Los cinco Precon batidos de inicio están concebidos, de acuerdo con la normativa sobre dietas, como «sustitutos de una ración diaria» y, por tanto, deben cumplir determinados requisitos en cuanto al perfil nutricional. Por ejemplo, la ración diaria debe contener la cantidad necesaria de proteínas y de todos los micronutrientes (vitaminas y minerales). Por ello, los 5 batidos de inicio diarios están ajustados exactamente a las necesidades nutricionales diarias de un adulto.

Los días de inicio tienen como objetivo vaciar en gran medida las reservas de energía a corto plazo (= reservas de glucógeno) y preparar de la mejor manera posible el organismo para la quema de grasas que tendrá lugar durante la dieta.

Por eso, los batidos de inicio tienen una composición algo diferente y un contenido calórico inferior al de los batidos para adelgazar, por lo que solo son intercambiables hasta cierto punto. A diferencia de los batidos «normales» , se preparan con agua y no con un producto lácteo.