Sopas Precon – calientes, picantes, nutritivas
Nuestras sabrosas sopas Precon reemplazan una comida completa y se preparan con agua caliente. Te proporcionan proteínas de alta calidad, fibra, así como 23 vitaminas y minerales – todo ello con menos de 230 kcal por ración.
Las sopas son sabrosas y perfectas si tienes ganas de una comida picante y/o una excelente alternativa a los Precon shakes, barras o el muesli. Simplemente mezcla, disfruta y sacia tu hambre. ¡Así le das variedad de sabor a tu día con Precon!
Para perder peso, reemplaza 2 comidas al día, que pueden ser una sopa, un shake, una barra o el muesli. La tercera comida la preparas tú mismo. Para que sea equilibrada y adecuada a tus necesidades, no dejes de visitar nuestras geniales recetas – todas con aprox. 600 kcal, fáciles de preparar, saciantes y deliciosas.
Para mantener el peso, basta con reemplazar 1 comida con un producto Precon (shake, sopa, barra, muesli) durante 4-6 semanas.
Preparado en 3 sencillos pasos:
- Calienta 300 ml de agua en una olla o hervidor.
- Mezcla el contenido de la bolsa (60 g de polvo) en el agua caliente.
- Vierte la sopa lista en un bol y disfruta.
Nota: No dejes que la sopa hierva, solo caliéntala. Así no se pierden nutrientes.
Variante para microondas:
- Mezcla el contenido de la bolsa (60 g de polvo) con 300 ml de agua en el agitador (sin tapa) o en un recipiente apto para microondas.
- Calienta a 600 vatios durante aproximadamente 1-1.5 minutos.
- Luego remueve y deja reposar 1 minuto - ¡listo!
Instrucciones de uso:
Sustituir una de las comidas diarias dentro de una dieta baja en calorías por este tipo de reemplazo de comida ayuda a mantener el peso tras la pérdida de peso. Sustituir dos de las comidas principales diarias dentro de una dieta baja en calorías contribuye a la pérdida de peso. Asegúrate de mantener una ingesta adecuada de líquidos (2–3 litros adicionales de líquidos sin calorías al día). Solo si se sigue la instrucción de preparación y dentro de una dieta baja en calorías, este producto puede cumplir su propósito de control de peso. Otros alimentos deben formar parte de esta dieta. Los productos no son un sustituto de una alimentación variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
Instrucciones de almacenamiento:
Conservar en lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).
Hidrolizado de colágeno*, polvo de tomate (25.0 %), caldo granulada (condimento (contiene soja), sal, grasa vegetal (aceite de palma)), almidón de maíz, emulgente (lecitinas (contiene soja)), aroma (contiene apio), espesante (xantano), hierbas (orégano, perejil, albahaca), copos de tomate (1.0 %), colorante alimentario (polvo de jugo de remolacha), especias, acidulante (ácido cítrico), L-metionina, L-histidina, antiaglomerante (dióxido de silicio), L-triptófano, edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa), antioxidante (alfa-tocoferol), vitaminas (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, biotina), minerales (fosfato tricálcico, hidróxido de magnesio, sulfato ferroso, óxido de zinc, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, yoduro de potasio, selenito de sodio, molibdato de sodio).
*Origen: vacuno
| Valores nutricionales promedio |
por 100 g |
%**, %VNR*** |
por porción (60 g)* |
%**, %VNR*** |
| Energía |
1588 kJ (376 kcal) |
18,9** (18,8**) |
953 kJ (225 kcal) |
11,3** (11,3**) |
| Grasa |
6,4 g |
9,1** |
3,9 g |
5,6** |
| - de los cuales ácidos grasos saturados |
1,5 g |
7,5** |
0,9 g |
4,5** |
| Carbohidratos |
29,3 g |
11,3** |
17,6 g |
6,8** |
| - de los cuales azúcares |
10,1 g |
11,2** |
6,1 g |
6,8** |
| Fibra dietética |
6,3 g |
- |
3,8 g |
- |
| Proteína |
46,6 g |
93,2** |
28 g |
56** |
| Sal |
5,4 g |
90** |
3,2 g |
53,3** |
| Vitamina A |
436 μg |
55*** |
261 μg |
33*** |
| Vitamina D3 |
3,4 μg |
68*** |
2,0 μg |
40*** |
| Vitamina E |
8,9 mg |
74*** |
5,3 mg |
44*** |
| Vitamina C |
58,4 mg |
73*** |
35 mg |
44*** |
| Vitamina B1 |
0,81 mg |
74*** |
0,48 mg |
44*** |
| Vitamina B2 |
0,94 mg |
67*** |
0,56 mg |
40*** |
| Niacina |
10,1 mg |
63*** |
6,1 mg |
38*** |
| Vitamina B6 |
1,2 mg |
86*** |
0,69 mg |
49*** |
| Ácido fólico |
159 μg |
80*** |
95,5 μg |
48*** |
| Vitamina B12 |
1,4 μg |
56*** |
0,86 μg |
34*** |
| Biotina |
31,8 μg |
64*** |
19,1 μg |
38*** |
| Ácido pantoténico |
4,1 mg |
68*** |
2,5 mg |
42*** |
| Vitamina K |
46 μg |
61*** |
27,6 μg |
37*** |
| Calcio |
511 mg |
64*** |
307 mg |
38*** |
| Fósforo |
480 mg |
171*** |
512 mg |
73*** |
| Potasio |
1582 mg |
79*** |
949 mg |
47*** |
| Hierro |
7,9 mg |
56*** |
4,7 mg |
34*** |
| Zinc |
5,5 mg |
55*** |
3,3 mg |
33*** |
| Cobre |
1,8 mg |
180*** |
1,1 mg |
110*** |
| Yodo |
126 μg |
84*** |
75,8 μg |
51*** |
| Selenio |
71,7 μg |
130*** |
43 μg |
78*** |
| Magnesio |
411 mg |
69*** |
288 mg |
41*** |
| Manganeso |
1,0 mg |
50*** |
0,62 mg |
31*** |
| Molibdeno |
41,8 μg |
84*** |
25,1 μg |
50*** |
| Ácido linoleico |
3 g |
- |
1,8 g |
- |
*Por porción (60 g de polvo en 300 ml de agua caliente)
**Cantidad de referencia para un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
***VNR = % de los valores de referencia de nutrientes (según el Reglamento (UE) nº 1169/2011)
Ingrediente principal: hidrolizado de colágeno; polvo de tomate.
País de origen: UE y no UE.
Dale a tu sopa de tomate un toque fresco con albahaca, perejil o cebollino.
Disfruta tu sopa de tomate fría como gazpacho: En los días calurosos, la sopa de tomate también sabe maravillosamente fría.
- Prepara la sopa según la receta estándar y déjala enfriar bien en el refrigerador.
- Mejora con trocitos finamente picados de pepino, pimiento o tomate.
- Un chorrito de jugo de limón o lima y un poco de albahaca fresca o perejil le dan al gazpacho un toque refrescante.
Variante picante: Para un toque picante, añade uno de los siguientes ingredientes:
- Una pizca de hojuelas o polvo de chile
- Pimienta negra recién molida
- Un toque de pimentón (ahumado para un aroma intenso)
Cremoso y fresco: Quienes prefieran una textura más cremosa, pueden añadir un chorrito de leche (1.5 % de grasa) y redondear la sopa con un poco de nuez moscada.
Contiene soja y apio. Puede contener trazas de gluten, huevo, cacahuetes, leche (incluida lactosa) y mostaza.
El contenido de lactosa es de 0,06 g por porción de polvo. El contenido de fructosa es de 1,2 g por porción de polvo.