Der Precon Haselnuss-Shake-Behälter zeigt auf seinem Etikett eine Spritzer-Grafik und ein Glas Haselnuss-Shake, vor dem ganze und geknackte Haselnüsse angeordnet sind.
Ein cremiges Glas Precon Haselnuss-Shake steht neben seinem Behälter auf einer braunen, mit Haselnüssen bestreuten Fläche vor einem Hintergrund mit warmem Braun.

Sustituto de comida para una dieta de control de peso. Con edulcorantes.

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Shake de Avellanas

  • Delicado sabor a avellana y nuez– Un capricho cremoso sin remordimientos
  • Ideal para tu fase de pérdida de peso– 1 batido sustituye una comida completa
  • Sólo 216 kcal por raciónAhorrar calorías es fácil
  • 20,6 g de proteína– favorece el mantenimiento muscular y la saciedad duradera
  • Con 23 vitaminas y minerales– para un metabolismo saludable en general
Precio de venta€46,60

97,08 €/kg

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1,94 € / 1 porción de 20 g

En stock - en 1-3 días laborables en tus manos

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Sustituto de comida para una dieta de control de peso. Con edulcorantes.

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Todo sobre nuestro batido de avellanas

  • Descripción
  • Preparación
  • Ingredientes
  • Preguntas frecuentes
  • Formas de servirlo
  • Alergias

Shakes – simple, delicioso, efectivo

Nuestros maravillosos shakes son el corazón del concepto Precon: reemplazan una comida completa, te proporcionan proteínas de alta calidad, fibra, así como 23 vitaminas y minerales - y todo ello con menos de 220 kcal por porción.

Así, el shake te apoya de manera óptima para perder peso. Estás saciado, tienes energía y un concepto sencillo que se adapta a tu día a día.

Perder peso con nuestros shakes es sencillo: rápido de preparar, delicioso en sabor y perfecto para desarrollar paso a paso nuevos hábitos alimenticios – porque desde el principio incluye una comida equilibrada.

Para perder peso reemplazas 2 comidas al día, que pueden ser cada una un Shake, una sopa, una barrita o el muesli. La tercera comida la preparas tú mismo. Para que sea equilibrada y adecuada a tus necesidades, no dejes de visitar nuestras fantásticas recetas – todas con aprox. 600 kcal, fáciles de preparar, saciantes y deliciosas.

Para mantener el peso basta con reemplazar 1 comida con un producto Precon (shake, sopa, barrita, muesli) durante 4-6 semanas.

Preparado en 3 sencillos pasos:

  1. Verter 300 ml de leche desnatada (1,5 % de grasa) en el vaso agitador.
  2. Añadir 20 g (aproximadamente dos cucharadas soperas colmadas) de Shake de Avellanas Precon.
  3. Cerrar el shaker, agitar enérgicamente y disfrutar.

También delicioso con ...

  • 400 ml de suero de leche
  • 300 ml de leche cuajada
  • 300 ml de kéfir
  • 300 ml de bebida de soja
  • 300 ml de leche sin lactosa
  • 300 g de yogur
  • 250 g de Skyr
  • 200 g de requesón desnatado (queda muy cremoso si se añade un poco de agua mineral)

Las bebidas de arroz, almendra y avena no son adecuadas debido a su bajo contenido en proteínas.

Por favor, utiliza productos lácteos con un contenido de grasa del 1,5 %.

Instrucciones de uso:
Sustituir una de las comidas diarias dentro de una dieta baja en calorías por un reemplazo de comida como este ayuda a mantener el peso tras una pérdida de peso. Sustituir dos de las comidas principales diarias dentro de una dieta baja en calorías por un reemplazo de comida como este contribuye a la pérdida de peso. Asegúrate de mantener una ingesta adecuada de líquidos. Solo si se sigue la instrucción de preparación y dentro de una dieta baja en calorías, este producto puede cumplir su propósito de control de peso. Otros alimentos deben formar parte de esta dieta. Los productos no son un sustituto de una alimentación variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Instrucciones de almacenamiento:
Conservar en lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).
Consumir las latas abiertas en un plazo de 4 semanas.

