Rollitos de primavera con relleno de carne picada y verduras y salsa de chile

Recetas para la dieta Precon

30 Minuten Carne Primavera platos principales calientes
  1. Dejar descongelar la masa para rollitos de primavera. Remojar los fideos de vidrio en agua caliente durante unos 10 minutos, luego escurrir y cortar en trozos pequeños con unas tijeras.
  2. Limpiar el repollo blanco, lavar y cortar en tiras finas. Limpiar, pelar, lavar la zanahoria, cortar a lo largo en rodajas finas y luego transversalmente en tiras finas. Pelar y picar finamente el ajo. Limpiar, lavar el pimiento, quitar las semillas y también cortar en tiras.
  3. Calentar aceite de sésamo en una sartén, añadir la carne picada y saltear a fuego fuerte durante unos 2 minutos removiendo. Luego añadir el repollo blanco, la zanahoria, el ajo, el pimiento y los fideos de vidrio. Sazonar con salsa de soja y Sambal Oelek, seguir salteando a fuego medio durante unos 3 minutos, luego retirar y dejar enfriar.
  4. Luego colocar las hojas de masa sobre una superficie de trabajo o tabla, poner 2 cucharadas de relleno en el centro de cada hoja y formar rollitos. Untar el extremo de cada rollito con clara de huevo batida y presionar firmemente.
  5. Calentar aceite de cacahuete en una sartén. Freír los rollitos de primavera por porciones en el aceite caliente durante 3 minutos hasta que estén dorados, sacar de la sartén y escurrir sobre papel de cocina. Servir los rollitos de primavera con la salsa de chile.
Tipp: En lugar de carne molida de res, también puede usar tofu cortado en trozos pequeños o lentejas cocidas. Según la temporada, los rollos también saben bien con col china, calabacín, brócoli o col roja.
Anzahl Portionen:
2
8 hojas de masa para rollitos de primavera (congeladas; aprox. 20 x 20 cm) 50 g de fideos de vidrio 50 g de repollo blanco 1 zanahoria 1 diente de ajo 1 pequeño chile rojo 1 cucharadita de aceite de sésamo 100 g de carne molida de res 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharadita de Sambal Oelek 1 clara de huevo 2 cucharadas de aceite de maní 50 g de salsa agridulce de chile