Ein Precon Himbeer-Joghurt-Shake-Behälter, auf dessen Etikett ein Glas rosa Joghurt-Shake abgebildet ist, steht neben drei frischen Himbeeren und unterstreicht die Unterstützung der Gewichtsabnahme.

Ein Glas Precon Himbeer-Joghurt-Shake steht auf einem Holzbrett mit Himbeeren und weißer Schokolade, daneben der Behälter, alles auf einem rot-karierten Tuch vor einem rosa Hintergrund.

Sustituto de comida para una dieta de control de peso. Con azúcar y edulcorantes.

Shake de Yogur-Frambuesa

Delicioso sabor a yogur de frambuesa – disfrute sin remordimientos
Óptimo para tu fase de pérdida de peso – 1 Shake reemplaza una comida completa
Solo 212 kcal por porción – ahorrar calorías nunca fue tan fácil
19,9 g de proteína – apoya el mantenimiento muscular y la saciedad duradera
Con 23 vitaminas y minerales – para tu metabolismo saludable integral

Scegli il tuo gusto preferito

€46,60

97,08 € / kg

1,94 € / 1 porción de 20 g

En stock - en 1-3 días laborables en tus manos

Cantidad:

Sustituto de comida para una dieta de control de peso. Con azúcar y edulcorantes.

Todo sobre nuestro Shake de Yogur-Frambuesa

Descripción
Preparación
Ingredientes
Preguntas frecuentes
Formas de servirlo
Alergias

Shakes – simple, delicioso, efectivo

Nuestros maravillosos shakes son el corazón del concepto Precon: reemplazan una comida completa, te proporcionan proteínas de alta calidad, fibra, así como 23 vitaminas y minerales - y todo ello con menos de 220 kcal por porción.

Así, el shake te apoya de manera óptima para perder peso. Estás saciado, tienes energía y un concepto sencillo que se adapta a tu día a día.

Perder peso con nuestros shakes es sencillo: rápido de preparar, delicioso en sabor y perfecto para desarrollar paso a paso nuevos hábitos alimenticios – porque desde el principio incluye una comida equilibrada.

Para perder peso reemplazas 2 comidas al día, que pueden ser cada una un Shake, una sopa, una barrita o el muesli. La tercera comida la preparas tú mismo. Para que sea equilibrada y adecuada a tus necesidades, no dejes de visitar nuestras fantásticas recetas – todas con aprox. 600 kcal, fáciles de preparar, saciantes y deliciosas.

Para mantener el peso basta con reemplazar 1 comida con un producto Precon (shake, sopa, barrita, muesli) durante 4-6 semanas.

Preparado en 3 sencillos pasos:

Verter 300 ml de leche desnatada (1,5 % de grasa) en el vaso agitador.
Añadir 20 g (aprox. dos cucharadas soperas colmadas) de Shake Yogur-Frambuesa Precon.
Cerrar el shaker, agitar enérgicamente y disfrutar.

También delicioso con ...

400 ml de suero de leche
300 ml de leche cuajada
300 ml de kéfir
300 ml de bebida de soja
300 ml de leche sin lactosa
300 g de yogur
250 g de skyr
200 g de requesón desnatado (queda muy cremoso si se añade un poco de agua mineral)

Las bebidas de arroz, almendra y avena no son adecuadas debido a su bajo contenido en proteínas.

Por favor, utiliza productos lácteos con un contenido de grasa del 1,5 %.

Instrucciones de uso:
Sustituir una de las comidas diarias dentro de una dieta baja en calorías por un reemplazo de comida como este ayuda a mantener el peso tras una pérdida de peso. Sustituir dos de las comidas principales diarias dentro de una dieta baja en calorías por un reemplazo de comida como este contribuye a la pérdida de peso. Asegúrate de mantener una ingesta adecuada de líquidos. Solo si se sigue la instrucción de preparación y dentro de una dieta baja en calorías, este producto puede cumplir su propósito de control de peso. Otros alimentos deben formar parte de esta dieta. Los productos no son un sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Instrucciones de almacenamiento:
Conservar en un lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).
Consumir las latas abiertas en un plazo de 4 semanas.

Concentrado de proteína de leche, proteína de leche, inulina, espesante (harina de semilla de algarrobo), aceite refinado de soja, emulgente (lecitinas (contiene soja)), aroma, leche desnatada en polvo, jarabe de glucosa, colorante alimentario (polvo de remolacha roja), antiaglomerante (dióxido de silicio), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa), antioxidante (alfa-tocoferol), vitaminas (A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, K, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, biotina), minerales (fosfato dipotásico, óxido de magnesio, sal de mesa, sulfato ferroso, sulfato de manganeso, óxido de zinc, gluconato cúprico, yoduro de sodio, selenito de sodio).

