Después de 14 años, finalmente volví de compras
Priska ya había probado varias dietas – sin éxito. Cuando después del nacimiento de su tercer hijo usaba talla 56, se sentía en el punto más bajo. Sabía que en su boda no quería mostrarse así.
Comenzó con un peso de 133 kg con el Programa Precon – y finalmente usó un vestido de novia talla 38/40. Un gran éxito que pudo superar...
Mi motivación
Nunca fui realmente delgada, y después del nacimiento de cada uno de mis 3 hijos engordé aún más. Probé casi todas las dietas, pero a largo plazo ninguna funcionó. Eso fue totalmente deprimente.
Ya no me soportaba a mí misma, solo estaba irritable. Y entonces llegó mi momento clave, tres meses después del nacimiento de mi hijo. Un niño en la caja del supermercado dijo sobre mí: “Mira mamá, está embarazada.” Eso fue el detonante para intentar perder peso una vez más... especialmente porque también estaba planeando mi boda.
Llegué a Precon gracias a una amiga y su hermana, quienes me mostraron fotos de antes, cuando ellas mismas estaban gordas. Pensé, si ambas lo lograron con Precon, yo también puedo. Mi entorno era escéptico, pero ahora quería demostrarlo a todos.
Mi programa
Antes comía completamente mal y simplemente me atiborraba de todo. Gracias a Precon, por primera vez me ocupé intensamente de la nutrición.
El comienzo fue realmente duro, especialmente por las pausas para comer. Pero en algún momento funcionó, y a veces ni siquiera tenía hambre por la noche. Aun así, tomaba un Shake porque sabía que necesitaba los nutrientes.
Por la mañana generalmente comía un muesli, al mediodía y por la noche era tiempo de Precon. También comencé a hacer deporte. Y así pude casi ver cómo desaparecían los kilos, eso me motivó mucho. Solo compraba ropa de segunda mano porque sabía que no la usaría por mucho tiempo.
Mis consejos
Simplemente hay que intentarlo, armarse de valor y dar el primer paso. Luego, en algún momento, todo fluye por sí solo. Solo puedo decir: conmigo funcionó.
Es muy importante que uno desarrolle una sensación de lo que consume. Un poco de conocimiento básico sobre nutrición es necesario. Pero afortunadamente, eso se aprende con Precon.
Cuando tengo antojo de chocolate, después del desayuno dejo que un pequeño trozo se derrita lentamente en la boca. Y cuando estoy fuera, todavía llevo conmigo la deliciosa barra Precon ChocoBar.
Mi éxito
Cuando alcancé mi primer objetivo, fui de compras con una amiga, ¡por primera vez en 14 años! Increíble, nunca pensé que podría volver a usar ropa bonita.
Hoy uso talla 36/38. Para mantener mi peso, desayuno y almuerzo lo que quiero, pero conscientemente. Por la noche, generalmente tomo un Shake, y una vez al año hago un tratamiento con Precon durante dos semanas.
Después de una abdominoplastia hace tres años, me siento totalmente cómoda en mi piel. Nunca quiero volver a subir de peso, eso está claro. ¡Estoy tan feliz de haber intentado una vez más con Precon!
¿Quiere compartir sus experiencias aquí? Entonces nos alegraría recibir un breve correo electrónico a team@precon.ch para discutir todo lo demás.
