Al perder peso, puede ocurrir que tu piel y tus tejidos se sientan temporalmente algo más flácidos. Para prevenirlo, es recomendable adelgazar de forma lenta y constante. Así le das a tu piel más tiempo para adaptarse.

El grado en que cambia la piel también depende de tu edad, tu tipo de piel y tu tejido conjuntivo.

Además, es importante cuidar bien la piel: aplicarse crema con regularidad puede ayudar a mantenerla suave y flexible.

Tu alimentación también desempeña un papel importante. Un aporte equilibrado de nutrientes ayuda a que tu piel se regenere y vuelva a sentirse más firme. Esto está garantizado con la dieta Precon .

Además, hacer ejercicio puede ayudar: las actividades deportivas favorecen la circulación sanguínea y pueden contribuir a reafirmar la piel.

Si quieres, también puedes reducir un poco el ritmo al que pierdes peso, por ejemplo, sustituyendo solo una comida Precon y preparando tú mismo dos comidas. Así tu piel tendrá más tiempo para adaptarse a los cambios.