Esperienze

Oggi è un piacere guardarsi allo specchio!   Erika (61) pesa 72,5 kg per un'altezza di 1,59 m. Ha ormai raggiunto il suo peso desiderato, ma vuole ancora perdere un po' di peso e quindi prende anc...

Al mio io passato vorrei dire: Mai più così! Quasi 100 kg, non va affatto bene.   Rita (59 anni, 1,70 m) pesava 98,6 kg quando ha raggiunto il punto di svolta e ha deciso di riprendere il concetto...

La strada è preparata, bisogna solo volerla percorrere   Christian (52 anni, 1,70 m) pesava 93 kg e ha deciso che non poteva andare avanti così. Uno dei motivi è stato guardare le foto delle vacan...

Quest'estate sono stata per la prima volta di nuovo in piscina all'aperto – in bikini!   «Improvvisamente ero grasso» – Ute vive una crisi personale e in due anni prende 25 kg. Si aggiungono probl...

Dopo 14 anni sono finalmente tornata a fare shopping   Priska aveva già provato diverse diete – senza successo. Quando dopo la nascita del suo terzo figlio indossava la taglia 56, si sentiva al pu...

Sono tornata a essere me stessa   Un infortunio ha interrotto la sua carriera di corsa per qualche mese. Abituata a poter mangiare molto, Yvonne ha mantenuto le vecchie abitudini alimentari e ha p...

Con Precon Louisa ha ritrovato la gioia di vivere   A casa si prestava molta attenzione all'alimentazione. Quando Louisa si trasferisce con il suo partner, finalmente si concede più libertà – e pr...

Heike ce l'ha fatta: può di nuovo scatenarsi con suo figlio   Heike è partita da 125,4 kg. Oggi Heike può di nuovo indossare bei vestiti e si gode il suo riflesso nello specchio. Qui racconta la s...

Non mi aspettavo che la dieta mi sarebbe venuta così facile   Sabine è partita da 123 kg. Oggi si diverte a muoversi e le piace correre. Leggi qui la sua storia.La mia motivazione   Dopo la gra...