Leche Proteína, dextrina resistente, espesante (goma guar), emulgente (lecitinas (contiene soja)),sojaaceite, sabor natural, bajo en grasa leche polvo, cacao en polvo (3,0%), maltodextrina, antiaglomerante (dióxido de silicio), sal, edulcorantes (sucralosa, glucósidos de esteviol de stevia), antioxidante (alfa-tocoferol), vitaminas (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, biotina), minerales (óxido de magnesio, sulfato de hierro(II), óxido de zinc, sulfato de manganeso(II), gluconato de cobre(II), fosfato tricálcico, fosfato de dopiol, yoduro de sodio, selenito de sodio).

La proteína de la leche procede de países pertenecientes y no pertenecientes a la UE.

Valores nutricionales promedio por 100 g %**, %VRN*** por porción (20 g)* %**, %VRN***
energía 1576 kJ (375 kcal) 19** 908 kJ (216 kcal) 11**
Gordo 10,3 gramos 15** 6,6 gramos 9**
- de los cuales: ácidos grasos saturados 2,6 gramos 13** 3,7 gramos 19**
carbohidratos 10,4 gramos 4** 16,5 gramos 6**
- de los cuales azúcar 5,1 gramos 6** 15,4 gramos 17**
Fibra dietética 16,1 gramos - 3,2 gramos -
proteína 52 gramos 104** 20,6 gramos 41**
Sal 0,48 gramos 8** 0,45 gramos 8**
Vitamina A 1314 µg 164*** 305 µg 38***
Vitamina D3 7,8 µg 156*** 1,6 µg 32***
Vitamina E 26,5 mg 221*** 5,4 mg 45***
Vitamina K 169 mg 225*** 33,9 mg 45***
Vitamina C 148 mg 185*** 34,6 mg 43***
Vitamina B1 1,9 mg 173*** 0,48 mg 44***
Vitamina B2 2,7 mg 193*** 1,1 mg 79***
niacina 35,5 mg 222*** 7,4 mg 46***
Vitamina B6 2,4 mg 171*** 0,62 mg 44***
Ácido fólico 356 µg 178*** 95,2 µg 48***
Vitamina B12 6,7 µg 268*** 2,6 µg 104***
Biotina 83,8 µg 168*** 28,8 µg 58***
Ácido pantoténico 10,2 mg 170*** 3,1 mg 52***
Calcio 1411 mg 176*** 636 mg 80***
fósforo 1005 mg 144*** 474 mg 68***
potasio 492 mg 25*** 536 mg 28***
hierro 27,3 mg 195*** 5,6 mg 40***
zinc 16,7 mg 167*** 4,6 mg 46***
cobre 1,9 mg 190*** 0,41 mg 41***
yodo 156 µg 104*** 66,2 µg 44***
selenio 99,5 µg 181*** 28,9 µg 44***
magnesio 605 mg 161*** 157 mg 42***
manganeso 5 mg 250*** 1 mg 50***
Ácido linoleico 4,8 gramos - 1 gramo -

* Por ración (20 g de polvo en 300 ml de leche con 1,5% de grasa)
**Ingesta de referencia para un adulto promedio (8400 kJ/2000 kcal)
***VRN = % de los valores de referencia de nutrientes (según el Reglamento (UE) n.º 1169/2011)

  • ¿Puedo preparar los batidos también con leche de oveja?
    Sí, la leche de oveja es una opción: 150 ml de leche de oveja + 150 ml de agua dan como resultado un batido con un contenido calórico comparable al de 300 ml de leche de vaca baja en grasa. Gracias al mayor contenido proteico de la leche de oveja, el balance nutricional también es comparable.

