Alle producten
Bestseller
Pakketten
Start Shakes
Shakes
Repen
Soepen, Muesli, Aanvullende producten
Restvoorraad
Precon Ratgeber
Abnehmplan
Rezepte, die zu Deinem Precon Konzept passen
One-Pot-Pasta met tomaten, pompoen en feta
Nährwerte pro Portion
- 509 kcal Kalorien
- 24,0 g Eiweiss
- 83,0 g Kohlenhydrate
- 8,0 g Fett
- 17,1 g Ballaststoffe
- 6,5 Broteinheiten
Die Zubereitung
0 / 3 erledigt-
Schritt 1
Pompoenvlees in blokjes van 1 cm snijden. Tomaten wassen en halveren. Knoflook pellen en hakken. Basilicum wassen en fijnsnijden.
-
Schritt 2
Pompoen, tomaten, basilicum, knoflook, pasta evenals gezeefde tomaten, room en bouillon in een grote pan doen, aan de kook brengen en op laag vuur ongeveer 15 minuten laten sudderen. Af en toe roeren.
-
Schritt 3
Pasta op smaak brengen met zout en peper. Feta verkruimelen. One-pot-pasta op 2 borden verdelen en bestrooien met feta.
