Ayuda no presionarse demasiado
Cuando Sandra decidió perder peso pesaba 110 kg. Con su nueva figura es mucho más segura de sí misma e incluso interpreta un papel en una obra de teatro. Su historia es impresionante.
Mi motivación
Debido a mi alto peso, a menudo tenía dolores de espalda y simplemente no me sentía bien. Además, estaba soltera y quería poder comprar ropa bonita de nuevo, nada me quedaba de las tiendas normales. Eso era frustrante.
Mi objetivo era volver a estar tan vital y alegre como antes. Quería sentirme realmente bien en mi piel otra vez.
Mi programa
Conocía Precon de antes y decidí comenzar esta dieta nuevamente. Con mi semana laboral de 40 horas en un bufete de abogados, era importante que Precon fuera tan práctico para el día a día. Además estudio psicología y estoy en formación como consejera de educación y juventud. Por la mañana bebía un Precon Shake y disfrutaba al mediodía una Precon Sopa. Por la noche celebraba la cena y de vez en cuando también me permitía algo dulce.
MI CONSEJO Lo mejor es no presionarse demasiado. Incluso saqué temporalmente la báscula de mi baño y notaba en mi ropa que estaba perdiendo peso. El movimiento también es muy importante. A menudo basta con una caminata, me gusta estar en la naturaleza.
Mi éxito
Desde que perdí peso, finalmente puedo hacer deporte de nuevo. En verano me gusta andar en bicicleta de montaña, jugar al tenis o hacer senderismo. En invierno esquío. Desde hace tres años mantengo mi peso y ahora actúo en teatro. Para mí fue un gran desafío estar frente a muchas personas bajo los reflectores. Ahora me divierte muchísimo. Ya no estoy soltera, sino que disfruto el tiempo con mi pareja y toda mi familia. Incluso con mis vivaces sobrinas y sobrinos ahora puedo seguirles el ritmo.
¿Quieres compartir tus experiencias aquí? Entonces nos alegraría recibir un breve correo electrónico a team@precon.ch para discutir todo lo demás.
