Complete Tropical Mango Muesli

Fruitig & caloriearm muesli als maaltijdvervanger – rijk aan eiwitten en vezels

Entdecke 7 leckere Geschmacksrichtungen

Vegetarisch

Complete Tropical Mango Muesli

Fruitig & caloriearm muesli als maaltijdvervanger – rijk aan eiwitten en vezels
Vegetarisch
Auf der Verpackung von „Anona GmbH Complete Müsli Tropical Mango“ ist im Vordergrund ein Mangowürfel abgebildet. Die orangefarbene Verpackung ist mit Abbildungen von Mangos, Ananas und Blättern verziert.
Vegetarisch
Auf einem sonnendurchfluteten Küchentisch steht eine Schale mit „Anona GmbH Complete Müsli Tropical Mango“, dazu Mangoscheiben, Ananas, ein Glas mit Getreideflocken und eine beige Tischdecke.
Vegetarisch
Eine Schale Anona GmbH Tropical-Mango Müsli steht neben einer reifen, halb gewürfelten Mango auf einem orangefarbenen Hintergrund, davor ein silberner Löffel.
Vegetarisch
Eine dunkle Keramikschale, gefüllt mit Precon Tropical Mango Müsli, steht auf einer weißen Fläche vor einem beigen Hintergrund.

Maaltijdvervanger voor een gewichtsbeheersend dieet. Met suiker en zoetstoffen.

Logo 1
Logo 2
Logo 3
Logo 4
Logo 5
Logo 6
  • Exotische ontbijtbeginselen – met fruitige mango-achtige toets
  • 1 portie = 1 volledige maaltijd – ideaal om af te vallen
  • Slechts 205 kcal – caloriearm & voedzaam
  • Hoog eiwitgehalte – ondersteunt spierbehoud & verzadiging
  • Lactosevrij – perfect verteerbaar & licht

Kies je gewenste smaak

Nieuwe look • Zelfde formule • Nu 9 porties
Aanbiedingsprijs€24,50

68,01 € / kg

68,01 € / kg

2,72 € / 1 portie van 40 g

Maaltijdvervanger voor een gewichtsbeheersend dieet. Met suiker en zoetstoffen.

Op voorraad - binnen 1-3 werkdagen in jouw handen

Hoeveelheid:
Payment Logos

Maaltijdvervanger voor een gewichtsbeheersend dieet. Met suiker en zoetstoffen.

Logo 1
Logo 2
Logo 3
Logo 4
In den Warenkorb gelegt
Complete Tropical Mango Muesli
Complete Tropical Mango Muesli Menge: 1

Alles über unser Complete Tropical Mango Muesli

  • Beschrijving
  • Bereiding
  • Ingrediënten
  • Veelgestelde vragen
  • Serveertips
  • Allergie-info

Precon Muesli – knapperig, gevarieerd, voedzaam

Onze knapperige Precon muesli vervangt een volledige maaltijd en levert je hoogwaardige eiwitten, vezels en 23 vitamines en mineralen – en dat bij ca. 205 kcal per portie.

Het is het perfecte alternatief voor Shakes, repen of soepen – vooral bij het ontbijt of als je zin hebt in iets knapperigs. Gewoon met melk of yoghurt aanmaken en genieten. Zo begin je voedzaam aan de dag en ben je tot de lunch goed verzadigd.

Om af te vallen vervang je 2 maaltijden per dag, dat kan telkens een Müsli, Shake, reep of soep zijn. De derde maaltijd bereid je vers voor jezelf. Inspiratie vind je in onze grote receptendatabase met lekkere, snelle ideeën rond 600 kcal.

Om je gewicht te behouden is het voldoende om gedurende 4–6 weken 1 maaltijd te vervangen door een Precon-product (muesli, shake, reep of soep). Daarna stap je volledig over op drie uitgebalanceerde, zelfgekookte maaltijden – zoals je hebt geleerd tijdens je afvalperiode.

