Una lata abierta de Precon Batidos y Sopas conservada adecuadamente (en un lugar oscuro, cerrada, seco y a temperatura ambiente, utilizando siempre una cuchara limpia) se conserva como mínimo 4 y como máximo unas 10 semanas.

Productos Precon contienen todos los nutrientes esenciales, como carbohidratos, proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y oligoelementos, en cantidades suficientes. Así puede reducir su peso de forma saludable y sin pasar hambre. La composición de los productos Precon cumple las disposiciones legales sobre la composición de nutrientes y calorías, y satisface los requisitos de calidad más estrictos. Puede consultar los ingredientes y los valores nutricionales de los productos Precon en nuestra tienda, donde se describe cada producto.Haga clic en el signo más para ampliar el contenido.

La información nutricional de cada producto está disponible en la tienda. Visita la tienda, haz clic en el producto que te interese y se abrirá una página del producto en la que encontrarás la pestaña «Ingredientes» en una de las filas. Haz clic en ella. Allí aparecen los ingredientes, así como la información nutricional detallada.

Sí, las Precon barritas constituyen, al igual que los Precon batidos y sopas una comida completa y muy saciante.

Añada 300 ml de leche baja en grasa (1,5 % de grasa) a su vaso mezclador y añada 20 g (aprox. 2 cucharadas soperas colmadas) de Precon en polvo A continuación, agite enérgicamente y disfrute inmediatamente del batido preparado. También puede prepararlo y dejarlo reposar un rato o llevárselo a la oficina. Consérvelo refrigerado hasta su consumo y tenga en cuenta que el batido tendrá entonces una consistencia más espesa.

Alternativas (todas con un 1,5 % de grasa)

• 400 ml de suero de leche• 300 g de leche agria, kéfir o yogur• 200 g de quark desnatado; lo ideal es añadir un poco de agua mineral o leche (1,5 % de grasa) para diluirlo• 250 g de skyr• 300 ml o g de bebida o yogur de soja (bajo en grasa)

Una variante caliente:1. Mezcle 150 ml de leche baja en grasa y 2 cucharadas de Shake de vainilla (también está delicioso con chocolate o cappuccino) y agite.2. Caliente ligeramente la mezcla, pero no la hierva. A continuación, ¡no vuelva a agitarla!3. Caliente brevemente otros 150 ml de leche y espúmelos con un espumador de leche.4. Refine el batido al gusto con canela, cardamomo, nuez moscada y especias para pan de jengibre.5. Vierta el batido en una taza grande, añada la espuma de leche por encima y espolvoree un poco de canela.

Añada 60 g Precon en polvo (un sobre) a 300 ml de agua en una olla y bata enérgicamente la mezcla con un batidor de varillas. Caliente a fuego medio, removiendo constantemente, hasta que la comida empiece a humear. Asegúrese de calentar la sopa, pero no de llevarla a ebullición, para conservar los nutrientes.Para prepararla en el microondas, mezcle todo bien en el vaso mezclador y caliéntelo durante aproximadamente un minuto a 600 vatios (¡sin tapa!). A continuación, déjelo reposar durante un minuto y disfrute de la sopa ya preparada de inmediato.

Los cinco Precon batidos de inicio están concebidos, de acuerdo con la normativa sobre dietas, como «sustitutos de una ración diaria» y, por tanto, deben cumplir determinados requisitos en cuanto al perfil nutricional. Por ejemplo, la ración diaria debe contener la cantidad necesaria de proteínas y de todos los micronutrientes (vitaminas y minerales). Por ello, los 5 batidos de inicio diarios están ajustados exactamente a las necesidades nutricionales diarias de un adulto.

Los días de inicio tienen como objetivo vaciar en gran medida las reservas de energía a corto plazo (= reservas de glucógeno) y preparar de la mejor manera posible el organismo para la quema de grasas que tendrá lugar durante la dieta.

Por eso, los batidos de inicio tienen una composición algo diferente y un contenido calórico inferior al de los batidos para adelgazar, por lo que solo son intercambiables hasta cierto punto. A diferencia de los batidos «normales» , se preparan con agua y no con un producto lácteo.

Sí, el Precon Vaso mezclador es apto para el lavavajillas y el microondas.

Otras características:

• Capacidad: 400 ml
• Escala graduada claramente visible cada 50 ml
• Práctico cierre de rosca hermético, pero no apto para el transporte.

Los productos Precon contienen todos los nutrientes esenciales, como carbohidratos, proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y oligoelementos, en cantidades suficientes. Así puede reducir su peso de forma saludable, sin pasar hambre. Los productos Precon están formulados de acuerdo con las disposiciones legales relativas a la composición de nutrientes y al contenido calórico, y cumplen los más altos estándares de calidad. Puede consultar los ingredientes y los valores nutricionales de los productos Precon en nuestra tienda online , en cada producto, en Descripción/Descargas disponibles.