Eine Schachtel Precon JoghurtCrisp Riegel zeigt eine Joghurtschale mit knusprigen Cerealien und Haferflocken, die diesen leckeren Mahlzeitersatz ideal für Ihre Precon Diät hervorheben. Einige Müsli-Stücke sind auf einem weißen Hintergrund verstreut.

Ein hellblauer Teller mit einem Precon JoghurtCrisp Riegel, von dem einige Stücke abgeschnitten sind, liegt auf einer gefalteten, karierten Serviette. Die ungeöffnete Verpackung des Precon-Riegels liegt hinter den Stücken, die alle auf einer Holzfläche angeordnet sind.

Eine lächelnde Frau mit langen blonden Haaren in einem rosa Oberteil genießt auf ihrer Couch einen Bissen des Precon ChocoBar Riegels - ein idealer Leckerbissen für alle, die den Precon-Mahlzeitenersatzplan befolgen.

Substitut de repas pour une alimentation contrôlant le poids.

Barre JoghurtCrisp

Croustillant, yaourt & chocolat blanc – combinaison divine
1 barre = 1 repas complet – idéal pour perdre du poids & pour emporter
Seulement 223 kcal – parfait pour économiser des calories sans avoir faim
17,5 g de protéines – soutient la conservation musculaire & assure une satiété durable
Sans colorants ni conservateurs artificiels
Un paquet contient 3 barres

Choisis ta saveur préférée

€8,90

45,64 € / kg

2,97 € / 1 pièce de 65 g

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Substitut de repas pour une alimentation contrôlant le poids.

Tout sur notre barre JoghurtCrisp

Description
Préparation
Ingrédients
Questions fréquentes
Infos allergies

Barres Precon – pratique, délicieux, complet

Nos délicieux barres Precon remplacent un repas complet, te fournissent des protéines de haute qualité, des fibres, ainsi que 23 vitamines et minéraux – et ce, pour environ 230 kcal par barre.

Particulièrement pratique : les barres sont prêtes à consommer immédiatement, tiennent dans n'importe quelle poche et sont idéales lorsque tu es au bureau ou en déplacement. Cela te donne la flexibilité nécessaire au quotidien pour atteindre ton objectif de perte de poids.

Pour perdre du poids, tu remplaces 2 repas par jour, cela peut être une barre, un shake, une soupe ou le muesli. Le troisième repas, tu le prépares toi-même et tu peux utiliser volontiers notre grande base de recettes.

Pour maintenir ton poids, il suffit de remplacer 1 repas par un produit Precon (barre, shake, soupe, muesli) pendant 4 à 6 semaines.

Déballer et savourer, que ce soit à la maison ou en déplacement.

Les barres Precon sont des repas complets prêts à consommer, particulièrement pratiques en déplacement. Comme elles sont très riches en fibres, nous recommandons de boire 1 à 2 verres d'eau avec chaque barre afin que les fibres puissent agir de manière optimale.

1 barre remplace un repas complet dans le cadre d'un régime hypocalorique.

Conseil d'utilisation :
Remplacer un des repas quotidiens par ce substitut dans le cadre d'un régime hypocalorique aide à maintenir le poids après une perte de poids. Remplacer deux des repas principaux quotidiens par ce substitut dans le cadre d'un régime hypocalorique contribue à la perte de poids. Veillez à une hydratation suffisante (2 à 3 litres supplémentaires de liquide sans calories par jour). Ce produit ne peut remplir son rôle de contrôle du poids que si les instructions de préparation sont respectées et dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Ces produits ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Bien qu'une attention particulière ait été portée à l'élimination de tous les noyaux, coques ou tiges, des restes peuvent en contenir.

Conseil de conservation :
Conserver au frais (12–21° C) et au sec. Protéger de la lumière du soleil.

