Met Precon valt u gezond af, omdat:
- U minder calorieën opneemt, dan u verbruikt en toch steeds goed gevoed bent
- Vet wordt gereduceerd, maar de spiermassa behouden blijft
- Uw insulinespiegel laag wordt gehouden
U neemt minder calorieën op, dan u verbruikt, maar u bent steeds goed gevoed
Door twee Preconmaaltijden per dag reduceert u de calorieopname
- Elke portie bevat slechts 220-245 kcal
- De ontbrekende energie haalt uw lichaam uit uw vetreserves
- Uw lichaam is met alle belangrijke voedingsstoffen goed verzorgd
Wilt u weten, hoeveel calorieën u dagelijks nodig heeft, dan kunt u graag uw kosteloze, persoonlijke dieetplan aanvragen op onze website
2: Vet wordt gereduceerd, spiermassa blijft behouden
Studies hebben bewezen: met het Precondieet reduceert u vooral uw lichaamsvet, terwijl uw spiermassa grotendeels behouden blijft. Dit is mogelijk, omdat uw lichaam ondanks de geringere calorietoevoer optimaal gevoed wordt. Want Preconproducten bevatten hoogwaardige eiwitten, vitamines, mineralen en alle belangrijke voedingsstoffen, die uw lichaam nodig heeft.
Uw insulinespiegel wordt laag gehouden
Uw lichaam kan slechts vet verbranden als de insulinespiegel laag is. Daarom geldt bij het Precondieet het drie-maaltijden-principe. Gedurende de vier tot zes uur durende eetpauzes blijft de insulinespiegel op een laag niveau en kan het lichaam optimaal vet afbouwen. Bevat een maaltijd bovendien weinig koolhydraten, dan stijgt de insulinespiegel slechts licht, waardoor de vetverbranding niet wordt onderbroken.
Na een koolhydratenrijke maaltijd scheidt uw lichaam grote hoeveelheden insuline af. Daardoor wordt uw vetverbranding onderbroken. Ook kleine, koolhydratenbevattende tussenmaaltijden zoals b.v. een appel of een glas fruitsap leiden tot een continue op- en neerwaartse verandering van de insulinespiegel. De vetverbranding komt daarbij nooit „echt op gang“.
