Abgebildet ist eine Schachtel mit Precon Curry-India Suppe. Auf der Verpackung sind Currypulver, Ingwer, Staudensellerie und Koriander zu sehen. Dieser Mahlzeitenersatz liefert 10 Portionen; zur Zubereitung einfach 300 ml heißes Wasser pro Portion hinzufügen.

Eine Schale mit Precon Curry-India Suppe ist mit Kräutern garniert, umgeben von frischem Ingwer, Kurkumapulver, Ingwerscheiben und einem Bund Petersilie auf neutralem Hintergrund.

Substitut de repas pour une alimentation contrôlant le poids. Avec sucre et édulcorants.

Soupe Curry-Inde

Soupe au curry savoureuse et aromatique – épicée et équilibrée
1 portion = 1 repas complet – idéal pour perdre du poids
Seulement 213 kcal – faible en calories et riche en nutriments
Préparation simple – prête en quelques secondes avec de l'eau chaude
Portions individuelles pratiques – parfait pour la maison et en déplacement

Choisis ta saveur préférée

€27,50

45,83 € / kg

2,75 € / 1 pièce de 60 g

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Substitut de repas pour une alimentation contrôlant le poids. Avec sucre et édulcorants.

Tout sur notre soupe Curry-India

Description
Préparation
Ingrédients
Questions fréquentes
Idées de service
Infos allergies

Soupes Precon – chaudes, épicées, complètes

Nos savoureuses soupes Precon remplacent un repas complet et se préparent avec de l'eau chaude. Elles te fournissent des protéines de haute qualité, des fibres ainsi que 23 vitamines et minéraux – pour environ 225 kcal par portion.

Les soupes sont savoureuses et parfaites si tu as envie d'un repas épicé et/ou d'une excellente alternative aux Precon shakes, barres ou muesli. Il suffit de les préparer, de les déguster et de se sentir rassasié. Ainsi, tu apportes de la variété gustative à ta journée Precon !

Pour perdre du poids, remplace 2 repas par jour, cela peut être une soupe, un shake, une barre ou le muesli. Prépare toi-même le troisième repas. Pour qu'il soit équilibré et adapté à tes besoins, n'hésite pas à consulter nos super recettes – toutes environ 600 kcal, faciles à reproduire, rassasiantes et délicieuses.

Pour maintenir ton poids, il suffit de remplacer 1 repas par un produit Precon (shake, soupe, barre, muesli) pendant 4 à 6 semaines.

Préparé en 3 étapes simples :

Chauffer 300 ml d'eau dans une casserole ou une bouilloire.
Mélanger le contenu du sachet (60 g de poudre) dans l'eau chaude.
Verser la soupe prête dans un bol et déguster.

Remarque : Ne laissez pas la soupe bouillir, réchauffez-la seulement. Cela permet de ne pas perdre de nutriments.

Variante micro-ondes :

Mélanger le contenu du sachet (60 g de poudre) avec 300 ml d'eau dans un shaker (sans couvercle) ou dans un récipient adapté au micro-ondes.
Chauffer environ 1 à 1,5 minutes à 600 watts.
Remuer ensuite et laisser reposer 1 minute – c’est prêt !

Conseil d’utilisation :
Remplacer un des repas quotidiens dans le cadre d’un régime hypocalorique par ce substitut de repas aide à maintenir le poids après une perte de poids. Remplacer deux des repas principaux quotidiens dans le cadre d’un régime hypocalorique par ce substitut de repas contribue à la perte de poids. Veillez à une hydratation suffisante (2 à 3 litres supplémentaires de liquide sans calories par jour). Ce produit ne peut remplir son objectif de contrôle du poids que si les instructions de préparation sont respectées et dans le cadre d’un régime hypocalorique. D’autres aliments doivent faire partie de ce régime. Ces produits ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Conseil de conservation :
Conserver à l’abri de la lumière, au sec et à température ambiante (jusqu’à 21 °C).

Isolat de protéine de soja, flocons de pomme de terre (pommes de terre, émulsifiant (E471), curcuma), dextrine de maïs, maltodextrine, arôme, isomaltulose*, curry (4,7 %), émulsifiant (lécithines (contient soja)), protéine de pois, semoule de carotte, oignons, huile de soja, protéine végétale hydrolysée, épices, poireau, poudre de racine de gingembre, protéine de lait, persil, épaississant (gomme de guar), édulcorant (sucralose), huile de tournesol, antioxydant (alpha-tocophérol), agent anti-agglomérant (dioxyde de silicium), vitamines (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacine, acide pantothénique, acide folique, biotine), minéraux (phosphate dipotassique, carbonate de calcium, hydroxyde de magnésium, sel de table, pyrophosphate de fer(III), oxyde de zinc, sulfate de manganèse(II), carbonate de cuivre(II), iodure de sodium, sélénite de sodium).