In 3 eenvoudige stappen bereid:

  1. 40 g (3 afgestreken maatscheppen) Precon Tropical Mango muesli in een kom doen.
  2. 100 ml melk (1,5% vet) toevoegen.
  3. Roeren & genieten.

Ook lekker met ...

  • 100 ml karnemelk
  • 100 ml kefir
  • 100 ml lactosevrije melk
  • 100 g yoghurt

Rijst-, amandel- en haverdranken zijn niet geschikt vanwege het lage eiwitgehalte.

Gebruik melkproducten met een vetgehalte van 1,5%.

Gebruiksadvies:
Het vervangen van een van de dagelijkse maaltijden binnen een caloriearm dieet door zo’n maaltijdvervanger helpt het gewicht na gewichtsverlies te behouden. Het vervangen van twee van de dagelijkse hoofdmaaltijden binnen een caloriearm dieet door zo’n maaltijdvervanger draagt bij aan gewichtsverlies. Zorg daarbij voor voldoende vochtinname (extra 2–3 liter calorievrije vloeistof per dag). Alleen bij het volgen van de bereidingsinstructies en binnen een caloriearm dieet kan dit product zijn gewichtsbeheersende doel bereiken. Andere voedingsmiddelen moeten deel uitmaken van dit dieet. De producten zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Ondanks zorgvuldige controles kan dit product steentjes en -fragmenten bevatten.

Bewaaradvies:
Donker, droog en bij kamertemperatuur (tot 21 °C) bewaren.
De inhoud van het geopende blik binnen 3 maanden gebruiken.

Glutenvrije Havervlokken, Sojaeiwit-Crispies (Sojaeiwit, rijstgries, Sojameel, zout), Sojaeiwit-Flakes (getextureerd Sojaeiwitconcentraat), emulgator (lecithines (bevat Soja)), lactosegereduceerd Weieiwitconcentraat, abrikozenstukjes (4,1 %), maïsdextrine, mango-fruitpoeder (2,0 %), maltodextrine, vriesgedroogde ananasstukjes (1,0 %), vriesgedroogde mangostukjes (1,0 %), sacharose, aroma, geraffineerde raapzaadolie, sinaasappel-fruitpoeder (0,5 %), verdikkingsmiddel (guarkernmeel), ananassapconcentraat (0,4 %), zuurteregelaar (citroenzuur), zoetstof (sucralose), pantotheenzuur, antioxidant (alfa-tocoferol), vitaminen (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacine, foliumzuur, biotine), mineralen (dikaliumfosfaat, magnesiumhydroxide, tri-calciumfosfaat, keukenzout, ijzerdifosfaat, zinkoxide, koper(II)-gluconaat, mangaan(II)-sulfaat, natriumjodide, natriumseleniet)

Gemiddelde voedingswaarden per 100 g %**, %NRV*** per portie (40 g)* %**, %NRV***
Energie 1633 kJ (388 kcal) 19** (19**) 949 kJ (225 kcal) 11** (11**)
Vet 11,3 g 16** 6,8 g 10**
- waarvan verzadigde vetzuren 2,6 g 13** 2,7 g 14**
Koolhydraten 33,3 g 13** 20,5 g 8**
- waarvan suikers 8,8 g 10** 10,7 g 12**
Vezels 10 g - 4,1 g -
Eiwit 32,6 g 65** 18,1 g 36**
Zout 0,88 g 15** 0,53 g 9**
Vitamine A 765 μg 96*** 327 μg 41***
Vitamine D3 3,9 μg 78*** 1,6 μg 32***
Vitamine E 12,8 mg 107*** 5,2 mg 43***
Vitamine C 86,8 mg 109*** 37,3 mg 47***
Vitamine B1 1,1 mg 100*** 0,49 mg 45***
Vitamine B2 1,3 mg 93*** 0,79 mg 56***
Niacine 15,9 mg 99*** 6,5 mg 41***
Vitamine B6 1,3 mg 93*** 0,59 mg 42***
Foliumzuur 227 μg 114*** 103 μg 52***
Vitamine B12 2,9 μg 116*** 1,8 μg 72***
Biotine 49,7 μg 99*** 25,9 μg 52***
Pantotheenzuur 6 mg 100*** 2,9 mg 48***
Vitamine K 84,5 μg 113*** 33,8 μg 45***
Calcium 344 mg 43*** 315 mg 39***
Fosfor 920 mg 131*** 505 mg 72***
Kalium 1150 mg 58*** 693 mg 35***
Ijzer 14,1 mg 101*** 5,7 mg 41***
Zink 7,6 mg 76*** 3,7 mg 37***
Koper 0,99 mg 99*** 0,41 mg 41***
Jodium 108 μg 72*** 60,8 μg 41***
Seleen 45,7 μg 83*** 22,8 μg 41***
Magnesium 339 mg 90*** 153 mg 41***
Mangaan 2,7 mg 135*** 1,1 mg 55***
Linolzuur 5,3 g - 2,1 g -

