Een geopende bus Precon Shakes en Soepen is bij correcte opslag (donker, afgesloten, droog, bij kamertemperatuur en altijd met een schone lepel gebruikt) minimaal 4 en maximaal ongeveer 10 weken houdbaar.

Precon-producten bestaan uit alle essentiële voedingsstoffen, zoals koolhydraten, eiwitten, essentiële vetzuren, vitaminen, mineralen en sporenelementen, in voldoende hoeveelheden. Zo verliest u op een gezonde manier gewicht zonder honger te lijden. De samenstelling van de Precon-producten voldoet aan de wettelijke voorschriften voor de samenstelling van voedingsstoffen en calorieën en aan de strengste kwaliteitseisen. U kunt de ingrediënten en voedingswaarden van de Precon-producten controleren in onze shop, waar elk product wordt beschreven.Klik op het plusteken om de inhoud uit te vouwen.

De voedingswaarden van de afzonderlijke producten staan in de shop vermeld. Ga daarvoor naar de shop, klik op het gewenste product en er wordt een productpagina geopend. In een van de regels staat het tabblad ‘Ingrediënten’. Klik daarop. Daar worden de ingrediënten vermeld, evenals de afzonderlijke voedingswaarden.

Ja, die Precon repen vormen net als de Precon shakes en soepen een volledige, goed verzadigende maaltijd.

Doe 300 ml halfvolle melk (1,5% vet) in uw shaker en voeg 20 g (ongeveer 2 volle eetlepels) Precon-poeder toe. Schud vervolgens krachtig en geniet meteen van de bereide drank . U kunt hem ook bereiden en een tijdje laten staan of meenemen naar kantoor. Koel bewaren tot gebruik en houd er rekening mee dat de Shake dan dikker wordt.

Alternatieven (elk met 1,5% vet)

• 400 ml karnemelk• 300 g zure melk, kefir of yoghurt• 200 g magere kwark; voeg bij voorkeur wat mineraalwater of melk (1,5% vet) toe om de kwark losser te maken• 250 g skyr• 300 ml of g sojadrink of sojayoghurt (vetarm)

Een warme variant:1. Meng 150 ml halfvolle melk en 2 el Shake Vanille (ook lekker met chocolade of cappuccino) en schud.2. Verwarm het mengsel licht, maar laat het niet koken. Daarna niet meer schudden!3. Verwarm nog 150 ml melk kort en schuim deze op met een melkopschuimer.4. Breng de Shake naar smaak op smaak met kaneel, kardemom, nootmuskaat en koekkruiden.5. Schenk in een grote kop, doe het melkschuim erop en bestrooi met wat kaneel.

Voeg 60 g Precon-poeder (één zakje) toe aan 300 ml water in een pan en klop het mengsel krachtig met een garde. Verwarm het onder voortdurend roeren op middelhoog vuur totdat de maaltijd begint te dampen. Let erop dat u de soep alleen verwarmt en niet laat koken, om de voedingsstoffen te behouden.Meng voor de bereiding in de magnetron alles in de shaker goed door elkaar en verwarm het ongeveer één minuut op 600 watt (zonder deksel!). Laat het vervolgens één minuut staan en geniet meteen van de bereide soep gleich geniessen.

De vijf Precon Startshakes zijn volgens de dieetverordening ontworpen als "vervanging van een dagrantsoen" en moeten daarom aan bepaalde eisen voor het voedingsstoffenprofiel voldoen. Zo moet het dagelijk­se eiwitbehoefte en ook de behoefte aan alle micronutriënten (vitaminen en mineralen) in het dagrantsoen zijn opgenomen. De 5 Startshakes per dag zijn wat voedingsstoffen betreft dus precies afgestemd op de dagelijkse behoefte van een volwassene.

De startdagen hebben als doel de kortetermijn-energies voorraden (= glycogeenvoorraden) grotendeels te legen en uw lichaam zo goed mogelijk voor te bereiden op de daaropvolgende vetverbranding tijdens het dieet.

De Startshakes hebben daarom een iets andere samenstelling en een lager caloriegehalte dan de afslankshakes, waardoor ze slechts beperkt uitwisselbaar zijn. In tegenstelling tot de „normale“ shakes worden ze met water en niet met een melkproduct bereid.

Ja, de Precon shaker is vaatwasserbestendig en geschikt voor de magnetron.

Overige eigenschappen:

• Inhoud: 400 ml
• Duidelijk zichtbare maatverdeling per 50 ml
• Praktische, goed afsluitende schroefdop, maar niet geschikt voor transport.

Die Precon-producten bevatten alle essentiële voedingsstoffen, zoals koolhydraten, eiwitten, essentiële vetzuren, vitaminen, mineralen en sporenelementen, in voldoende hoeveelheden. Zo vermindert u op een gezonde manier uw gewicht, zonder honger te lijden. De Precon-producten zijn samengesteld volgens de wettelijke voorschriften met betrekking tot de samenstelling van voedingsstoffen en het caloriegehalte en voldoen aan de hoogste kwaliteitsnormen. De ingrediënten en voedingswaarden van de Precon-producten kunt u in onze webshop bekijken bij de afzonderlijke producten onder Beschrijving/beschikbare downloads.