Rezepte, die zu Deinem Precon Konzept passen

Gulasch mit Bandnudeln

Zum Rezept
Gulasch mit Bandnudeln

Nährwerte pro Portion

  • 584 kcal Kalorien
  • 41,9 g Eiweiss
  • 62,3 g Kohlenhydrate
  • 16,1 g Fett
  • 5,7 g Ballaststoffe
  • 5,2 Broteinheiten

Die Zubereitung

0 / 11 erledigt
  1. Schritt 1

    Pelar la cebolla y el diente de ajo, picar finamente.

  2. Schritt 2

    Calentar el aceite en una olla y dorar la carne por porciones. Escurrir el fondo de carne que se forme de vez en cuando.

  3. Schritt 3

    Agregar la cebolla, el ajo y la pasta de tomate, sofreír brevemente. Sazonar con romero, mejorana, pimentón, pimienta y sal. Verter el fondo de carne y el caldo de carne, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante una hora.

  4. Schritt 4

    Cocer las cintas de pasta y mantener calientes.

  5. Schritt 5

    Seleccionar la lechuga, lavarla, escurrir bien y desmenuzar.

  6. Schritt 6

    Seleccionar las hierbas culinarias, lavarlas, secarlas con toalla y picarlas finamente.

  7. Schritt 7

    Preparar una vinagreta con el aceite, el vinagre de frutas, sal con hierbas, pimienta y las hierbas picadas.

  8. Schritt 8

    Limpiar los champiñones, lavarlos si es necesario y cortarlos en rodajas.

  9. Schritt 9

    Probar el gulash nuevamente y añadir los champiñones, dejar cocer a fuego lento durante 3-4 minutos.

  10. Schritt 10

    Poner la lechuga en un bol y rociar con la vinagreta.

  11. Schritt 11

    Servir el gulash con las cintas de pasta y acompañar con la ensalada.

Unser Tipp

En lugar de champiñones, también puede usar rebozuelos o boletus, o mezclar diferentes tipos de setas.