Rezepte, die zu Deinem Precon Konzept passen
Rebanadas de pan de centeno con pera, brie y espinaca
- Zeit 15 Min.
- Pro Portion 508 kcal
- Portionen 2
Nährwerte pro Portion
- 508 kcal Kalorien
- 30,2 g Eiweiss
- 67,9 g Kohlenhydrate
- 12,9 g Fett
- 15,0 g Ballaststoffe
Die Zubereitung
0 / 2 erledigt-
Schritt 1
Lavar la espinaca y escurrirla bien. Cortar el brie en rodajas. Lavar la pera, partirla por la mitad, quitar el corazón y cortar en rodajas. Lavar el tomillo y deshojar.
-
Schritt 2
Tostar los panes durante 5 minutos. Luego untar con mostaza, distribuir la espinaca encima, colocar la pera y el brie, y servir espolvoreado con hojas de tomillo.



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