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Tortitas de quark con ensalada de piña y menta

  • Zeit 20 Min.
  • Pro Portion 518 kcal
  • Portionen 2
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Tortitas de quark con ensalada de piña y menta

Nährwerte pro Portion

  • 518 kcal Kalorien
  • 24,2 g Eiweiss
  • 62,6 g Kohlenhydrate
  • 17,4 g Fett
  • 2,8 g Ballaststoffe

Die Zubereitung

0 / 3 erledigt
  1. Schritt 1

    Batir el requesón, los huevos y el agua mineral juntos. Añadir la harina, la vainilla y el bicarbonato, y mezclar hasta obtener una masa espesa.

  2. Schritt 2

    Calentar el aceite en una sartén antiadherente, poner 1 cucharada de masa en la sartén y cocinar los pancakes de 4 a 6 minutos hasta que estén dorados.

  3. Schritt 3

    Mientras tanto, cortar la pulpa de piña en trozos pequeños. Lavar la menta, sacudir para secar y picar finamente. Mezclar la piña con miel y menta. Servir los pancakes con la ensalada de piña.

Unser Tipp

En verano, también puede servir melón, fresas o frambuesas con los panqueques.