Gesiedete Schweinelende mit Meerrettich und Randen-Salat

Recetas para la dieta Precon

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30 Minuten Carne Invierno platos principales calientes
Número de raciones 2
  1. Para la lomo de cerdo cocido: Hervir el caldo de carne en una olla. Añadir las verduras, las patatas y la carne. Cocinar tapado a fuego medio durante 12 minutos. Cortar la carne en rodajas y servir con las verduras y las patatas en dos platos.
  2. Para el rábano picante: Derretir la mantequilla en una olla pequeña y sofreír la chalota. Añadir el rábano picante y sazonar con un poco de pimienta. Incorporar el pan rallado y, según la consistencia, un poco de caldo de carne. Cocer a fuego lento durante 5 minutos. Sazonar con un poco de sal y enriquecer con crema.
  3. Para la ensalada: Escurrir las remolachas en un colador y ponerlas en un bol. Preparar una vinagreta con medias rodajas de cebolla, aceite, vinagre, pimienta y un poco de sal. Mezclar las remolachas con la vinagreta y dejar reposar la ensalada. Servir la ensalada de remolacha en dos platos para ensalada.
  4. Servir la carne con el rábano picante y acompañar con la ensalada de remolacha.
Tipp: El resto del caldo de carne puede usarlo para otro plato o congelarlo. Si no quiere rallar el rábano picante fresco, entonces use rábano picante de frasco.
300 ml de caldo de carne preparado 1 zanahoria pequeña, limpia, cortada en cubos de 2 cm 1 tallo pequeño de puerro, limpio, cortado en rodajas 200 g de lomo de cerdo 500 g de patatas, peladas, cortadas en cubos de 2 cm 1 cucharadita de mantequilla 1 chalota pequeña, pelada, finamente picada 1 cucharada de rábano picante fresco rallado, rociado con un poco de jugo de limón pimienta recién molida 1 cucharada de pan rallado sal 2 cucharadas de crema, 30% de grasa 400 g de remolacha en conserva 1 cebolla, pelada, cortada en finas medias lunas 3 cucharaditas de aceite vinagre, posiblemente un poco de agua pimienta recién molida, sal