Shake de Yogur-Limón

Shakes – simple, delicioso, efectivo

Nuestros maravillosos shakes son el corazón del concepto Precon: reemplazan una comida completa, te proporcionan proteínas de alta calidad, fibra, así como 23 vitaminas y minerales - y todo ello con menos de 220 kcal por porción.

Así, el shake te apoya de manera óptima para perder peso. Estás saciado, tienes energía y un concepto sencillo que se adapta a tu día a día.

Perder peso con nuestros shakes es sencillo: rápido de preparar, delicioso en sabor y perfecto para desarrollar paso a paso nuevos hábitos alimenticios – porque desde el principio incluye una comida equilibrada.

Para perder peso reemplazas 2 comidas al día, que pueden ser un shake, una sopa, una barrita o el muesli. La tercera comida la preparas tú mismo. Para que sea equilibrada y adecuada a tus necesidades, no dejes de visitar nuestras fantásticas recetas – todas con aprox. 600 kcal, fáciles de preparar, saciantes y deliciosas.

Para mantener el peso es suficiente con reemplazar 1 comida con un producto Precon (shake, sopa, barrita, muesli) durante 4-6 semanas.

Preparado en 3 sencillos pasos:

1. Verter 300 ml de leche desnatada (1,5 % de grasa) en el vaso agitador.
2. Añadir 20 g (aproximadamente dos cucharadas soperas colmadas) de Precon Yogur-Limón Shake.
3. Cerrar el shaker, agitar enérgicamente y disfrutar.

También delicioso con ...

• 400 ml de suero de leche
• 300 ml de leche cuajada
• 300 ml de kéfir
• 300 ml de bebida de soja
• 300 ml de leche sin lactosa
• 300 g de yogur
• 250 g de skyr
• 200 g de requesón desnatado (queda muy cremoso si se añade un poco de agua mineral)

Las bebidas de arroz, almendra y avena no son adecuadas debido a su bajo contenido en proteínas.

Por favor, utiliza productos lácteos con un contenido de grasa del 1,5 %.

Instrucciones de uso:
Sustituir una de las comidas diarias dentro de una dieta baja en calorías por un reemplazo de comida como este ayuda a mantener el peso tras una pérdida de peso. Sustituir dos de las comidas principales diarias dentro de una dieta baja en calorías por un reemplazo de comida como este contribuye a la pérdida de peso. Asegúrate de mantener una ingesta adecuada de líquidos. Solo si se sigue la instrucción de preparación y dentro de una dieta baja en calorías, este producto puede cumplir su propósito de control de peso. Otros alimentos deben formar parte de esta dieta. Los productos no son un sustituto de una alimentación variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Instrucciones de almacenamiento:
Conservar en un lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).
Consumir las latas abiertas en un plazo de 4 semanas.

Proteína de leche, dextrina resistente, emulgente (lecitinas (contiene soja)), espesante (harina de semilla de guar), aceite de soja, aroma, leche desnatadaen polvo, maltodextrina, antiaglomerante (dióxido de silicio), acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa, glucósidos de esteviol de stevia), antioxidante (alfa-tocoferol), colorante (caroteno), vitaminas (A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, biotina), minerales (óxido de magnesio, sal de mesa, sulfato ferroso, óxido de zinc, sulfato de manganeso, gluconato cúprico, fosfato tricálcico, fosfato dipotásico, yoduro de sodio, seleniato de sodio).

• ¿Puedo preparar los Shakes también con leche de oveja?
  Sí, la leche de oveja es posible: 150 ml de leche de oveja + 150 ml de agua producen un Shake con un contenido calórico comparable al de 300 ml de leche de vaca baja en grasa. Debido al mayor contenido de proteínas de la leche de oveja, el balance nutricional también es adecuado.

• ¿Debo beber el Shake inmediatamente después de prepararlo?
  No, no tienes que beber el Shake inmediatamente. Puedes prepararlo y agitarlo de nuevo antes de consumirlo. Con el tiempo solo se vuelve un poco más espeso. Esto se debe a las fibras contenidas, que se hinchan un poco y hacen que el Shake sea más cremoso y espeso. O puedes llevar la leche en el Shaker y el polvo por separado, entonces se prepara fresco rápidamente.

• ¿Dónde se fabrican los productos Precon?
  Todos los productos Precon se fabrican en Alemania con los más altos estándares de calidad.

El Shake Yogur-Limón Precon es refrescante, ligero y cremoso.

🍵 Disfrutar caliente:

1. Mezclar con leche caliente (¡no hervir!).
2. Mejorar con un toque de vainilla o canela.
3. Coronar con espuma de leche.
   

❄️ Refrescante muy frío:

1. Agitar con leche fría.
2. Agregar hielo picado.
3. Completar con espuma de leche fría.
   

✨ Nuestro destacado: Estilo Lemon Cheesecake

1. Preparar ½ porción de Shake de Yogur-Limón (1 cucharada) y ½ porción de Shake de Vainilla (1 cucharada) con leche fría y cubitos de hielo.
2. Añadir aroma de vainilla y vainas de vainilla.
3. Finalizar con espuma de leche.
   

⭐ El toque especial:
La ralladura fresca de limón o naranja intensifica la frescura. 

Por cierto: Para aún más variedad, los Precon Shakes se pueden combinar maravillosamente – simplemente mezcle 10 g de dos sabores y descubra nuevas creaciones favoritas, por ejemplo:

• Vainilla y fresa
• Capuchino y chocolate
• Coco y vainilla
• Fresa y chocolate
• Vainilla y chocolate
  

Importante:
Por favor, no añada ingredientes ricos en carbohidratos como frutas, pan, cereales, jarabe o yogur de frutas, ya que pueden interrumpir la quema de grasa.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo y cacahuetes.

El contenido de lactosa es de 0,7 g por porción de polvo. El contenido de fructosa es de 0,02 g por porción de polvo.