  • ¿Dónde se fabrican los productos Precon?
    Todos los productos Precon se fabrican en Alemania según los más altos estándares de calidad.

El shake de avellanas Precon es un auténtico todoterreno: agradablemente sabroso, cremoso y versátil.

🍵Disfrútalo caliente:

  1. Mezclar con leche tibia (¡no hervir!).
  2. Refinar con ralladura de naranja o una pizca de canela.
  3. Cubrir con espuma de leche cremosa.

❄️ Helado y refrescante:

  1. Batir con leche fría.
  2. Añade hielo picado.
  3. Rellenar con espuma de leche fría.

✨ Nuestro plato fuerte: Twist de avellana y cacao

  1. Mezclar ½ porción de shake de avellanas (1 cucharada) + ½ porción de shake de chocolate (1 cucharada).
  2. Añade 300 ml de leche fría baja en grasa (1,5% de grasa) y 4-6 cubitos de hielo y agita.
  3. Por último cubrir con espuma de leche y espolvorear con avellanas molidas.

⭐ Ese algo extra:
Las especias de pan de jengibre o la nuez moscada añaden un toque elegante.

Por cierto:Para obtener aún más variedad, los batidos Precon también se pueden combinar maravillosamente: simplemente mézclalos.10 gramos Mezcla dos variedades y descubre nuevas creaciones favoritas, por ejemplo:

  • Vainilla y avellana
  • Capuchino y chocolate
  • Coco y vainilla
  • Fresa y avellana
  • Avellana y capuchino

Importante: No añada ingredientes ricos en carbohidratos como frutas, pan, cereales, jarabe o yogur de frutas, ya que pueden interrumpir la quema de grasas.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo y cacahuetes.

El contenido de lactosa es de 0,66 g por porción de polvo. El contenido de fructosa es de 0,02 g por porción de polvo.

Todo sobre nuestro batido de avellanas

Shakes – simple, delicioso, efectivo

Nuestros maravillosos shakes son el corazón del concepto Precon: reemplazan una comida completa, te proporcionan proteínas de alta calidad, fibra, así como 23 vitaminas y minerales - y todo ello con menos de 220 kcal por porción.

Así, el shake te apoya de manera óptima para perder peso. Estás saciado, tienes energía y un concepto sencillo que se adapta a tu día a día.

Perder peso con nuestros shakes es sencillo: rápido de preparar, delicioso en sabor y perfecto para desarrollar paso a paso nuevos hábitos alimenticios – porque desde el principio incluye una comida equilibrada.

Para perder peso reemplazas 2 comidas al día, que pueden ser cada una un Shake, una sopa, una barrita o el muesli. La tercera comida la preparas tú mismo. Para que sea equilibrada y adecuada a tus necesidades, no dejes de visitar nuestras fantásticas recetas – todas con aprox. 600 kcal, fáciles de preparar, saciantes y deliciosas.

Para mantener el peso basta con reemplazar 1 comida con un producto Precon (shake, sopa, barrita, muesli) durante 4-6 semanas.

Preparado en 3 sencillos pasos:

  1. Verter 300 ml de leche desnatada (1,5 % de grasa) en el vaso agitador.
  2. Añadir 20 g (aproximadamente dos cucharadas soperas colmadas) de Shake de Avellanas Precon.
  3. Cerrar el shaker, agitar enérgicamente y disfrutar.

También delicioso con ...

  • 400 ml de suero de leche
  • 300 ml de leche cuajada
  • 300 ml de kéfir
  • 300 ml de bebida de soja
  • 300 ml de leche sin lactosa
  • 300 g de yogur
  • 250 g de Skyr
  • 200 g de requesón desnatado (queda muy cremoso si se añade un poco de agua mineral)

Las bebidas de arroz, almendra y avena no son adecuadas debido a su bajo contenido en proteínas.

Por favor, utiliza productos lácteos con un contenido de grasa del 1,5 %.

