Alle producten
Bestseller
Pakketten
Start Shakes
Shakes
Repen
Soepen, Muesli, Aanvullende producten
Restvoorraad
Precon Ratgeber
Abnehmplan
Rezepte, die zu Deinem Precon Konzept passen
Volkoren power muesli met fruit
- Zeit 10 Min.
- Pro Portion 582 kcal
- Portionen 2
Nährwerte pro Portion
- 582 kcal Kalorien
- 18,0 g Eiweiss
- 104,0 g Kohlenhydrate
- 10,0 g Fett
- 12,0 g Ballaststoffe
Die Zubereitung
0 / 4 erledigt-
Schritt 1
Müslimix de avond ervoor met de melk in een kom laten weken en afdekken.
-
Schritt 2
Snijd 's ochtends de banaan in dunne plakjes en rasp de appel en peer grof. Schil de kiwi en snijd deze in blokjes.
-
Schritt 3
Meng het fruit met de muesli. Roer de yoghurt met de honing door elkaar. Vul de muesli in kommen en serveer met de yoghurt.
-
Schritt 4
Tip: Dit energiepakket biedt alles wat je nodig hebt om de dag te beginnen. Het is ook uitstekend geschikt als lunch op kantoor. Wie zijn muesli liever droog en korrelig heeft, kan het weken gewoon overslaan en de banaan met de yoghurt prakken.
