Sopa Curry-India

Sopa india de curry especiada como sustituto de comida bajo en calorías: sacia y ayuda a mantener la masa muscular

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Sopa Curry-India

Sopa india de curry especiada como sustituto de comida bajo en calorías: sacia y ayuda a mantener la masa muscular
Abgebildet ist eine Schachtel mit Precon Curry-India Suppe. Auf der Verpackung sind Currypulver, Ingwer, Staudensellerie und Koriander zu sehen. Dieser Mahlzeitenersatz liefert 10 Portionen; zur Zubereitung einfach 300 ml heißes Wasser pro Portion hinzufügen.
Eine Schale mit Precon Curry-India Suppe ist mit Kräutern garniert, umgeben von frischem Ingwer, Kurkumapulver, Ingwerscheiben und einem Bund Petersilie auf neutralem Hintergrund.

Sustituto de comida para una dieta de control de peso. Con azúcar y edulcorantes.

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  • Sopa de curry sabrosa y aromática – especiada y equilibrada
  • 1 porción = 1 comida completa – ideal para perder peso
  • Solo 213 kcal – baja en calorías y rica en nutrientes
  • Preparación sencilla – lista en segundos con agua caliente
  • Porciones individuales prácticas – perfecta para casa y para llevar
Precio de venta€29,50

45,83 € / kg

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2,75 € / 1 pieza de 60 g

Sustituto de comida para una dieta de control de peso. Con azúcar y edulcorantes.

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Sopa Curry-India
Sopa Curry-India Menge: 1

Todo sobre nuestra sopa Curry-India Curry-India Suppe

  • Descripción
  • Preparación
  • Ingredientes
  • Preguntas frecuentes
  • Formas de servirlo
  • Alergias

Sopas Precon – calientes, picantes, nutritivas

Nuestras sabrosas sopas Precon reemplazan una comida completa y se preparan con agua caliente. Te proporcionan proteínas de alta calidad, fibra, así como 23 vitaminas y minerales – todo ello con menos de 230 kcal por ración.

Las sopas son sabrosas y perfectas si tienes ganas de una comida picante y/o de una excelente alternativa a los Precon Shakes, barras o el muesli. Simplemente mezcla, disfruta y satisface tu hambre. ¡Así le das variedad de sabor a tu día con Precon!

Para perder peso, reemplaza 2 comidas al día, que pueden ser cada una una sopa, un shake, una barra o el muesli. La tercera comida la preparas tú mismo. Para que sea equilibrada y adecuada a tus necesidades, no dejes de visitar nuestras geniales recetas – todas con aproximadamente 600 kcal, fáciles de preparar, saciantes y deliciosas.

Para mantener el peso, basta con reemplazar 1 comida con un producto Precon (shake, sopa, barra, muesli) durante 4-6 semanas.

Preparado en 3 sencillos pasos:

  1. Calienta 300 ml de agua en una olla o hervidor.
  2. Mezcla el contenido de la bolsa (60 g de polvo) en el agua caliente.
  3. Vierte la sopa lista en un bol y disfruta.

Nota: No dejes que la sopa hierva, solo caliéntala. Así no se pierden nutrientes.

Variante para microondas:

  1. Mezcla el contenido de la bolsa (60 g de polvo) con 300 ml de agua en el shaker (sin tapa) o en un recipiente apto para microondas.
  2. Calienta a 600 vatios durante aproximadamente 1-1.5 minutos.
  3. Luego remueve y deja reposar 1 minuto - ¡listo!

Instrucciones de uso:
Sustituir una de las comidas diarias dentro de una dieta baja en calorías por este tipo de reemplazo de comida ayuda a mantener el peso tras la pérdida de peso. Sustituir dos de las comidas principales diarias dentro de una dieta baja en calorías contribuye a la pérdida de peso. Asegúrate de mantener una ingesta adecuada de líquidos (2–3 litros adicionales de líquidos sin calorías al día). Solo siguiendo las instrucciones de preparación y dentro de una dieta baja en calorías este producto puede cumplir su propósito de control de peso. Otros alimentos deben formar parte de esta dieta. Los productos no son un sustituto de una alimentación variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Instrucciones de almacenamiento:
Conservar en lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).

