In principe hoeft u zich geen zorgen te maken over het suikergehalte van de Precon-producten Onder ‘suiker’ worden verschillende soorten suiker samengevat, die in het lichaam heel verschillend werken. In de Precon-producten worden vrijwel uitsluitend suikers gebruikt die langzaam worden verteerd en slechts een geringe stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Daardoor geven ze ook langdurig een verzadigd gevoel. Ik geef u hierover graag wat meer informatie.

Het shakepoeder van de afslankshakesdie u met melk bereidt, is praktisch suikervrij. Per portie bevat het shakepoeder minder dan één gram suiker. Het grootste deel van de suiker in de kant-en-klare shake is afkomstig van het zuivelproduct dat wordt toegevoegd. Het gaat hierbij om melksuiker. Deze wordt langzaam verteerd en laat de bloedglucose- en insulinespiegel slechts licht stijgen. Daardoor hebt u optimale omstandigheden voor de afbraak van lichaamsvet.

In de Start Shakes zit geen gewone tafelsuiker. Er wordt voornamelijk isomaltulose gebruikt. Deze wordt langzaam door het lichaam verwerkt, waardoor de bloedglucose- en insulinespiegel slechts minimaal stijgen. Daardoor hebt u gunstige omstandigheden voor de vetverbranding in het lichaam. Tegelijkertijd hebt u na het nuttigen van deze langzaam opneembare suikers langer een verzadigd gevoel dan na het eten van tafelsuiker, die snel in het bloed terechtkomt.

Bij de Precon repen wordt voornamelijk fructose als zoetstof gebruikt. Fructose behoort tot de suikers die slechts langzaam vanuit de darm in het bloed terechtkomen. Daarom stijgt de bloedsuikerspiegel na het nuttigen van fructose slechts langzaam. De vezels die rijkelijk in de repen aanwezig zijn, vertragen het verteringsproces bovendien. Daarom is fructose in de toegevoegde hoeveelheden in de Precon-producten volkomen onproblematisch binnen een caloriearm dieet, omdat alle fructose in de energiestofwisseling terechtkomt en daardoor in het lichaam niet wordt omgezet in vet en opgeslagen, bijvoorbeeld in de lever.