Rebanadas de pan de centeno con pera, brie y espinaca

Recetas para la dieta Precon

Roggenbrotscheiben-mit-Birne-Brie-und-Spinat.jpg
15 Minuten Vegetariano Desayuno
Número de raciones 2
  1. Lavar la espinaca y escurrirla bien. Cortar el brie en rodajas. Lavar la pera, partirla por la mitad, quitar el corazón y cortar en rodajas. Lavar el tomillo y deshojar.
  2. Tostar los panes durante 5 minutos. Luego untar con mostaza, distribuir la espinaca encima, colocar la pera y el brie, y servir espolvoreado con hojas de tomillo.
50 g Espinaca bebé 160 g Brie (20 % grasa en la materia seca) 140 g Pera 4 rebanadas grandes de pan integral de centeno (de 75 g cada una) 20 g Mostaza 1 ramita de Tomillo