Gemüsefeine kippenbouillon met citroengras

Recepten voor het Precon dieet

Gemuesefeines_Huehnersueppchen_Zitronengras_1-1.jpg
30 Minuten Geflügel Winter Soepen
Aantal porties 2
  1. Snijd het kippenvlees in reepjes. Hak de gember fijn. Halveer de stengels citroengras. Maak de wortel, selderij en prei schoon en snijd ze schuin in fijne reepjes. Pel de ui en knoflook en hak ze fijn.
  2. Bak het vlees kort aan met de gember in sesamolie. Fruit het citroengras, laurierblad, wortel en selderij mee. Giet er water bij, voeg de instant gevogeltebouillon toe en breng aan de kook. Laat ongeveer 20 minuten sudderen.
  3. Verhit ondertussen boter in een pan en fruit de ui en knoflook totdat de ui glazig is. Blus af met wat afgestoomde kippenbouillon. Laat kort garen en voeg dan de prei toe aan de soep. Laat nog een paar minuten sudderen totdat de prei beetgaar is. Breng op smaak met sojasaus, cayennepeper, zout en peper. Verwijder het citroengras. Tip: eventueel op smaak brengen met extra instant gevogeltebouillon.
  4. Verdeel over soepkommen en bestrooi met koriander. Serveer met het stokbrood erbij.
130 g Kipfilet 4 g Gember 1 Stengel Citroengras 120 g Wortelen 120 g Bleekselderij 150 g Prei, alleen het witte deel 70 g Ui 1 Knoflookteen 1 TL Sesamolie 1 Laurierblad 1 TL Instant gevogeltebouillon 500 ml Water 20 g Boter 2 EL Sojasaus 1 Snufje Cayennepeper 1 EL fijngehakte Koriander 235 g Baguette Zout Peper