*L'isomaltulose est une source de glucose et de fructose

Valeurs nutritionnelles moyennes	pour 100 g	%, %VNR*	par portion (60 g)*	%, %VNR*
Énergie	1497 kJ (355 kcal)	17,8 (17,8)	898 kJ (213 kcal)	10,7 (10,7)
Matières grasses	7,2 g	10,3**	4,3 g	6,1**
- dont acides gras saturés	1,6 g	8**	1,0 g	5**
Glucides	31,9 g	12,3**	19,1 g	7,3**
- dont sucres	10,5 g	11,7**	6,3 g	7**
Fibres alimentaires	10,2 g	-	6,1 g	-
Protéines	35,5 g	71**	21,3 g	42,6**
Sel	5,2 g	93,3**	3,1 g	51,7**
Vitamine A	693 μg	87***	416 μg	52***
Vitamine D3	4,5 μg	90***	2,7 μg	54***
Vitamine E	7,7 mg	64***	4,6 mg	38***
Vitamine C	54,3 mg	68***	32,6 mg	41***
Vitamine B1	0,76 mg	69***	0,46 mg	42***
Vitamine B2	1 mg	71***	0,6 mg	43***
Niacine	14,1 mg	88***	8,5 mg	53***
Vitamine B6	1,1 mg	79***	0,64 mg	46***
Acide folique	176 μg	88***	106 μg	53***
Vitamine B12	1,9 μg	76***	1,1 μg	44***
Biotine	49,8 μg	100***	29,9 μg	60***
Acide pantothénique	4 mg	67***	2,4 mg	40***
Vitamine K	54,8 μg	73***	32,9 μg	44***
Calcium	441 mg	55***	264 mg	33***
Phosphore	758 mg	108***	454 mg	65***
Potassium	1157 mg	58***	694 mg	35***
Fer	9 mg	64***	5,4 mg	39***
Zinc	5,9 mg	59***	3,5 mg	35***
Cuivre	0,72 mg	72***	0,43 mg	43***
Iode	109 μg	73***	65,8 μg	44***
Sélénium	1,3 μg	65***	0,81 μg	41***
Magnésium	241 mg	64***	144 mg	39***
Manganèse	1,3 mg	65***	0,81 mg	41***
Acide linoléique	3,2 g	-	1,9 g	-

*Par portion (60 g de poudre dans 300 ml d'eau chaude)
**Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
***VNR = % des valeurs de référence nutritionnelles (selon le règlement (UE) n° 1169/2011)

La poudre de curry provient de l'UE et hors UE.

Puis-je préparer les soupes avec du lait au lieu de l'eau ?
Nos soupes sont conçues pour être préparées avec de l'eau. Pour plus de crémeux, vous pouvez toutefois ajouter un peu de lait.

Puis-je assaisonner les soupes avec des épices, des herbes ou des légumes ?
Absolument ! Avec des herbes fraîches, des épices ou une petite portion de légumes riches en eau, vous apportez de la variété et encore plus de plaisir à votre soupe.

Puis-je manger les soupes froides ou doivent-elles être consommées chaudes ?
Les deux sont possibles. Les soupes sont particulièrement bonnes chaudes, mais peuvent aussi être dégustées froides.

Essayez la soupe Curry India avec des herbes fraîches comme la coriandre, le persil, la menthe ou le basilic thaï.

Savoureux & Croquant : Pour plus de croquant et d'arôme, vous pouvez ajouter de petits extras :

Ciboulette finement coupée
Poivron rouge en lanières
Dés de courgette
Champignons

Variante épicée : Pour ceux qui aiment encore plus intense, vous pouvez accentuer le piquant ou les épices :

Une pincée de flocons ou poudre de piment
Poivre noir fraîchement moulu
Cumin

Crémeux & Frais : Pour une texture plus crémeuse, vous pouvez incorporer un peu de lait (1,5 % de matière grasse) et relever la soupe avec un peu de muscade.

Contient du soja et du lait (y compris lactose). Peut contenir des traces de gluten, œuf, cacahuètes, céleri et moutarde.

La teneur en lactose est de 0,06 g par portion de poudre. La teneur en fructose est de 0,3 g par portion de poudre.

Tout sur notre soupe Curry-India

Soupes Precon – chaudes, épicées, complètes

Nos savoureuses soupes Precon remplacent un repas complet et se préparent avec de l'eau chaude. Elles te fournissent des protéines de haute qualité, des fibres ainsi que 23 vitamines et minéraux – pour environ 225 kcal par portion.

Les soupes sont savoureuses et parfaites si tu as envie d'un repas épicé et/ou d'une excellente alternative aux Precon shakes, barres ou muesli. Il suffit de les préparer, de les déguster et de se sentir rassasié. Ainsi, tu apportes de la variété gustative à ta journée Precon !

