Consejos dietéticos

«Quien quiere perder peso debe consumir más calorías de las que ingiere» – eso es y sigue siendo claro. Pero el descubrimiento de que solo con deporte no podemos quemar los kilos de más es relativa...

¿Lo conoce? Al principio de la dieta está muy motivado y se propone firmemente hacer todo por la nueva figura. Pero durante la dieta hay muchas situaciones que le plantean nuevos desafíos una y ot...

Cuando la cadera, el muslo y el trasero se convierten en "zonas problemáticas", no es en absoluto mala suerte individual, sino una concentración desfavorable genéticamente determinada del almacenam...

Con la dieta Precon comienza su camino hacia una pérdida de peso saludable, más confianza en sí mismo y una mejor apariencia. ¡Más de 2 millones de personas ya han descubierto las ventajas de nuest...

La mejor época del año está a la vuelta de la esquina. Pero, ¿qué hace antes, durante y después de sus vacaciones con su dieta? Le hemos preparado los mejores consejos para que sus vacaciones sean...

No hay duda: es desagradable tener mal aliento. A nadie le gusta y, sin embargo, es un es una buena señal durante una dieta. No todos lo sufren, pero puede ocurrir y también se puede solucionar. P...

Variaciones de Shake y sopas Los Precon Shakes y sopas son ideales para perder peso o mantener el peso: contienen todos los nutrientes importantes, pero muy pocas calorías, y su composición cumple...

Una condición importante para una dieta exitosa a largo plazo es evitar el hambre. Porque la sensación constante de hambre es a menudo una razón por la que se abandona una dieta. Hemos reunido alg...

“Mejor poco que nada”, recomiendan los expertos en nutrición sobre el tema desayuno. Un desayuno equilibrado nos permite comenzar el día con tranquilidad y recargar energía. Esto tiene un efecto po...