Valores nutricionales promedio	por 100 g	%, %NRV*	por porción (20 g)*	%, %NRV*
Energía	1540 kJ (358 kcal)	17.9**	893 kJ (212 kcal)	10.6**
Grasa	9,7 g	13.9**	6,5 g	9.3**
- de los cuales ácidos grasos saturados	2,1 g	10.5**	3,7 g	5.3**
Carbohidratos	8,2 g	3.2**	16 g	6.2**
- de los cuales azúcares	5,7 g	6.3**	15,5 g	17.2**
Fibra dietética	22 g	-	4,4 g	-
Proteína	48,4 g	96.8**	19,9 g	39.8**
Sal	0,52 g	8.6**	0,46 g	7.6**
Vitamina A	1203 µg	150***	282 µg	35***
Vitamina D3	9,4 µg	188***	2,0 µg	40***
Vitamina E	31 mg	258***	6,3 mg	53***
Vitamina C	139 mg	174***	33 mg	41***
Vitamina B1	1,7 mg	155***	0,45 mg	41***
Vitamina B2	2,6 mg	186***	1,1 mg	79***
Niacina	24,1 mg	151***	5,1 mg	32***
Vitamina B6	2,1 mg	150***	0,57 mg	41***
Ácido fólico	333 µg	167***	90,8 µg	45***
Vitamina B12	6,6 µg	264***	2,6 µg	104***
Biotina	78,2 µg	156***	27,6 µg	55***
Ácido pantoténico	9,3 mg	155***	2,9 mg	48***
Vitamina K	122 µg	163***	24,5 µg	33***
Calcio	1116 mg	140***	577 mg	72***
Fósforo	1234 mg	176***	519 mg	74***
Potasio	1392 mg	70***	743 mg	37***
Hierro	21,2 mg	151***	4,4 mg	31***
Zinc	12,2 mg	122***	3,7 mg	37***
Cobre	1,5 mg	150***	0,32 mg	32***
Yodo	84,1 µg	56***	51,9 µg	35***
Selenio	50,1 µg	91***	19,0 µg	35***
Magnesio	398 mg	106***	115 mg	31***
Manganeso	3,9 mg	195***	0,78 mg	39***
Ácido linoleico	4,6 g	-	1 g	-

* Por porción (20 g de polvo en 300 ml de leche con 1,5 % de grasa)
**Cantidad de referencia para un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
***VNR = % de los valores de referencia de nutrientes (según el Reglamento (UE) nº 1169/2011)

¿Puedo preparar los Shakes también con leche de oveja?
Sí, la leche de oveja es posible: 150 ml de leche de oveja + 150 ml de agua producen un Shake con un contenido calórico comparable al de 300 ml de leche de vaca baja en grasa. Debido al mayor contenido de proteínas de la leche de oveja, el balance nutricional también es adecuado.

¿Tengo que beber el Shake inmediatamente después de prepararlo?
No, no tienes que beber el Shake inmediatamente. Puedes prepararlo y agitarlo de nuevo antes de consumirlo. Con el tiempo solo se vuelve un poco más espeso. Esto se debe a las fibras contenidas, que se hinchan un poco y hacen que el Shake sea más cremoso y espeso. O puedes llevar la leche en el shaker y el polvo por separado, así se prepara fresco rápidamente.

¿Dónde se fabrican los productos Precon?
Todos los productos Precon se fabrican en Alemania con los más altos estándares de calidad.

El Shake Yogur-Frambuesa Precon combina frescura afrutada con ligereza cremosa: ideal para variar en el día a día:

🍵 Disfrutar caliente:

Mezclar con leche caliente (¡no hervir!).
Mejorar con un toque de vainilla o cacao en polvo.
Coronar con espuma de leche.

❄️ Refrescante muy frío:

Agitar con leche fría.
Agregar hielo picado.
Completar con espuma de leche fría.

✨ Nuestro destacado: Estilo Cheesecake

Preparar ½ porción de Shake Yogur-Frambuesa (1 Cucharada) y ½ porción de Shake de Vainilla (1 Cucharada) con leche fría y cubitos de hielo.
Añadir ralladura de limón y vainas de vainilla.
Finalizar con espuma de leche.

⭐ El toque especial:
Un toque de ralladura de limón o naranja intensifica la frescura.

Por cierto: Para aún más variedad, los Precon Shakes se pueden combinar maravillosamente: simplemente mezclar 10 g de dos sabores y descubrir nuevas creaciones favoritas, por ejemplo:

Vainilla y Fresa
Capuchino y Chocolate
Coco y Vainilla
Fresa y Chocolate
Vainilla y Chocolate

Importante:
Por favor, no añadir ingredientes ricos en carbohidratos como fruta, pan, cereales, jarabe o yogur de fruta, ya que pueden interrumpir la quema de grasa.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo y cacahuetes.

