Rezepte, die zu Deinem Precon Konzept passen
Quark-pannenkoeken met ananas-muntsalade
- Zeit 20 Min.
- Pro Portion 518 kcal
- Portionen 2
Nährwerte pro Portion
- 518 kcal Kalorien
- 24,2 g Eiweiss
- 62,6 g Kohlenhydrate
- 17,4 g Fett
- 2,8 g Ballaststoffe
Die Zubereitung
0 / 3 erledigt-
Schritt 1
Kwark, eieren en mineraalwater met elkaar loskloppen. Bloem, vanille en zuiveringszout erdoor roeren tot een stroperig deeg ontstaat.
-
Schritt 2
Olie in een met antiaanbaklaag beklede pan verhitten, telkens 1 eetlepel deeg in de pan doen en 4 tot 6 pannenkoeken goudbruin bakken.
-
Schritt 3
Ondertussen ananasvlees klein snijden. Munt wassen, droogschudden en fijn hakken. Ananas met honing en munt mengen. Pannenkoeken met ananassalade serveren.
Unser Tipp
In de zomer kunt u ook meloen, aardbeien of frambozen bij de pannenkoeken serveren.



Alle producten
Bestseller
Pakketten
Start Shakes
Shakes
Repen
Soepen, Muesli, Aanvullende producten
Restvoorraad