Hoe kunt u uw dieet vanaf het begin optimaal starten? Hier leest u alles over hoe u zich perfect voorbereidt, welke producten u nodig heeft en hoe u uw eerste dieetdagen het beste opzet. Start meteen!
De perfecte voorbereiding
Met deze tips wordt uw dieetstart een succes:
- Koopt u uw lievelingsmelkproducten* voor de bereiding van de shakes
- Geef uw voorraad aan zoetigheden of zoute snacks weg
- Kies voor de dieetstart twee dagen, waarop geen uitnodigingen of feesten gepland zijn
- Vraag gratis uw persoonlijke dieetplan aan
- Plan de maaltijden van uw eerste dieetweek, recepten vindt u hier
- Lees ons handboek “Wij gaan voor ons gewenste figuur”
- Informeer uw familie en/of uw beste vriendin/beste vriend over uw voornemen
- Meldt u aan bij het „Precon dieetforum“. In deze gesloten Facebookgroep vindt u veel aardige mensen, met wie u informatie kunt uitwisselen. Dat motiveert!
- Indien u nog vragen heeft, kunt u zich graag wenden tot onze klantenservice 00800 2500 3500 (kosteloos, ma-za, 8:00 – 20:00 uur)
300 ml koemelk, kefir of gestremde melk,
300 ml sojadrink,
300 g natuuryoghurt,
200 g magere quark of skyr,
400 ml karnemelk
Welke producten heeft u nodig bij de dieetstart?
U wilt meteen beginnen? Dan adviseren wij ons snelstarterpakket: het is perfect voor het dieetbegin samengesteld en bevat alle producten, die u voor de eerste maand nodig heeft. Bovendien spaart u: het 1-maand-start-pakket is 10 % voordeliger dan de aankoop van aparte producten
U wilt het Precondieet eerst eens testen? Ook daarvoor hebben wij een passende aanbieding: met de Precon testweek kunt u zelf ervaren, hoe u in korte tijd de eerste successen bereikt. Het pakket bevat alle producten voor uw eerste 7 dieetdagen en is in vergelijking met de aankoop van aparte producten 30 % voordeliger!
Zo lukt uw dieet in het dagelijks leven
Op een veelbewogen dag mag een dieet geen bijkomende stress betekenen. Want dat zou het u alleen lastiger maken, om vol te houden. Daarom is het Precondieet bijzonder gemakkelijk en geeft het u maximale flexibiliteit.
- U kunt zelf kiezen, of u de normale maaltijd als ontbijt, middag- of avondeten toebereidt
- Voor onderweg zijn er praktische Preconrepen, die een volwaardige maaltijd representeren en al klaar voor gebruik zijn
- Preconrecepten zijn heel normale recepten. Ze bevatten 500- 600 kcal per portie en smaken de hele familie
- Bij feesten of uitnodigingen kan u heel normaal mee-eten. Beschouw dit als uw normale maaltijd en gebruik voor de beide andere maaltijden Preconproducten