Instrucciones de uso:
Sustituir una de las comidas diarias dentro de una dieta baja en calorías por un reemplazo de comida como este ayuda a mantener el peso tras una pérdida de peso. Sustituir dos de las comidas principales diarias dentro de una dieta baja en calorías por un reemplazo de comida como este contribuye a la pérdida de peso. Asegúrate de mantener una ingesta adecuada de líquidos. Solo si se sigue la instrucción de preparación y dentro de una dieta baja en calorías, este producto puede cumplir su propósito de control de peso. Otros alimentos deben formar parte de esta dieta. Los productos no son un sustituto de una alimentación variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Instrucciones de almacenamiento:
Conservar en lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).
Consumir las latas abiertas en un plazo de 4 semanas.

Leche Proteína, dextrina resistente, espesante (goma guar), emulgente (lecitinas (contiene soja)),sojaaceite, sabor natural, bajo en grasa leche polvo, cacao en polvo (3,0%), maltodextrina, antiaglomerante (dióxido de silicio), sal, edulcorantes (sucralosa, glucósidos de esteviol de stevia), antioxidante (alfa-tocoferol), vitaminas (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, biotina), minerales (óxido de magnesio, sulfato de hierro(II), óxido de zinc, sulfato de manganeso(II), gluconato de cobre(II), fosfato tricálcico, fosfato de dopiol, yoduro de sodio, selenito de sodio).

La proteína de la leche procede de países pertenecientes y no pertenecientes a la UE.

Valores nutricionales promedio por 100 g %**, %VRN*** por porción (20 g)* %**, %VRN***
energía 1576 kJ (375 kcal) 19** 908 kJ (216 kcal) 11**
Gordo 10,3 gramos 15** 6,6 gramos 9**
- de los cuales: ácidos grasos saturados 2,6 gramos 13** 3,7 gramos 19**
carbohidratos 10,4 gramos 4** 16,5 gramos 6**
- de los cuales azúcar 5,1 gramos 6** 15,4 gramos 17**
Fibra dietética 16,1 gramos - 3,2 gramos -
proteína 52 gramos 104** 20,6 gramos 41**
Sal 0,48 gramos 8** 0,45 gramos 8**
Vitamina A 1314 µg 164*** 305 µg 38***
Vitamina D3 7,8 µg 156*** 1,6 µg 32***
Vitamina E 26,5 mg 221*** 5,4 mg 45***
Vitamina K 169 mg 225*** 33,9 mg 45***
Vitamina C 148 mg 185*** 34,6 mg 43***
Vitamina B1 1,9 mg 173*** 0,48 mg 44***
Vitamina B2 2,7 mg 193*** 1,1 mg 79***
niacina 35,5 mg 222*** 7,4 mg 46***
Vitamina B6 2,4 mg 171*** 0,62 mg 44***
Ácido fólico 356 µg 178*** 95,2 µg 48***
Vitamina B12 6,7 µg 268*** 2,6 µg 104***
Biotina 83,8 µg 168*** 28,8 µg 58***
Ácido pantoténico 10,2 mg 170*** 3,1 mg 52***
Calcio 1411 mg 176*** 636 mg 80***
fósforo 1005 mg 144*** 474 mg 68***
potasio 492 mg 25*** 536 mg 28***
hierro 27,3 mg 195*** 5,6 mg 40***
zinc 16,7 mg 167*** 4,6 mg 46***
cobre 1,9 mg 190*** 0,41 mg 41***
yodo 156 µg 104*** 66,2 µg 44***
selenio 99,5 µg 181*** 28,9 µg 44***
magnesio 605 mg 161*** 157 mg 42***
manganeso 5 mg 250*** 1 mg 50***
Ácido linoleico 4,8 gramos - 1 gramo -

* Por ración (20 g de polvo en 300 ml de leche con 1,5% de grasa)
**Ingesta de referencia para un adulto promedio (8400 kJ/2000 kcal)
***VRN = % de los valores de referencia de nutrientes (según el Reglamento (UE) n.º 1169/2011)

  • ¿Puedo preparar los batidos también con leche de oveja?
    Sí, la leche de oveja es una opción: 150 ml de leche de oveja + 150 ml de agua dan como resultado un batido con un contenido calórico comparable al de 300 ml de leche de vaca baja en grasa. Gracias al mayor contenido proteico de la leche de oveja, el balance nutricional también es comparable.