*Per portie (40 g poeder in 150 ml lactosevrije melk met 1,5% vet)
**Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)
***NRV = % van de voedingsreferentiewaarden (volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011)

Abrikozenblokjes, mango-fruitpoeder, ananasstukjes, mangostukjes,
Sinaasappelvruchtpoeder en ananassapconcentraatpoeder komen uit de EU en niet-EU.

  • Kan ik meer melk gebruiken?
    Ja, dat kan. Houd er echter rekening mee dat hierdoor de calorieën en voedingsstoffen veranderen. Voor het beste resultaat raden wij 40 g muesli aan met 100 ml magere (1,5%) melk. Kleine afwijkingen zijn onproblematisch.

  • Mag ik de muesli ook met yoghurt aanmaken in plaats van met melk?
    Ja, dat kun je doen. Houd er echter rekening mee dat de calorieën variëren afhankelijk van het type yoghurt. Meer ideeën voor de bereiding vind je onder de consumptieaanbevelingen.

Overnight-Chia-Muesli

S avonds snel bereid, 's ochtends klaar om van te genieten:

  • 40 g muesli + 100 g natuurjoghurt + 40 ml water + 10 g chiazaad mengen.
  • Een nacht in de koelkast zetten. Zo begint jouw dag tropisch-fris en heerlijk romig.

Bevat soja. Kan sporen van ei en pinda's bevatten.

Het lactosegehalte is < 0,04 g per portie*. Het fructosegehalte is < 2 g per portie.

*Per 40 g portie poeder in 100 ml magere lactosevrije melk 1,5 %.

Alles über unser Complete Tropical Mango Muesli

Precon Muesli – knapperig, gevarieerd, voedzaam

Onze knapperige Precon muesli vervangt een volledige maaltijd en levert je hoogwaardige eiwitten, vezels en 23 vitamines en mineralen – en dat bij ca. 205 kcal per portie.

Het is het perfecte alternatief voor Shakes, repen of soepen – vooral bij het ontbijt of als je zin hebt in iets knapperigs. Gewoon met melk of yoghurt aanmaken en genieten. Zo begin je voedzaam aan de dag en ben je tot de lunch goed verzadigd.

Om af te vallen vervang je 2 maaltijden per dag, dat kan telkens een Müsli, Shake, reep of soep zijn. De derde maaltijd bereid je vers voor jezelf. Inspiratie vind je in onze grote receptendatabase met lekkere, snelle ideeën rond 600 kcal.

Om je gewicht te behouden is het voldoende om gedurende 4–6 weken 1 maaltijd te vervangen door een Precon-product (muesli, shake, reep of soep). Daarna stap je volledig over op drie uitgebalanceerde, zelfgekookte maaltijden – zoals je hebt geleerd tijdens je afvalperiode.

In 3 eenvoudige stappen bereid:

  1. 40 g (3 afgestreken maatscheppen) Precon Tropical Mango muesli in een kom doen.
  2. 100 ml melk (1,5% vet) toevoegen.
  3. Roeren & genieten.

Ook lekker met ...