Soja proteína aislada, copos de patata (patatas, emulgente (E471), cúrcuma), dextrina de maíz, maltodextrina, aroma, isomaltulosa*, curry (4,7 %), emulgente (lecitinas (contiene Soja)), proteína de guisante, sémola de zanahoria, cebollas, Soja aceite, proteína vegetal hidrolizada, especias, puerro, polvo de raíz de jengibre, Leche proteína, perejil, espesante (harina de semilla de guar), edulcorante (sucralosa), aceite de girasol, antioxidante (alfa-tocoferol), antiaglomerante (dióxido de silicio), vitaminas (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, biotina), minerales (difosfato de potasio, carbonato de calcio, hidróxido de magnesio, sal de mesa, pirofosfato férrico (III), óxido de zinc, sulfato de manganeso (II), carbonato de cobre (II), yoduro de sodio, seleniato de sodio).  

*La isomaltulosa es una fuente de glucosa y fructosa 

Valores nutricionales promedio por 100 g %**, %VNR*** por porción (60 g)* %**, %VNR***
Energía 1497 kJ (355 kcal) 17,8** (17,8**) 898 kJ (213 kcal) 10,7** (10,7**)
Grasa 7,2 g 10,3** 4,3 g 6,1**
- de los cuales ácidos grasos saturados 1,6 g 8** 1,0 g 5**
Carbohidratos 31,9 g 12,3** 19,1 g 7,3**
- de los cuales azúcares 10,5 g 11,7** 6,3 g 7**
Fibra dietética 10,2 g - 6,1 g -
Proteína 35,5 g 71** 21,3 g 42,6**
Sal 5,2 g 93,3** 3,1 g 51,7**
Vitamina A 693 μg 87*** 416 μg 52***
Vitamina D3 4,5 μg 90*** 2,7 μg 54***
Vitamina E 7,7 mg 64*** 4,6 mg 38***
Vitamina C 54,3 mg 68*** 32,6 mg 41***
Vitamina B1 0,76 mg 69*** 0,46 mg 42***
Vitamina B2 1 mg 71*** 0,6 mg 43***
Niacina 14,1 mg 88*** 8,5 mg 53***
Vitamina B6 1,1 mg 79*** 0,64 mg 46***
Ácido fólico 176 μg 88*** 106 μg 53***
Vitamina B12 1,9 μg 76*** 1,1 μg 44***
Biotina 49,8 μg 100*** 29,9 μg 60***
Ácido pantoténico 4 mg 67*** 2,4 mg 40***
Vitamina K 54,8 μg 73*** 32,9 μg 44***
Calcio 441 mg 55*** 264 mg 33***
Fósforo 758 mg 108*** 454 mg 65***
Potasio 1157 mg 58*** 694 mg 35***
Hierro 9 mg 64*** 5,4 mg 39***
Zinc 5,9 mg 59*** 3,5 mg 35***
Cobre 0,72 mg 72*** 0,43 mg 43***
Yodo 109 μg 73*** 65,8 μg 44***
Selenio 1,3 μg 65*** 0,81 μg 41***
Magnesio 241 mg 64*** 144 mg 39***
Manganeso 1,3 mg 65*** 0,81 mg 41***
Ácido linoleico 3,2 g - 1,9 g -

*Por porción (60 g de polvo en 300 ml de agua caliente)
**Cantidad de referencia para un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
***VNR = % de los valores de referencia de nutrientes (según el Reglamento (UE) nº 1169/2011)

El polvo de curry proviene de la UE y fuera de la UE.

  • ¿Puedo preparar las sopas con leche en lugar de agua?
    Nuestras sopas están diseñadas para prepararse con agua. Sin embargo, para mayor cremosidad, puedes añadir un chorrito de leche.

  • ¿Puedo mejorar las sopas con especias, hierbas o verduras?
    ¡Por supuesto! Con hierbas frescas, especias o una pequeña porción de verduras con alto contenido de agua, aportarás variedad y aún más sabor a tu sopa.

  • ¿Puedo comer las sopas frías o deben consumirse calientes?
    Ambas opciones son posibles. Las sopas saben especialmente bien calientes, pero también se pueden disfrutar frías.

Prueba la sopa Curry India con hierbas frescas como cilantro, perejil, menta o albahaca tailandesa.