El contenido de lactosa es de 0,44 g por porción de polvo. El contenido de fructosa es de 0,12 g por porción de polvo.

Todo sobre nuestro Shake de Yogur-Frambuesa

Shakes – simple, delicioso, efectivo

Nuestros maravillosos shakes son el corazón del concepto Precon: reemplazan una comida completa, te proporcionan proteínas de alta calidad, fibra, así como 23 vitaminas y minerales - y todo ello con menos de 220 kcal por porción.

Así, el shake te apoya de manera óptima para perder peso. Estás saciado, tienes energía y un concepto sencillo que se adapta a tu día a día.

Perder peso con nuestros shakes es sencillo: rápido de preparar, delicioso en sabor y perfecto para desarrollar paso a paso nuevos hábitos alimenticios – porque desde el principio incluye una comida equilibrada.

Para perder peso reemplazas 2 comidas al día, que pueden ser cada una un Shake, una sopa, una barrita o el muesli. La tercera comida la preparas tú mismo. Para que sea equilibrada y adecuada a tus necesidades, no dejes de visitar nuestras fantásticas recetas – todas con aprox. 600 kcal, fáciles de preparar, saciantes y deliciosas.

Para mantener el peso basta con reemplazar 1 comida con un producto Precon (shake, sopa, barrita, muesli) durante 4-6 semanas.

Preparado en 3 sencillos pasos:

Verter 300 ml de leche desnatada (1,5 % de grasa) en el vaso agitador.
Añadir 20 g (aprox. dos cucharadas soperas colmadas) de Shake Yogur-Frambuesa Precon.
Cerrar el shaker, agitar enérgicamente y disfrutar.

También delicioso con ...

400 ml de suero de leche
300 ml de leche cuajada
300 ml de kéfir
300 ml de bebida de soja
300 ml de leche sin lactosa
300 g de yogur
250 g de skyr
200 g de requesón desnatado (queda muy cremoso si se añade un poco de agua mineral)

Las bebidas de arroz, almendra y avena no son adecuadas debido a su bajo contenido en proteínas.

Por favor, utiliza productos lácteos con un contenido de grasa del 1,5 %.

Instrucciones de uso:
Sustituir una de las comidas diarias dentro de una dieta baja en calorías por un reemplazo de comida como este ayuda a mantener el peso tras una pérdida de peso. Sustituir dos de las comidas principales diarias dentro de una dieta baja en calorías por un reemplazo de comida como este contribuye a la pérdida de peso. Asegúrate de mantener una ingesta adecuada de líquidos. Solo si se sigue la instrucción de preparación y dentro de una dieta baja en calorías, este producto puede cumplir su propósito de control de peso. Otros alimentos deben formar parte de esta dieta. Los productos no son un sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Instrucciones de almacenamiento:
Conservar en un lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).
Consumir las latas abiertas en un plazo de 4 semanas.

Concentrado de proteína de leche, proteína de leche, inulina, espesante (harina de semilla de algarrobo), aceite refinado de soja, emulgente (lecitinas (contiene soja)), aroma, leche desnatada en polvo, jarabe de glucosa, colorante alimentario (polvo de remolacha roja), antiaglomerante (dióxido de silicio), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa), antioxidante (alfa-tocoferol), vitaminas (A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, K, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, biotina), minerales (fosfato dipotásico, óxido de magnesio, sal de mesa, sulfato ferroso, sulfato de manganeso, óxido de zinc, gluconato cúprico, yoduro de sodio, selenito de sodio).