  • 100 ml karnemelk
  • 100 ml kefir
  • 100 ml lactosevrije melk
  • 100 g yoghurt

Rijst-, amandel- en haverdranken zijn niet geschikt vanwege het lage eiwitgehalte.

Gebruik melkproducten met een vetgehalte van 1,5%.

Gebruiksadvies:
Het vervangen van een van de dagelijkse maaltijden binnen een caloriearm dieet door zo’n maaltijdvervanger helpt het gewicht na gewichtsverlies te behouden. Het vervangen van twee van de dagelijkse hoofdmaaltijden binnen een caloriearm dieet door zo’n maaltijdvervanger draagt bij aan gewichtsverlies. Zorg daarbij voor voldoende vochtinname (extra 2–3 liter calorievrije vloeistof per dag). Alleen bij het volgen van de bereidingsinstructies en binnen een caloriearm dieet kan dit product zijn gewichtsbeheersende doel bereiken. Andere voedingsmiddelen moeten deel uitmaken van dit dieet. De producten zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Ondanks zorgvuldige controles kan dit product steentjes en -fragmenten bevatten.

Bewaaradvies:
Donker, droog en bij kamertemperatuur (tot 21 °C) bewaren.
De inhoud van het geopende blik binnen 3 maanden gebruiken.

Glutenvrije Havervlokken, Sojaeiwit-Crispies (Sojaeiwit, rijstgries, Sojameel, zout), Sojaeiwit-Flakes (getextureerd Sojaeiwitconcentraat), emulgator (lecithines (bevat Soja)), lactosegereduceerd Weieiwitconcentraat, abrikozenstukjes (4,1 %), maïsdextrine, mango-fruitpoeder (2,0 %), maltodextrine, vriesgedroogde ananasstukjes (1,0 %), vriesgedroogde mangostukjes (1,0 %), sacharose, aroma, geraffineerde raapzaadolie, sinaasappel-fruitpoeder (0,5 %), verdikkingsmiddel (guarkernmeel), ananassapconcentraat (0,4 %), zuurteregelaar (citroenzuur), zoetstof (sucralose), pantotheenzuur, antioxidant (alfa-tocoferol), vitaminen (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacine, foliumzuur, biotine), mineralen (dikaliumfosfaat, magnesiumhydroxide, tri-calciumfosfaat, keukenzout, ijzerdifosfaat, zinkoxide, koper(II)-gluconaat, mangaan(II)-sulfaat, natriumjodide, natriumseleniet)

Gemiddelde voedingswaarden per 100 g %**, %NRV*** per portie (40 g)* %**, %NRV***
Energie 1633 kJ (388 kcal) 19** (19**) 949 kJ (225 kcal) 11** (11**)
Vet 11,3 g 16** 6,8 g 10**
- waarvan verzadigde vetzuren 2,6 g 13** 2,7 g 14**
Koolhydraten 33,3 g 13** 20,5 g 8**
- waarvan suikers 8,8 g 10** 10,7 g 12**
Vezels 10 g - 4,1 g -
Eiwit 32,6 g 65** 18,1 g 36**
Zout 0,88 g 15** 0,53 g 9**
Vitamine A 765 μg 96*** 327 μg 41***
Vitamine D3 3,9 μg 78*** 1,6 μg 32***
Vitamine E 12,8 mg 107*** 5,2 mg 43***
Vitamine C 86,8 mg 109*** 37,3 mg 47***
Vitamine B1 1,1 mg 100*** 0,49 mg 45***
Vitamine B2 1,3 mg 93*** 0,79 mg 56***
Niacine 15,9 mg 99*** 6,5 mg 41***
Vitamine B6 1,3 mg 93*** 0,59 mg 42***
Foliumzuur 227 μg 114*** 103 μg 52***
Vitamine B12 2,9 μg 116*** 1,8 μg 72***
Biotine 49,7 μg 99*** 25,9 μg 52***
Pantotheenzuur 6 mg 100*** 2,9 mg 48***
Vitamine K 84,5 μg 113*** 33,8 μg 45***
Calcium 344 mg 43*** 315 mg 39***
Fosfor 920 mg 131*** 505 mg 72***
Kalium 1150 mg 58*** 693 mg 35***
Ijzer 14,1 mg 101*** 5,7 mg 41***
Zink 7,6 mg 76*** 3,7 mg 37***
Koper 0,99 mg 99*** 0,41 mg 41***
Jodium 108 μg 72*** 60,8 μg 41***
Seleen 45,7 μg 83*** 22,8 μg 41***
Magnesium 339 mg 90*** 153 mg 41***
Mangaan 2,7 mg 135*** 1,1 mg 55***
Linolzuur 5,3 g - 2,1 g -

