Alle producten
Bestseller
Pakketten
Start Shakes
Shakes
Repen
Soepen, Muesli, Aanvullende producten
Restvoorraad
Precon Ratgeber
Abnehmplan
Rezepte, die zu Deinem Precon Konzept passen
Rigatoni met zomerse geroosterde groenten
Nährwerte pro Portion
- 589 kcal Kalorien
- 26,1 g Eiweiss
- 77,5 g Kohlenhydrate
- 20,6 g Fett
- 20,7 g Ballaststoffe
Die Zubereitung
0 / 3 erledigt-
Schritt 1
Kook de pasta in kokend gezouten water beetgaar.
-
Schritt 2
Pel de ui en snijd in achten. Maak de courgette, paprika, aubergine en tomaten schoon en snijd in blokjes. Verhit de olie in een pan en bak de groenten krachtig aan. Hak de knoflook fijn en strooi over de groenten. Snijd de salami in plakjes en vervolgens in blokjes.
-
Schritt 3
Voeg de gepureerde tomaten en salami blokjes toe en verwarm alles al roerend. Giet de pasta af, laat uitlekken en doe in een voorverwarmde serveerschaal. Voeg de groentesaus toe en meng alles. Garneer met basilicum en serveer.
Unser Tipp
In plaats van 50 g salami kunt u ook 80 g schapenkaas gebruiken. Deze snijdt u ook in blokjes, maar voegt u pas kort voor het serveren toe.
