Champiñones empanizados gratinados con ensalada de tomate

Recetas para la dieta Precon

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20 Minuten Carne Otoño platos principales calientes
Número de raciones 2
  1. Calienta la manteca clarificada en una sartén, sazona las chuletas de cerdo con pimienta y un poco de sal, y fríelas por ambos lados, retíralas y envuélvelas en papel de aluminio.
  2. Agrega la cebolla, los champiñones y el diente de ajo a la sartén y sofríe durante aproximadamente 5 minutos. Sazona con pimienta y sal. Añade el pan rallado. Incorpora el vino blanco y la crema de café.
  3. Distribuye la mezcla sobre las chuletas de cerdo, espolvorea con el queso. Gratina en la parrilla o en el horno precalentado a 200 grados hasta que el queso se derrita.
  4. Para la ensalada de tomate, reparte los tomates y las rodajas de cebolla en dos platos para ensalada. Prepara una vinagreta con aceite, 3 - 4 cucharadas de agua, vinagre, pimienta, sal y hierbas finamente picadas, y rocíala sobre los tomates.
  5. Sirve las chuletas de cerdo gratinadas. Acompaña con baguette y la ensalada de tomate.
1 EL manteca clarificada 2 pequeños filetes de cerdo empanados 1 cebolla pequeña, pelada, picada 200 g champiñones frescos, listos para preparar 1 diente de ajo, pelado, finamente picado Pimienta recién molida, sal 2 cucharaditas de pan rallado 1 cucharada de vino blanco 2 cucharadas de nata para café 10 % de grasa 3 cucharadas de emmental 45 % de grasa rallado 4 tomates grandes, en rodajas 1 cebolla, en aros finos 2 cucharaditas de aceite Vinagre, pimienta recién molida, sal hierbas finamente picadas (p. ej. albahaca) 150 g de baguette