*Per portie (40 g poeder in 150 ml lactosevrije melk met 1,5% vet)
**Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)
***NRV = % van de voedingsreferentiewaarden (volgens Verordening (EU) nr. 1169/2011)

Abrikozenblokjes, mango-fruitpoeder, ananasstukjes, mangostukjes,
Sinaasappelvruchtpoeder en ananassapconcentraatpoeder komen uit de EU en niet-EU.

  • Kan ik meer melk gebruiken?
    Ja, dat kan. Houd er echter rekening mee dat hierdoor de calorieën en voedingsstoffen veranderen. Voor het beste resultaat raden wij 40 g muesli aan met 100 ml magere (1,5%) melk. Kleine afwijkingen zijn onproblematisch.

  • Mag ik de muesli ook met yoghurt aanmaken in plaats van met melk?
    Ja, dat kun je doen. Houd er echter rekening mee dat de calorieën variëren afhankelijk van het type yoghurt. Meer ideeën voor de bereiding vind je onder de consumptieaanbevelingen.

Overnight-Chia-Muesli

S avonds snel bereid, 's ochtends klaar om van te genieten:

  • 40 g muesli + 100 g natuurjoghurt + 40 ml water + 10 g chiazaad mengen.
  • Een nacht in de koelkast zetten. Zo begint jouw dag tropisch-fris en heerlijk romig.

Bevat soja. Kan sporen van ei en pinda's bevatten.

Het lactosegehalte is < 0,04 g per portie*. Het fructosegehalte is < 2 g per portie.

*Per 40 g portie poeder in 100 ml magere lactosevrije melk 1,5 %.

Hoogwaardige ingrediënten effectief afvallen

Natuurlijk, voedzaam en zonder onnodige toevoegingen.

Zenuwstelsel
Vitamine B1, Vitamine B2, Niacine, Vitamine B6, Vitamine B12, Biotine & koper dragen bij aan een normale werking van het zenuwstelsel.
Spierfunctie
Vitamine D & Calcium dragen bij aan het behoud van een normale spierfunctie.
IJzerstofwisseling
Vitamine A & Vitamine B2 dragen bij aan een normaal ijzerstofwisseling.
Vermoeidheid & Uitputting
Vitamine B2, niacine, vitamine B6, foliumzuur, vitamine B12 & pantotheenzuur dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid en uitputting.
Energiestofwisseling
Vitamine B1, Vitamine B2, Niacine, Vitamine B6, Vitamine B12, Biotine, Pantotheenzuur, Calcium, Fosfor & Koper dragen bij aan een normale energiestofwisseling.
immuunsysteem
Vitamine A, Vitamine D, Vitamine B6, foliumzuur, vitamine B12, zink, koper & seleen dragen bij aan een normale werking van het immuunsysteem.

Ontdek de ervaringen Onze community

Prev
Next
Anja
Play Video

Anja

Ik kan Precon aan iedereen aanbevelen. Voor mij was het de absolute succeservaring.

Ein Kanister Precon Cappuccino Shake wird mit einem vorbereiteten Glas und einer Spritzer-Grafik auf dem Etikett gezeigt. Vorne sind Kaffeebohnen zu sehen, die diese schmackhafte Option zur Gewichtsabnahme hervorheben. Der Hintergrund ist weiß.
Anja beveelt dit product aan Cappuccino Shake
Julia
Play Video

Julia

Ik voel me verzadigd, zonder moe te zijn of last te hebben van vreetbuien.