  • ¿Dónde se fabrican los productos Precon?
    Todos los productos Precon se fabrican en Alemania según los más altos estándares de calidad.

El shake de avellanas Precon es un auténtico todoterreno: agradablemente sabroso, cremoso y versátil.

🍵Disfrútalo caliente:

  1. Mezclar con leche tibia (¡no hervir!).
  2. Refinar con ralladura de naranja o una pizca de canela.
  3. Cubrir con espuma de leche cremosa.

❄️ Helado y refrescante:

  1. Batir con leche fría.
  2. Añade hielo picado.
  3. Rellenar con espuma de leche fría.

✨ Nuestro plato fuerte: Twist de avellana y cacao

  1. Mezclar ½ porción de shake de avellanas (1 cucharada) + ½ porción de shake de chocolate (1 cucharada).
  2. Añade 300 ml de leche fría baja en grasa (1,5% de grasa) y 4-6 cubitos de hielo y agita.
  3. Por último cubrir con espuma de leche y espolvorear con avellanas molidas.

⭐ Ese algo extra:
Las especias de pan de jengibre o la nuez moscada añaden un toque elegante.

Por cierto:Para obtener aún más variedad, los batidos Precon también se pueden combinar maravillosamente: simplemente mézclalos.10 gramos Mezcla dos variedades y descubre nuevas creaciones favoritas, por ejemplo:

  • Vainilla y avellana
  • Capuchino y chocolate
  • Coco y vainilla
  • Fresa y avellana
  • Avellana y capuchino

Importante: No añada ingredientes ricos en carbohidratos como frutas, pan, cereales, jarabe o yogur de frutas, ya que pueden interrumpir la quema de grasas.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo y cacahuetes.

El contenido de lactosa es de 0,66 g por porción de polvo. El contenido de fructosa es de 0,02 g por porción de polvo.

Ingredientes de alta calidad para una pérdida de peso efectiva.

Natural, nutritivo y sin aditivos innecesarios.

Metabolismo del hierro
La vitamina B2 contribuye a un metabolismo normal del hierro.
Sistema inmunológico
La vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12, zinc y selenio contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
Función muscular
El calcio contribuye al mantenimiento de una función muscular normal.
Metabolismo energético
La vitamina B1, la vitamina B2, la niacina, la vitamina B6, la vitamina B12, la biotina, el ácido pantoténico, el calcio y el fósforo contribuyen a un metabolismo energético normal.
Fatiga y cansancio
La vitamina B2, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12 y ácido pantoténico contribuyen a la reducción de la fatiga y el cansancio.
Sistema nervioso
La vitamina B1, la vitamina B2, la niacina, la vitamina B6, la vitamina B12 y la biotina contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Descubre las experiencias de nuestra comunidad.

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Así funciona adelgazar con Precon.

En 3 sencillos pasos hacia el peso ideal.


01
Iniciar

Tu turbo-arranque: 2 días solo con el Start Shake. Estás completamente abastecido y tu quema de grasa se activa de inmediato.

02
Perder peso

Paso a paso hacia el peso deseado: 2x Precon comida (Shake, sopa, barrita o muesli) + 1 comida casera. Simple, delicioso, eficaz.

03
Mantener

Seguro al objetivo: 1x Precon + 2 comidas a tu gusto. Después de 4–6 semanas disfrutas comidas completamente normales – y te mantienes en equilibrio.

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