Hier lees je alles over hoe je je perfect voorbereidt, welke producten je nodig hebt en hoe je je eerste dieetdagen het beste kunt invullen.
Ga ervoor!
De startfase: je kunt beginnen! De Precon Start Shake geeft je tijdens de eerste twee dagen van het dieet ongeveer 900 kcal per dag en bereidt je lichaam zo optimaal voor op de vetverbranding.
Lege los!
Om af te vallen, moet je calorieën besparen. Maar wie gewoon minder eet, neemt automatisch ook minder voedingsstoffen op.
Met Precon val je op een gezonde manier af!
De onderhoudsfase: Je hebt je streefgewicht bereikt.
Om er lang van te kunnen genieten, is deze fase bijzonder belangrijk, want je stabiliseert nu je verminderde gewicht.
Hier lees je met welke tips wij je daarbij ondersteunen.
Overgewicht ontstaat meestal door verkeerd eet- en drinkgedrag. Bij Precon leer je al tijdens het dieet hoe je je maaltijden op maat en gezond samenstelt. Dat is de basis van jouw succes!
De Precon bordcheck helpt je bij de optimale samenstelling van je maaltijden.
Gewichtsverlies en een actieve levensstijl zijn de meest effectieve maatregelen in de strijd tegen diabetes.
De Precon-dieet is geschikt voor zowel type 2 als voor zwaarlijvige type 1-diabetici.
Wat is er aan de hand met insuline? Hoe plan ik mijn normale maaltijden? Kan ik ergens mijn gewicht invullen? Waar kan ik lezen hoe het dieet werkt? De antwoorden vind je hier.