Julia beveelt dit product aan Lemon-Yoghurt Shake
Nina
Play Video

Nina

Je bent meteen verzadigd, fit en kunt vol energie aan de dag beginnen.

Ein Precon Himbeer-Joghurt-Shake-Behälter, auf dessen Etikett ein Glas rosa Joghurt-Shake abgebildet ist, steht neben drei frischen Himbeeren und unterstreicht die Unterstützung der Gewichtsabnahme.
Nina beveelt dit product aan Framboos-yoghurt Shake
Carolin
Play Video

Carolin

Wat ik ook echt waardeer? De smaak! Het smaakt ook niet kunstmatig en dat is heel belangrijk.

Eine Precon Schoko Shake Dose zeigt ein Glas cremigen Schokoladenshake mit einem Spritzer, daneben Schokoladenstückchen auf weißem Hintergrund - ein Hinweis auf diesen Mahlzeitenersatz zum Abnehmen.
Carolin beveelt dit product aan Chocolade Shake
Prev
Next

Afvallen in 3 stappen met Precon

Jouw weg naar je ideale gewicht


01
Starten

Jouw turbo-start: 2 dagen alleen met de Start Shake. Je bent volledig verzorgd – en je vetverbranding start meteen.

02
Afvallen

Stap voor stap naar het gewenste gewicht: 2x Precon maaltijd (Shake, soep, reep of muesli) + 1 zelfgekookte maaltijd. Eenvoudig, lekker, effectief.

03
Vasthouden

Veilig op je bestemming: 1x Precon + 2 maaltijden naar jouw smaak. Na 4–6 weken geniet je van volledig normale maaltijden – en blijf je in balans.

Steps image

Veelgestelde vragen

Ja. U kunt de zoete Precon Shakes ook met andere magere zuivelproducten bereiden. Hiervoor zijn geschikt:

  • 400 ml karnemelk
  • 300 g natuuryoghurt, kefir of zure melk
  • 200 g magere kwark
  • 300 ml sojadrink
  • 300 ml lactosevrije melk

Het zuivelproduct mag maximaal 1,5% vet bevatten. 

Wie geen zuivelproducten verdraagt of liever een plantaardige drank dan een zuivelproduct gebruikt, raden we een sojadrink of sojayoghurt aan (elk 300 ml per portie – mager). Deze producten hebben een vergelijkbaar voedingsprofiel als melk en bevatten voldoende eiwitten. Let er bij voorkeur wel op dat het product met calcium is verrijkt (meestal ca. 120 mg Ca/100 ml), omdat soja van nature weinig calcium bevat. 

Andere plantaardige dranken, zoals amandeldrank, rijstdrank of havermelk, bevatten echter aanzienlijk minder eiwitten dan koemelk, meestal minder dan één gram per 100 ml. Daarom zijn ze tijdens het dieet niet de eerste keuze. Melk en sojadrink bevatten daarentegen 3-4 gram eiwitten per 100 ml. 

Om tijdens het dieet voldoende eiwitten binnen te krijgen, moet u er bij het gebruik van deze plantaardige dranken op letten dat de maaltijd met gemengde voeding altijd voldoende eiwitten bevat. Eiwitrijk zijn vlees, vis, kaas, eieren, peulvruchten, soja, zaden en noten. 

Een mogelijke variant is ook om één Shake per dag met een plantaardige drank te bereiden en de andere met kwark of skyr. Deze zuivelproducten zijn bijzonder eiwitrijk, zodat de eiwitinname over de dag gezien goed uitkomt. 

Kokosmelk en kokoswater zijn niet geschikt voor de bereiding van de Precon Shakes . Kokosmelk bevat te veel vet en kokoswater te weinig voedingsstoffen.

