Gulasch mit Bandnudeln

Recetas para la dieta Precon

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30 Minuten Carne Invierno platos principales calientes
Número de raciones 2
  1. Pelar la cebolla y el diente de ajo, picar finamente.
  2. Calentar el aceite en una olla y dorar la carne por porciones. Escurrir el fondo de carne que se forme de vez en cuando.
  3. Agregar la cebolla, el ajo y la pasta de tomate, sofreír brevemente. Sazonar con romero, mejorana, pimentón, pimienta y sal. Verter el fondo de carne y el caldo de carne, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante una hora.
  4. Cocer las cintas de pasta y mantener calientes.
  5. Seleccionar la lechuga, lavarla, escurrir bien y desmenuzar.
  6. Seleccionar las hierbas culinarias, lavarlas, secarlas con toalla y picarlas finamente.
  7. Preparar una vinagreta con el aceite, el vinagre de frutas, sal con hierbas, pimienta y las hierbas picadas.
  8. Limpiar los champiñones, lavarlos si es necesario y cortarlos en rodajas.
  9. Probar el gulash nuevamente y añadir los champiñones, dejar cocer a fuego lento durante 3-4 minutos.
  10. Poner la lechuga en un bol y rociar con la vinagreta.
  11. Servir el gulash con las cintas de pasta y acompañar con la ensalada.
Tipp: En lugar de champiñones, también puede usar rebozuelos o boletus, o mezclar diferentes tipos de setas.
1 cebolla 1 diente de ajo 1 cucharada de aceite de oliva 125 g de gulash de ternera 125 g de gulash de cerdo 1 cucharada de pasta de tomate romero, mejorana, pimentón, sal, pimienta 125 ml de caldo de carne 300 g de champiñones 150 g de fideos de cinta 1 lechuga (pequeña) 1/2 manojo de hierbas de cocina 1 cucharadita de aceite de cártamo 2 cucharadas de vinagre de frutas sal con hierbas pimienta