Valores nutricionales promedio	por 100 g	%, %NRV*	por porción (20 g)*	%, %NRV*
Energía	1540 kJ (358 kcal)	17.9**	893 kJ (212 kcal)	10.6**
Grasa	9,7 g	13.9**	6,5 g	9.3**
- de los cuales ácidos grasos saturados	2,1 g	10.5**	3,7 g	5.3**
Carbohidratos	8,2 g	3.2**	16 g	6.2**
- de los cuales azúcares	5,7 g	6.3**	15,5 g	17.2**
Fibra dietética	22 g	-	4,4 g	-
Proteína	48,4 g	96.8**	19,9 g	39.8**
Sal	0,52 g	8.6**	0,46 g	7.6**
Vitamina A	1203 µg	150***	282 µg	35***
Vitamina D3	9,4 µg	188***	2,0 µg	40***
Vitamina E	31 mg	258***	6,3 mg	53***
Vitamina C	139 mg	174***	33 mg	41***
Vitamina B1	1,7 mg	155***	0,45 mg	41***
Vitamina B2	2,6 mg	186***	1,1 mg	79***
Niacina	24,1 mg	151***	5,1 mg	32***
Vitamina B6	2,1 mg	150***	0,57 mg	41***
Ácido fólico	333 µg	167***	90,8 µg	45***
Vitamina B12	6,6 µg	264***	2,6 µg	104***
Biotina	78,2 µg	156***	27,6 µg	55***
Ácido pantoténico	9,3 mg	155***	2,9 mg	48***
Vitamina K	122 µg	163***	24,5 µg	33***
Calcio	1116 mg	140***	577 mg	72***
Fósforo	1234 mg	176***	519 mg	74***
Potasio	1392 mg	70***	743 mg	37***
Hierro	21,2 mg	151***	4,4 mg	31***
Zinc	12,2 mg	122***	3,7 mg	37***
Cobre	1,5 mg	150***	0,32 mg	32***
Yodo	84,1 µg	56***	51,9 µg	35***
Selenio	50,1 µg	91***	19,0 µg	35***
Magnesio	398 mg	106***	115 mg	31***
Manganeso	3,9 mg	195***	0,78 mg	39***
Ácido linoleico	4,6 g	-	1 g	-

* Por porción (20 g de polvo en 300 ml de leche con 1,5 % de grasa)
**Cantidad de referencia para un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
***VNR = % de los valores de referencia de nutrientes (según el Reglamento (UE) nº 1169/2011)

¿Puedo preparar los Shakes también con leche de oveja?
Sí, la leche de oveja es posible: 150 ml de leche de oveja + 150 ml de agua producen un Shake con un contenido calórico comparable al de 300 ml de leche de vaca baja en grasa. Debido al mayor contenido de proteínas de la leche de oveja, el balance nutricional también es adecuado.

¿Tengo que beber el Shake inmediatamente después de prepararlo?
No, no tienes que beber el Shake inmediatamente. Puedes prepararlo y agitarlo de nuevo antes de consumirlo. Con el tiempo solo se vuelve un poco más espeso. Esto se debe a las fibras contenidas, que se hinchan un poco y hacen que el Shake sea más cremoso y espeso. O puedes llevar la leche en el shaker y el polvo por separado, así se prepara fresco rápidamente.

¿Dónde se fabrican los productos Precon?
Todos los productos Precon se fabrican en Alemania con los más altos estándares de calidad.

El Shake Yogur-Frambuesa Precon combina frescura afrutada con ligereza cremosa: ideal para variar en el día a día:

🍵 Disfrutar caliente:

Mezclar con leche caliente (¡no hervir!).
Mejorar con un toque de vainilla o cacao en polvo.
Coronar con espuma de leche.

❄️ Refrescante muy frío:

Agitar con leche fría.
Agregar hielo picado.
Completar con espuma de leche fría.

✨ Nuestro destacado: Estilo Cheesecake

Preparar ½ porción de Shake Yogur-Frambuesa (1 Cucharada) y ½ porción de Shake de Vainilla (1 Cucharada) con leche fría y cubitos de hielo.
Añadir ralladura de limón y vainas de vainilla.
Finalizar con espuma de leche.

⭐ El toque especial:
Un toque de ralladura de limón o naranja intensifica la frescura.

Por cierto: Para aún más variedad, los Precon Shakes se pueden combinar maravillosamente: simplemente mezclar 10 g de dos sabores y descubrir nuevas creaciones favoritas, por ejemplo:

Vainilla y Fresa
Capuchino y Chocolate
Coco y Vainilla
Fresa y Chocolate
Vainilla y Chocolate

Importante:
Por favor, no añadir ingredientes ricos en carbohidratos como fruta, pan, cereales, jarabe o yogur de fruta, ya que pueden interrumpir la quema de grasa.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo y cacahuetes.

El contenido de lactosa es de 0,44 g por porción de polvo. El contenido de fructosa es de 0,12 g por porción de polvo.

Ingredientes de alta calidad para una pérdida de peso efectiva.

Natural, nutritivo y sin aditivos innecesarios.

Sistema nervioso

La vitamina B1, la vitamina B2, la vitamina B12 y la biotina contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Función muscular

El calcio contribuye al mantenimiento de una función muscular normal.

Metabolismo del hierro

La vitamina B2 contribuye a un metabolismo normal del hierro.

Fatiga y cansancio

La vitamina B2, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12 y ácido pantoténico contribuyen a la reducción de la fatiga y el cansancio.

Metabolismo energético

La vitamina B1, la vitamina B2, la vitamina B12, la biotina, el ácido pantoténico, el calcio y el fósforo contribuyen a un metabolismo energético normal.