De voedingswaarden van de afzonderlijke producten staan in de shop vermeld. Ga daarvoor naar de shop, klik op het gewenste product en er wordt een productpagina geopend. In een van de regels staat het tabblad ‘Ingrediënten’. Klik daarop. Daar worden de ingrediënten vermeld, evenals de afzonderlijke voedingswaarden.

Als vegan alternatief voor zuivelproducten voor het bereiden van de shakes raden we een sojadrink of sojayoghurt aan (telkens 300 ml per portie – vetarm). Deze producten hebben een vergelijkbaar voedingsprofiel als melk en bevatten voldoende eiwitten. Let er alstublieft op dat het product verrijkt is met calcium (meestal ongeveer 120 mg Ca/100 ml), omdat soja van nature weinig calcium bevat.

Andere plantaardige dranken, zoals amandeldrink, rijstdrink of havermelk, bevatten daarentegen aanzienlijk minder eiwitten dan koemelk, meestal minder dan één gram per 100 ml. Daarom zijn ze tijdens het dieetniet de eerste keuze. Melk en sojadrink bevatten daarentegen 3–4 gram eiwitten per 100 ml.

In de shakes is ongeveer 10 g eiwit afkomstig van het shakepoeder en nog eens 10 g van het zuivelproduct dat wordt gebruikt om de shake aan te maken. Omdat de genoemde plantaardige dranken maar zeer weinig eiwitten bevatten, kan een toereikende eiwitvoorziening niet worden gegarandeerd.

Als u een plantaardige drank met een laag eiwitgehalte wilt gebruiken, let er dan alstublieft op dat uw gemengde maaltijd altijd veel eiwitten bevat (minimaal ongeveer 30 g). Deze eiwitten mogen ook van plantaardige oorsprong zijn.

Het is ook mogelijk om bij gebruik van een plantaardige drank die weinig eiwitten bevat iets meer shakepoeder te nemen (bijvoorbeeld één eetlepel extra). Zo compenseert u dit weer. Een andere mogelijkheid is, als u niet volledig wilt afzien van zuivelproducten, om één Precon maaltijd te bereiden met 200 g magere kwark en de tweede Precon maaltijd bijvoorbeeld met een havermelk. Kwark bevat meer eiwitten dan melk, waardoor de eiwitbalans over de hele dag weer klopt.

Een geopende bus Precon Shakes en Soepen is bij correcte opslag (donker, afgesloten, droog, bij kamertemperatuur en altijd met een schone lepel gebruikt) minimaal 4 en maximaal ongeveer 10 weken houdbaar.

Er wordt onderscheid gemaakt tussen verschillende sojabestanddelen, zoals soja-eiwit, sojalecithine en sojaolie.Alle zoete Precon Shakes en de Precon Start Shakesvanille en chocolade en Precon Special Kruiden bevatten geen soja-eiwit in de receptuur. In onze Allergeneninformatie vindt u alle sojabestanddelen afzonderlijk opgesomd. Zo kunt u beslissen welke Precon-producten voor u geschikt zijn. De exacte samenstelling van de afzonderlijke Precon-producten vindt u ook in onze online shop onder Productdetails/Ingrediënten.

De Precon producten - met uitzondering van de Precon Start Shakes - bevatten geen of slechts zeer kleine hoeveelheden lactose. Het grootste deel van de lactose in een bereide Precon maaltijd is afkomstig van het zuivelproduct dat wordt toegevoegd. Hier kun je de lactosegehaltes van de Precon-producten bekijken.

Das bewährtePrecon Konzept

40 Jahre Abnehmexpertise

3 klare Phasen, die Deine Abnehmreise alltagstauglich, abwechslungsreich und erfolgreich machen.

Jetzt zur Studie
Dauer
2 Tage
Was
5× Start Shake täglich
Wann
Alle 2-3 Stunden
Ziel
Stoffwechsel umstellen

Wichtige Regeln:

Alle 2-3 Stunden ein Shake. Keine anderen Mahlzeiten. Zusätzlich 2-3 Liter kalorienfreie Getränke. Bei Bedarf: ca. 3x am Tag Special Kräuter zwischen den Mahlzeiten trinken.