Sabroso y crujiente: Para más textura y aroma, puedes añadir pequeños extras:

  • Cebollines finamente picados
  • Pimiento rojo en tiras
  • Cubos de calabacín
  • Champiñones
     

Variante picante: Quien lo prefiera más intenso, puede resaltar el picante o el sabor:

  • Una pizca de hojuelas o polvo de chile
  • Pimienta negra recién molida
  • Comino

 

Cremoso y fresco: Quien lo prefiera más cremoso, puede añadir un buen chorro de leche (1,5 % de grasa) y terminar la sopa con un poco de nuez moscada.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo, cacahuetes, apio y mostaza.

El contenido de lactosa es de 0,06 g por porción de polvo. El contenido de fructosa es de 0,3 g por porción de polvo.

Todo sobre nuestra sopa Curry-India Curry-India Suppe

Sopas Precon – calientes, picantes, nutritivas

Nuestras sabrosas sopas Precon reemplazan una comida completa y se preparan con agua caliente. Te proporcionan proteínas de alta calidad, fibra, así como 23 vitaminas y minerales – todo ello con menos de 230 kcal por ración.

Las sopas son sabrosas y perfectas si tienes ganas de una comida picante y/o de una excelente alternativa a los Precon Shakes, barras o el muesli. Simplemente mezcla, disfruta y satisface tu hambre. ¡Así le das variedad de sabor a tu día con Precon!

Para perder peso, reemplaza 2 comidas al día, que pueden ser cada una una sopa, un shake, una barra o el muesli. La tercera comida la preparas tú mismo. Para que sea equilibrada y adecuada a tus necesidades, no dejes de visitar nuestras geniales recetas – todas con aproximadamente 600 kcal, fáciles de preparar, saciantes y deliciosas.

Para mantener el peso, basta con reemplazar 1 comida con un producto Precon (shake, sopa, barra, muesli) durante 4-6 semanas.

Preparado en 3 sencillos pasos:

  1. Calienta 300 ml de agua en una olla o hervidor.
  2. Mezcla el contenido de la bolsa (60 g de polvo) en el agua caliente.
  3. Vierte la sopa lista en un bol y disfruta.

Nota: No dejes que la sopa hierva, solo caliéntala. Así no se pierden nutrientes.

Variante para microondas:

  1. Mezcla el contenido de la bolsa (60 g de polvo) con 300 ml de agua en el shaker (sin tapa) o en un recipiente apto para microondas.
  2. Calienta a 600 vatios durante aproximadamente 1-1.5 minutos.
  3. Luego remueve y deja reposar 1 minuto - ¡listo!

Instrucciones de uso:
Sustituir una de las comidas diarias dentro de una dieta baja en calorías por este tipo de reemplazo de comida ayuda a mantener el peso tras la pérdida de peso. Sustituir dos de las comidas principales diarias dentro de una dieta baja en calorías contribuye a la pérdida de peso. Asegúrate de mantener una ingesta adecuada de líquidos (2–3 litros adicionales de líquidos sin calorías al día). Solo siguiendo las instrucciones de preparación y dentro de una dieta baja en calorías este producto puede cumplir su propósito de control de peso. Otros alimentos deben formar parte de esta dieta. Los productos no son un sustituto de una alimentación variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Instrucciones de almacenamiento:
Conservar en lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).

Soja proteína aislada, copos de patata (patatas, emulgente (E471), cúrcuma), dextrina de maíz, maltodextrina, aroma, isomaltulosa*, curry (4,7 %), emulgente (lecitinas (contiene Soja)), proteína de guisante, sémola de zanahoria, cebollas, Soja aceite, proteína vegetal hidrolizada, especias, puerro, polvo de raíz de jengibre, Leche proteína, perejil, espesante (harina de semilla de guar), edulcorante (sucralosa), aceite de girasol, antioxidante (alfa-tocoferol), antiaglomerante (dióxido de silicio), vitaminas (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, biotina), minerales (difosfato de potasio, carbonato de calcio, hidróxido de magnesio, sal de mesa, pirofosfato férrico (III), óxido de zinc, sulfato de manganeso (II), carbonato de cobre (II), yoduro de sodio, seleniato de sodio).  