Pour perdre du poids, remplace 2 repas par jour, cela peut être une soupe, un shake, une barre ou le muesli. Prépare toi-même le troisième repas. Pour qu'il soit équilibré et adapté à tes besoins, n'hésite pas à consulter nos super recettes – toutes environ 600 kcal, faciles à reproduire, rassasiantes et délicieuses.

Pour maintenir ton poids, il suffit de remplacer 1 repas par un produit Precon (shake, soupe, barre, muesli) pendant 4 à 6 semaines.

Préparé en 3 étapes simples :

Chauffer 300 ml d'eau dans une casserole ou une bouilloire.
Mélanger le contenu du sachet (60 g de poudre) dans l'eau chaude.
Verser la soupe prête dans un bol et déguster.

Remarque : Ne laissez pas la soupe bouillir, réchauffez-la seulement. Cela permet de ne pas perdre de nutriments.

Variante micro-ondes :

Mélanger le contenu du sachet (60 g de poudre) avec 300 ml d'eau dans un shaker (sans couvercle) ou dans un récipient adapté au micro-ondes.
Chauffer environ 1 à 1,5 minutes à 600 watts.
Remuer ensuite et laisser reposer 1 minute – c’est prêt !

Conseil d’utilisation :
Remplacer un des repas quotidiens dans le cadre d’un régime hypocalorique par ce substitut de repas aide à maintenir le poids après une perte de poids. Remplacer deux des repas principaux quotidiens dans le cadre d’un régime hypocalorique par ce substitut de repas contribue à la perte de poids. Veillez à une hydratation suffisante (2 à 3 litres supplémentaires de liquide sans calories par jour). Ce produit ne peut remplir son objectif de contrôle du poids que si les instructions de préparation sont respectées et dans le cadre d’un régime hypocalorique. D’autres aliments doivent faire partie de ce régime. Ces produits ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Conseil de conservation :
Conserver à l’abri de la lumière, au sec et à température ambiante (jusqu’à 21 °C).

Isolat de protéine de soja, flocons de pomme de terre (pommes de terre, émulsifiant (E471), curcuma), dextrine de maïs, maltodextrine, arôme, isomaltulose*, curry (4,7 %), émulsifiant (lécithines (contient soja)), protéine de pois, semoule de carotte, oignons, huile de soja, protéine végétale hydrolysée, épices, poireau, poudre de racine de gingembre, protéine de lait, persil, épaississant (gomme de guar), édulcorant (sucralose), huile de tournesol, antioxydant (alpha-tocophérol), agent anti-agglomérant (dioxyde de silicium), vitamines (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacine, acide pantothénique, acide folique, biotine), minéraux (phosphate dipotassique, carbonate de calcium, hydroxyde de magnésium, sel de table, pyrophosphate de fer(III), oxyde de zinc, sulfate de manganèse(II), carbonate de cuivre(II), iodure de sodium, sélénite de sodium).

*L'isomaltulose est une source de glucose et de fructose

Valeurs nutritionnelles moyennes	pour 100 g	%, %VNR*	par portion (60 g)*	%, %VNR*
Énergie	1497 kJ (355 kcal)	17,8 (17,8)	898 kJ (213 kcal)	10,7 (10,7)
Matières grasses	7,2 g	10,3**	4,3 g	6,1**
- dont acides gras saturés	1,6 g	8**	1,0 g	5**
Glucides	31,9 g	12,3**	19,1 g	7,3**
- dont sucres	10,5 g	11,7**	6,3 g	7**
Fibres alimentaires	10,2 g	-	6,1 g	-
Protéines	35,5 g	71**	21,3 g	42,6**
Sel	5,2 g	93,3**	3,1 g	51,7**
Vitamine A	693 μg	87***	416 μg	52***
Vitamine D3	4,5 μg	90***	2,7 μg	54***
Vitamine E	7,7 mg	64***	4,6 mg	38***
Vitamine C	54,3 mg	68***	32,6 mg	41***
Vitamine B1	0,76 mg	69***	0,46 mg	42***
Vitamine B2	1 mg	71***	0,6 mg	43***
Niacine	14,1 mg	88***	8,5 mg	53***
Vitamine B6	1,1 mg	79***	0,64 mg	46***
Acide folique	176 μg	88***	106 μg	53***
Vitamine B12	1,9 μg	76***	1,1 μg	44***
Biotine	49,8 μg	100***	29,9 μg	60***
Acide pantothénique	4 mg	67***	2,4 mg	40***
Vitamine K	54,8 μg	73***	32,9 μg	44***
Calcium	441 mg	55***	264 mg	33***
Phosphore	758 mg	108***	454 mg	65***
Potassium	1157 mg	58***	694 mg	35***
Fer	9 mg	64***	5,4 mg	39***
Zinc	5,9 mg	59***	3,5 mg	35***
Cuivre	0,72 mg	72***	0,43 mg	43***
Iode	109 μg	73***	65,8 μg	44***
Sélénium	1,3 μg	65***	0,81 μg	41***
Magnésium	241 mg	64***	144 mg	39***
Manganèse	1,3 mg	65***	0,81 mg	41***
Acide linoléique	3,2 g	-	1,9 g	-

