Soupes

Lust auf etwas Herzhaftes? Unsere Suppen zum Abnehmen sind die ideale warme Mahlzeit für Deine Gewichtsabnahme. Ob klassische Kartoffelsuppe oder exotische Curry-Variante – jede Portion ist ein vollwertiger Mahlzeitenersatz, der Dich schnell und unkompliziert sättigt.

Shake au cappuccino

Les produits sont de haute qualité. J'aime particulièrement le shake cappuccino, de préférence "amélioré" avec un espresso 😄. J'ai perdu pas mal de poids et je me sens aussi bien que je ne l'ai pas été depuis longtemps 🙏🏻.

Anna R.

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Barre CaramelBar

J'aime beaucoup les shakes et les barres de Precon. Les barres offrent un bon substitut aux bonbons, je trouve particulièrement délicieuse la barre caramel. La commande et la livraison se déroulent toujours sans problème.

Kerstin P.

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Découvrez les expériences de notre communauté.

Anja

Je peux recommander Precon à tout le monde. Pour moi, ce fut une expérience de réussite absolue.

Anja recommande ce produit Cappuccino Shake

Julia

Je me sens rassasié, sans être fatigué ni avoir de fringales.

Julia recommande ce produit Shake Yaourt-Citron

Nina

Tu es immédiatement rassasié, en forme et tu peux commencer la journée plein d'énergie.

Nina recommande ce produit Shake Yaourt-Framboise

Mandy

Ich bin richtig happy mit Precon. Es fühlt sich absolut machbar an und ich habe danach ein gutes Gefühl.

Mandy empfiehlt dieses Produkt Schoko Shake

Résultats réels, vraies personnes

Découvrez ce qui est possible avec les bons shakes.

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Comment préparer les savoureuses soupes Precon ?

Préparation avec une bouilloire :

Faites chauffer 300 ml d'eau puis versez-la dans un bol. Incorporez 60 g de poudre de soupe Precon (un sachet) dans l'eau jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Préparation dans une casserole :

Versez le contenu du sachet dans 300 ml d'eau dans une casserole et fouettez vigoureusement le mélange avec un fouet.

Faites chauffer la soupe à feu moyen en remuant constamment jusqu'à ce qu'elle commence à fumer. Veillez à ne la réchauffer que, sans la faire bouillir, afin de préserver les nutriments.

Préparation au micro-ondes :

Mélangez bien la poudre et l'eau dans le shaker et chauffez la soupe environ 1 minute à 600 watts (sans couvercle !).

Laissez ensuite reposer une minute et dégustez la soupe immédiatement.

Combien de temps les produits se conservent-ils après ouverture ?

Une boîte ouverte de Precon Shakes, Müsli ou Suppen se conserve au moins 4 semaines et au maximum environ 10 semaines si elle est stockée correctement (c’est-à-dire dans l’obscurité, fermée, au sec, à température ambiante et si vous utilisez toujours une cuillère propre).

Les produits Precon contiennent-ils du soja ?

On distingue différents composants du soja tels que protéine de soja, lécithine de soja et huile de soja.

Tous les Precon sucrés Shakes, les Precon Start Shakes ainsi que les Precon Special Kräuter ne contiennent pas de protéine de soja dans leur recette.

Dans les onglets des produits Ingrédients et Tolérances tu trouveras tous les composants du soja listés individuellement. Ainsi, tu peux facilement vérifier quels produits Precon te conviennent.

Puis-je utiliser des produits Precon en cas d'intolérance / d'allergie au fructose ?

Quels produits Precon sont compatibles avec toi dépend de ta tolérance individuelle au fructose.

La teneur en fructose est très faible dans les shakes sucrés, avec 0,4 à 0,6 g par portion.
Dans les soupes elle se situe entre 0,4 et 3,1 g par portion
Les barres Precon contiennent en revanche beaucoup plus de fructose (5,7 à 13,8 g par portion) et ne sont donc pas recommandées en cas d’intolérance au fructose.
Les herbes spéciales Precon ne contiennent pas de fructose.

Tu trouveras les teneurs exactes en fructose de tous les produits Precon ici.

La réalisation de la phase de démarrage de deux jours avec les Precon Start Shakes doit dépendre de ta limite de tolérance.

Precon Start Chocolat contient 1,38 g de fructose par portion, soit moins que Precon Start Vanille avec 2,3 g par portion.

Si tu souhaites éviter la phase de démarrage, tu peux commencer directement avec deux repas Precon (shakes, muesli, barres ou soupes) et un repas préparé par toi-même par jour.