*La isomaltulosa es una fuente de glucosa y fructosa 

Valores nutricionales promedio por 100 g %**, %VNR*** por porción (60 g)* %**, %VNR***
Energía 1497 kJ (355 kcal) 17,8** (17,8**) 898 kJ (213 kcal) 10,7** (10,7**)
Grasa 7,2 g 10,3** 4,3 g 6,1**
- de los cuales ácidos grasos saturados 1,6 g 8** 1,0 g 5**
Carbohidratos 31,9 g 12,3** 19,1 g 7,3**
- de los cuales azúcares 10,5 g 11,7** 6,3 g 7**
Fibra dietética 10,2 g - 6,1 g -
Proteína 35,5 g 71** 21,3 g 42,6**
Sal 5,2 g 93,3** 3,1 g 51,7**
Vitamina A 693 μg 87*** 416 μg 52***
Vitamina D3 4,5 μg 90*** 2,7 μg 54***
Vitamina E 7,7 mg 64*** 4,6 mg 38***
Vitamina C 54,3 mg 68*** 32,6 mg 41***
Vitamina B1 0,76 mg 69*** 0,46 mg 42***
Vitamina B2 1 mg 71*** 0,6 mg 43***
Niacina 14,1 mg 88*** 8,5 mg 53***
Vitamina B6 1,1 mg 79*** 0,64 mg 46***
Ácido fólico 176 μg 88*** 106 μg 53***
Vitamina B12 1,9 μg 76*** 1,1 μg 44***
Biotina 49,8 μg 100*** 29,9 μg 60***
Ácido pantoténico 4 mg 67*** 2,4 mg 40***
Vitamina K 54,8 μg 73*** 32,9 μg 44***
Calcio 441 mg 55*** 264 mg 33***
Fósforo 758 mg 108*** 454 mg 65***
Potasio 1157 mg 58*** 694 mg 35***
Hierro 9 mg 64*** 5,4 mg 39***
Zinc 5,9 mg 59*** 3,5 mg 35***
Cobre 0,72 mg 72*** 0,43 mg 43***
Yodo 109 μg 73*** 65,8 μg 44***
Selenio 1,3 μg 65*** 0,81 μg 41***
Magnesio 241 mg 64*** 144 mg 39***
Manganeso 1,3 mg 65*** 0,81 mg 41***
Ácido linoleico 3,2 g - 1,9 g -

*Por porción (60 g de polvo en 300 ml de agua caliente)
**Cantidad de referencia para un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
***VNR = % de los valores de referencia de nutrientes (según el Reglamento (UE) nº 1169/2011)

El polvo de curry proviene de la UE y fuera de la UE.

  • ¿Puedo preparar las sopas con leche en lugar de agua?
    Nuestras sopas están diseñadas para prepararse con agua. Sin embargo, para mayor cremosidad, puedes añadir un chorrito de leche.

  • ¿Puedo mejorar las sopas con especias, hierbas o verduras?
    ¡Por supuesto! Con hierbas frescas, especias o una pequeña porción de verduras con alto contenido de agua, aportarás variedad y aún más sabor a tu sopa.

  • ¿Puedo comer las sopas frías o deben consumirse calientes?
    Ambas opciones son posibles. Las sopas saben especialmente bien calientes, pero también se pueden disfrutar frías.

Prueba la sopa Curry India con hierbas frescas como cilantro, perejil, menta o albahaca tailandesa.

Sabroso y crujiente: Para más textura y aroma, puedes añadir pequeños extras:

  • Cebollines finamente picados
  • Pimiento rojo en tiras
  • Cubos de calabacín
  • Champiñones
     

Variante picante: Quien lo prefiera más intenso, puede resaltar el picante o el sabor:

  • Una pizca de hojuelas o polvo de chile
  • Pimienta negra recién molida
  • Comino

 

Cremoso y fresco: Quien lo prefiera más cremoso, puede añadir un buen chorro de leche (1,5 % de grasa) y terminar la sopa con un poco de nuez moscada.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo, cacahuetes, apio y mostaza.

El contenido de lactosa es de 0,06 g por porción de polvo. El contenido de fructosa es de 0,3 g por porción de polvo.

Hochwertige Inhaltsstoffe Ingredientes de alta calidad para una pérdida de peso efectiva.

Natural, nutritivo y sin aditivos innecesarios.

