Sopa de verduras con pasta y pesto de hierbas

Recetas para la dieta Precon

863_Nudelsuppe_Kraeuterpesto.jpg
20 Minuten Vegetariano Sopas
Número de raciones 2
  1. Para la sopa, calentar el aceite en una olla, sofreír las verduras, añadir el caldo de verduras y cocinar tapado a fuego medio durante aproximadamente 20 minutos. Sazonar con pimienta recién molida y un poco de sal.
  2. Cocinar la pasta según las instrucciones del paquete.
  3. Para el pesto, mezclar bien las hierbas picadas, el ajo y el aceite, sazonar con pimienta y sal.
3 cdas de aceite de oliva 1 cda de aceite 2 cdas de hierbas congeladas o frescas, finamente picadas (p. ej., perejil, albahaca) 400 g de verduras frescas o congeladas, cortadas en trozos de aprox. 2 cm 60 g de pasta (p. ej., Kravättli, Hörnli o Pennette) 200 g de pan ciabatta 300 ml de caldo de verduras ya preparado p. ej., zanahorias, hinojo, puerro, judías verdes pimienta recién molida, sal 2 dientes de ajo, pelados, machacados pimienta recién molida, sal