Het hangt af van uw individuele tolerantiegrens voor fructose welke Precon-producten u verdraagt. Het fructosegehalte van de zoete shakes is met 0,4-0,6 g per portie zeer laag. In de soepen ligt het fructosegehalte tussen 0,4 en 3,1 g per portie. De Precon-repen bevatten daarentegen grotere hoeveelheden fructose (tussen 5,7 en 13,8 g) en worden bij fructose-intolerantie afgeraden. Precon Special Kruiden bevat geen fructose. De exacte fructosegehalten van de Precon-producten vindt u hier.U dient de 2-daagse startfase met Precon Start af te stemmen op uw tolerantiegrens. Precon Start Chocolade heeft met 1,38 g fructose per portie een lager fructosegehalte dan Precon Start Vanille met 2,3 g per portie. Als u afziet van de 2-daagse startfase, kunt u de dieetkuur direct beginnen met dagelijks 2 Precon-maaltijden (shakes) en één zelfbereide maaltijd.