Crispies de protéines de Soja (26,0 %) (Soja protéine (70,0 %), semoule de riz, Soja farine, sel), sirop de fructose, chocolat blanc au Yaourt (9,2 %) (sucre, beurre de cacao, poudre de lait-Yaourt écrémé (20,3 %), poudre de lait entier, émulsifiant (lécithines)), fructo-oligosaccharides, isolat de protéine de Soja, épaississant (gomme arabique), flocons d'Avoine, poudre de lait écrémé (3,2 %), huile de Soja, cornflakes (semoule de maïs, dextrose, sel), flocons de protéine de Soja (concentré de protéine de Soja texturé), arôme, acidifiant (acide citrique), vitamines (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacine, acide pantothénique, acide folique, biotine), minéraux (phosphate dipotassique, phosphate tricalcique, oxyde de magnésium, sulfate ferreux, oxyde de zinc, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, sélénite de sodium, iodure de sodium).

Valeurs nutritionnelles moyennes	pour 100 g	%, %NRV*	par portion (65 g)	%, %NRV*
Énergie	1444 kJ (343 kcal)	17* (17*)	938 kJ (223 kcal)	11* (11*)
Matières grasses	6,8 g	10*	4,4 g	6*
- dont acides gras saturés	3,5 g	18*	2,3 g	12*
Glucides	37,4 g	14*	24,3 g	9*
- dont sucres	27,3 g	30*	17,8 g	20*
Fibres alimentaires	11,7 g	-	7,6 g	-
Protéines	27 g	54*	17,5 g	35*
Sel	1,1 g	18*	0,73 g	12*
Vitamine A	521 µg	65**	339 µg	42**
Vitamine D3	3,9 µg	78**	2,5 µg	50**
Vitamine E	9,4 mg	78**	6,1 mg	51**
Vitamine C	69,4 mg	87**	45,1 mg	56**
Vitamine B1	1,1 mg	100**	0,74 mg	67**
Vitamine B2	1,5 mg	107**	0,97 mg	69**
Niacine	15,3 mg	96**	9,9 mg	62**
Vitamine B6	1,3 mg	93**	0,85 mg	61**
Acide folique	222 µg	111**	144 µg	72**
Vitamine B12	1,2 µg	48**	0,76 µg	30**
Biotine	46,3 µg	93**	30,1 µg	60**
Acide pantothénique	2,8 mg	47**	1,8 mg	30**
Vitamine K	45,1 µg	60**	29,3 µg	39**
Calcium	490 mg	61**	318 mg	40**
Phosphore	762 mg	109**	495 mg	71**
Potassium	975 mg	49**	634 mg	32**
Fer	16,5 mg	118**	10,7 mg	76**
Zinc	8,2 mg	82**	5,4 mg	54**
Cuivre	1,3 mg	130**	0,87 mg	87**
Iode	75,3 µg	50**	48,9 µg	33**
Sélénium	54,8 µg	100**	35,6 µg	36**
Magnésium	205 mg	55**	133 mg	36**
Manganèse	1,6 mg	80**	1 mg	50**
Acide linoléique	1,5 g	-	1 g	-

*Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
**NRV = % des apports nutritionnels de référence (selon le règlement (UE) n° 1169/2011)

Puis-je manger les barres entre les repas ?
Non, les barres Precon sont un repas complet et rassasiant, et ne sont pas destinées à être consommées comme collation.

Où sont fabriqués les produits Precon ?
Tous les produits Precon sont fabriqués en Allemagne avec le plus grand souci de qualité.

Contient du gluten, du soja et du lait (y compris le lactose). Peut contenir des traces d'œuf, d'arachides et de fruits à coque.

La teneur en lactose est de 0,85 g par barre. La teneur en fructose est de 13 g par barre.

Tout sur notre barre JoghurtCrisp

Barres Precon – pratique, délicieux, complet

Nos délicieux barres Precon remplacent un repas complet, te fournissent des protéines de haute qualité, des fibres, ainsi que 23 vitamines et minéraux – et ce, pour environ 230 kcal par barre.