Sistema nervioso
La vitamina B1, la vitamina B2, la niacina, la vitamina B6, la vitamina B12, la biotina y el cobre contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.
Función muscular
La vitamina D y el calcio contribuyen al mantenimiento de una función muscular normal.
Metabolismo del hierro
La vitamina A y la vitamina B2 contribuyen a un metabolismo normal del hierro.
Fatiga y cansancio
La vitamina B2, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12 y ácido pantoténico contribuyen a la reducción de la fatiga y el cansancio.
Metabolismo energético
La vitamina B1, la vitamina B2, la niacina, la vitamina B6, la vitamina B12, la biotina, el ácido pantoténico, el calcio, el fósforo y el cobre contribuyen a un metabolismo energético normal.
Sistema inmunológico
La vitamina A, la vitamina D, la vitamina B6, el ácido fólico, la vitamina B12, el zinc, el cobre y el selenio contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunológico.

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Anja
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Carolin
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Carolin

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Adelgazar en 3 pasos con Precon

Tu camino hacia el peso ideal


01
Iniciar

Tu turbo-arranque: 2 días solo con el Start Shake. Estás completamente abastecido y tu quema de grasa se activa de inmediato.

02
Perder peso

Paso a paso hacia el peso deseado: 2x Precon comida (Shake, sopa, barrita o muesli) + 1 comida casera. Simple, delicioso, eficaz.

03
Mantener

Seguro al objetivo: 1x Precon + 2 comidas a tu gusto. Después de 4–6 semanas disfrutas comidas completamente normales – y te mantienes en equilibrio.

Steps image

Preguntas frecuentes

Añada 60 g Precon en polvo (un sobre) a 300 ml de agua en una olla y bata enérgicamente la mezcla con un batidor de varillas. Caliente a fuego medio, removiendo constantemente, hasta que la comida empiece a humear. Asegúrese de calentar la sopa, pero no de llevarla a ebullición, para conservar los nutrientes.Para prepararla en el microondas, mezcle todo bien en el vaso mezclador y caliéntelo durante aproximadamente un minuto a 600 vatios (¡sin tapa!). A continuación, déjelo reposar durante un minuto y disfrute de la sopa ya preparada de inmediato.

Los batidos de inicio de Precon se preparan con agua.

Los Batidos de Precon deben combinarse con un producto lácteo bajo en grasa. Solo así los batidos de Precon constituyen un sustituto completo de una comida y se garantiza que su cuerpo reciba todos los nutrientes importantes.

Los Sopas de Precon sin embargo, se preparan con agua caliente y también le proporcionan todos los nutrientes importantes sin un producto lácteo.

 

 

Los batidos, las barritas, las hierbas especiales y la sopa de curry de la India son vegetarianos.

Como fuente de proteínas, el polvo para batidos contiene proteína de leche de alta calidad; en las barritas se utilizan tanto proteínas de leche como proteínas vegetales.

En la tienda los productos vegetarianos están marcados con una pequeña hoja verde.

La información nutricional de cada producto está disponible en la tienda. Visita la tienda, haz clic en el producto que te interese y se abrirá una página del producto en la que encontrarás la pestaña «Ingredientes» en una de las filas. Haz clic en ella. Allí aparecen los ingredientes, así como la información nutricional detallada.

La Precon barrita contiene cereales con gluten. Además, la bebida especial de hierbas caliente para tomar entre horas tampoco está libre de gluten. Todos los demás productos de Precon productos están libres de gluten.

Se distingue entre distintos componentes de la soja, como la proteína de soja, la lecitina de soja y el aceite de soja.Todos los batidos dulces Precon y los batidos Preconde vainilla y chocolate, así como Precon Special Kräuter, no contienen proteína de soja en su formulación. En nuestra Información para alérgicos encontrará todos los componentes de la soja enumerados por separado. Así podrá decidir qué productos Precon son adecuados para usted. La composición exacta de cada uno de los productos Precon también se encuentra en nuestra tienda online, en «Detalles del producto/Ingredientes».

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Wichtige Regeln:

Alle 2-3 Stunden ein Shake. Keine anderen Mahlzeiten. Zusätzlich 2-3 Liter kalorienfreie Getränke. Bei Bedarf: ca. 3x am Tag Special Kräuter zwischen den Mahlzeiten trinken.