*Par portion (60 g de poudre dans 300 ml d'eau chaude)
**Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
***VNR = % des valeurs de référence nutritionnelles (selon le règlement (UE) n° 1169/2011)

La poudre de curry provient de l'UE et hors UE.

Puis-je préparer les soupes avec du lait au lieu de l'eau ?
Nos soupes sont conçues pour être préparées avec de l'eau. Pour plus de crémeux, vous pouvez toutefois ajouter un peu de lait.

Puis-je assaisonner les soupes avec des épices, des herbes ou des légumes ?
Absolument ! Avec des herbes fraîches, des épices ou une petite portion de légumes riches en eau, vous apportez de la variété et encore plus de plaisir à votre soupe.

Puis-je manger les soupes froides ou doivent-elles être consommées chaudes ?
Les deux sont possibles. Les soupes sont particulièrement bonnes chaudes, mais peuvent aussi être dégustées froides.

Essayez la soupe Curry India avec des herbes fraîches comme la coriandre, le persil, la menthe ou le basilic thaï.

Savoureux & Croquant : Pour plus de croquant et d'arôme, vous pouvez ajouter de petits extras :

Ciboulette finement coupée
Poivron rouge en lanières
Dés de courgette
Champignons

Variante épicée : Pour ceux qui aiment encore plus intense, vous pouvez accentuer le piquant ou les épices :

Une pincée de flocons ou poudre de piment
Poivre noir fraîchement moulu
Cumin

Crémeux & Frais : Pour une texture plus crémeuse, vous pouvez incorporer un peu de lait (1,5 % de matière grasse) et relever la soupe avec un peu de muscade.

Contient du soja et du lait (y compris lactose). Peut contenir des traces de gluten, œuf, cacahuètes, céleri et moutarde.

La teneur en lactose est de 0,06 g par portion de poudre. La teneur en fructose est de 0,3 g par portion de poudre.

Ingrédients de haute qualité pour une perte de poids efficace.

Naturel, riche en nutriments et sans additifs inutiles.

Système nerveux

La vitamine B1, la vitamine B2, la niacine, la vitamine B6, la vitamine B12, la biotine et le cuivre contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.

Fonction musculaire

La vitamine D et le calcium contribuent au maintien d'une fonction musculaire normale.

Métabolisme du fer

La vitamine A et la vitamine B2 contribuent à un métabolisme normal du fer.

Fatigue & épuisement

La vitamine B2, la niacine, la vitamine B6, l'acide folique, la vitamine B12 et l'acide pantothénique contribuent à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.

Métabolisme énergétique

La vitamine B1, la vitamine B2, la niacine, la vitamine B6, la vitamine B12, la biotine, l'acide pantothénique, le calcium, le phosphore et le cuivre contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Système immunitaire

La vitamine A, la vitamine D, la vitamine B6, l'acide folique, la vitamine B12, le zinc, le cuivre et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

Découvrez les expériences de notre communauté.

Anja

Je peux recommander Precon à tout le monde. Pour moi, ce fut une expérience de réussite absolue.

Anja recommande ce produit Cappuccino Shake

Julia

Je me sens rassasié, sans être fatigué ni avoir de fringales.

Julia recommande ce produit Shake Yaourt-Citron

Nina

Tu es immédiatement rassasié, en forme et tu peux commencer la journée plein d'énergie.

Nina recommande ce produit Shake Yaourt-Framboise

Carolin

Ce que j'adore aussi vraiment ? Le goût ! Ce n'est pas non plus artificiel et c'est vraiment important.

Carolin recommande ce produit Shake au chocolat

Voici comment perdre du poids avec Precon.

3 étapes simples pour atteindre votre poids idéal et le maintenir

01

Démarrer

Ton démarrage turbo : 2 jours seulement avec le Start Shake. Tu es entièrement approvisionné – et ta combustion des graisses démarre immédiatement.

02

Perdre du poids

Étape par étape vers le poids souhaité : 2x Precon repas (Shake, soupe, barre ou muesli) + 1 repas fait maison. Simple, délicieux, efficace.

03

Tenir

En toute sécurité vers la destination : 1x Precon + 2 repas selon ton goût. Après 4 à 6 semaines, tu profites de repas complètement normaux – et tu restes en équilibre.

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