Particulièrement pratique : les barres sont prêtes à consommer immédiatement, tiennent dans n'importe quelle poche et sont idéales lorsque tu es au bureau ou en déplacement. Cela te donne la flexibilité nécessaire au quotidien pour atteindre ton objectif de perte de poids.

Pour perdre du poids, tu remplaces 2 repas par jour, cela peut être une barre, un shake, une soupe ou le muesli. Le troisième repas, tu le prépares toi-même et tu peux utiliser volontiers notre grande base de recettes.

Pour maintenir ton poids, il suffit de remplacer 1 repas par un produit Precon (barre, shake, soupe, muesli) pendant 4 à 6 semaines.

Déballer et savourer, que ce soit à la maison ou en déplacement.

Les barres Precon sont des repas complets prêts à consommer, particulièrement pratiques en déplacement. Comme elles sont très riches en fibres, nous recommandons de boire 1 à 2 verres d'eau avec chaque barre afin que les fibres puissent agir de manière optimale.

1 barre remplace un repas complet dans le cadre d'un régime hypocalorique.

Conseil d'utilisation :
Remplacer un des repas quotidiens par ce substitut dans le cadre d'un régime hypocalorique aide à maintenir le poids après une perte de poids. Remplacer deux des repas principaux quotidiens par ce substitut dans le cadre d'un régime hypocalorique contribue à la perte de poids. Veillez à une hydratation suffisante (2 à 3 litres supplémentaires de liquide sans calories par jour). Ce produit ne peut remplir son rôle de contrôle du poids que si les instructions de préparation sont respectées et dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Ces produits ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Bien qu'une attention particulière ait été portée à l'élimination de tous les noyaux, coques ou tiges, des restes peuvent en contenir.

Conseil de conservation :
Conserver au frais (12–21° C) et au sec. Protéger de la lumière du soleil.

Crispies de protéines de Soja (26,0 %) (Soja protéine (70,0 %), semoule de riz, Soja farine, sel), sirop de fructose, chocolat blanc au Yaourt (9,2 %) (sucre, beurre de cacao, poudre de lait-Yaourt écrémé (20,3 %), poudre de lait entier, émulsifiant (lécithines)), fructo-oligosaccharides, isolat de protéine de Soja, épaississant (gomme arabique), flocons d'Avoine, poudre de lait écrémé (3,2 %), huile de Soja, cornflakes (semoule de maïs, dextrose, sel), flocons de protéine de Soja (concentré de protéine de Soja texturé), arôme, acidifiant (acide citrique), vitamines (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacine, acide pantothénique, acide folique, biotine), minéraux (phosphate dipotassique, phosphate tricalcique, oxyde de magnésium, sulfate ferreux, oxyde de zinc, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, sélénite de sodium, iodure de sodium).

Valeurs nutritionnelles moyennes	pour 100 g	%, %NRV*	par portion (65 g)	%, %NRV*
Énergie	1444 kJ (343 kcal)	17* (17*)	938 kJ (223 kcal)	11* (11*)
Matières grasses	6,8 g	10*	4,4 g	6*
- dont acides gras saturés	3,5 g	18*	2,3 g	12*
Glucides	37,4 g	14*	24,3 g	9*
- dont sucres	27,3 g	30*	17,8 g	20*
Fibres alimentaires	11,7 g	-	7,6 g	-
Protéines	27 g	54*	17,5 g	35*
Sel	1,1 g	18*	0,73 g	12*
Vitamine A	521 µg	65**	339 µg	42**
Vitamine D3	3,9 µg	78**	2,5 µg	50**
Vitamine E	9,4 mg	78**	6,1 mg	51**
Vitamine C	69,4 mg	87**	45,1 mg	56**
Vitamine B1	1,1 mg	100**	0,74 mg	67**
Vitamine B2	1,5 mg	107**	0,97 mg	69**
Niacine	15,3 mg	96**	9,9 mg	62**
Vitamine B6	1,3 mg	93**	0,85 mg	61**
Acide folique	222 µg	111**	144 µg	72**
Vitamine B12	1,2 µg	48**	0,76 µg	30**
Biotine	46,3 µg	93**	30,1 µg	60**
Acide pantothénique	2,8 mg	47**	1,8 mg	30**
Vitamine K	45,1 µg	60**	29,3 µg	39**
Calcium	490 mg	61**	318 mg	40**
Phosphore	762 mg	109**	495 mg	71**
Potassium	975 mg	49**	634 mg	32**
Fer	16,5 mg	118**	10,7 mg	76**
Zinc	8,2 mg	82**	5,4 mg	54**
Cuivre	1,3 mg	130**	0,87 mg	87**
Iode	75,3 µg	50**	48,9 µg	33**
Sélénium	54,8 µg	100**	35,6 µg	36**
Magnésium	205 mg	55**	133 mg	36**
Manganèse	1,6 mg	80**	1 mg	50**
Acide linoléique	1,5 g	-	1 g	-

*Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
**NRV = % des apports nutritionnels de référence (selon le règlement (UE) n° 1169/2011)

Puis-je manger les barres entre les repas ?
Non, les barres Precon sont un repas complet et rassasiant, et ne sont pas destinées à être consommées comme collation.

Où sont fabriqués les produits Precon ?
Tous les produits Precon sont fabriqués en Allemagne avec le plus grand souci de qualité.

Contient du gluten, du soja et du lait (y compris le lactose). Peut contenir des traces d'œuf, d'arachides et de fruits à coque.

La teneur en lactose est de 0,85 g par barre. La teneur en fructose est de 13 g par barre.

Ingrédients de haute qualité pour une perte de poids efficace.

Naturel, riche en nutriments et sans additifs inutiles.

Système nerveux

La vitamine B1, la vitamine B2, la niacine, la vitamine B6, la vitamine B12, la biotine et le cuivre contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.

Fonction musculaire

La vitamine D et le calcium contribuent au maintien d'une fonction musculaire normale.

Métabolisme du fer

La vitamine A et la vitamine B2 contribuent à un métabolisme normal du fer.

Fatigue & épuisement

La vitamine B2, la niacine, la vitamine B6, l'acide folique, la vitamine B12 et l'acide pantothénique contribuent à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.

Métabolisme énergétique

La vitamine B1, la vitamine B2, la niacine, la vitamine B6, la vitamine B12, la biotine, l'acide pantothénique, le calcium, le phosphore et le cuivre contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Système immunitaire

La vitamine A, la vitamine D, la vitamine B6, l'acide folique, la vitamine B12, le zinc, le cuivre et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

Découvrez les expériences de notre communauté.

Anja

Je peux recommander Precon à tout le monde. Pour moi, ce fut une expérience de réussite absolue.

Anja recommande ce produit Cappuccino Shake

Julia

Je me sens rassasié, sans être fatigué ni avoir de fringales.

Julia recommande ce produit Shake Yaourt-Citron

Nina

Tu es immédiatement rassasié, en forme et tu peux commencer la journée plein d'énergie.

Nina recommande ce produit Shake Yaourt-Framboise

Carolin

Ce que j'adore aussi vraiment ? Le goût ! Ce n'est pas non plus artificiel et c'est vraiment important.

Carolin recommande ce produit Shake au chocolat

Voici comment perdre du poids avec Precon.

3 étapes simples pour atteindre votre poids idéal et le maintenir

01

Démarrer

Ton démarrage turbo : 2 jours seulement avec le Start Shake. Tu es entièrement approvisionné – et ta combustion des graisses démarre immédiatement.

02

Perdre du poids

Étape par étape vers le poids souhaité : 2x Precon repas (Shake, soupe, barre ou muesli) + 1 repas fait maison. Simple, délicieux, efficace.

03

Tenir

En toute sécurité vers la destination : 1x Precon + 2 repas selon ton goût. Après 4 à 6 semaines, tu profites de repas complètement normaux – et tu restes en équilibre.

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