Dopo 14 anni sono finalmente tornata a fare shopping
Priska aveva già provato diverse diete – senza successo. Quando dopo la nascita del suo terzo figlio indossava la taglia 56, si sentiva al punto più basso. Sapeva: al suo matrimonio non voleva mostrarsi così.
Ha iniziato con un peso di 133 kg con il Programma Precon – e alla fine ha indossato un abito da sposa taglia 38/40. Un grande successo, che è riuscita a superare ancora...
La mia motivazione
In realtà non sono mai stata magra, e dopo la nascita di ciascuno dei miei 3 figli ho messo su ancora peso. Ho provato praticamente tutte le diete, ma a lungo termine nessuna ha funzionato. È stato davvero deprimente.
Non mi sopportavo più, ero solo irritabile. E poi è arrivato il mio momento chiave, tre mesi dopo la nascita di mio figlio. Un bambino alla cassa del supermercato ha detto di me: “Guarda mamma, è incinta.” Questo è stato lo stimolo per tentare di nuovo di dimagrire… soprattutto perché era anche previsto il mio matrimonio.
Sono arrivata a Precon grazie a un'amica e a sua sorella – mi hanno mostrato foto di quando erano grasse. Ho pensato, se entrambe ce l'hanno fatta con Precon, posso riuscirci anch'io. Il mio ambiente era scettico, ma ora volevo dimostrarlo a tutti.
Il mio programma
Prima mangiavo completamente male e ingurgitavo tutto. Grazie a Precon mi sono occupata per la prima volta intensamente di alimentazione.
L'inizio è stato davvero duro, soprattutto per le pause alimentari. A un certo punto però ce l'ho fatta, e a volte la sera non avevo affatto fame. Eppure bevevo uno Shake, perché sapevo di aver bisogno dei nutrienti.
La mattina mangiavo di solito un muesli, a pranzo e a cena c'era Precon. Ho anche iniziato a fare sport. E così potevo quasi vedere i chili sparire – questo mi ha motivato molto. Ho comprato solo abiti di seconda mano, perché sapevo che non li avrei portati a lungo.
I miei consigli
Bisogna semplicemente provare, prendere coraggio e fare il primo passo. Poi a un certo punto va da sé. Posso solo dire: a me è riuscito.
È molto importante acquisire una sensazione di ciò che si assume. Un po' di conoscenze di base sull'alimentazione sono necessarie. Ma per fortuna si imparano con Precon.
Quando ho voglia di cioccolato, dopo colazione lascio sciogliere lentamente un piccolo pezzo in bocca. E quando sono in giro, porto ancora con me la deliziosa barretta Precon ChocoBar.
Il mio successo
Quando ho raggiunto il mio primo obiettivo, sono andata a fare shopping con un'amica – per la prima volta dopo 14 anni! Incredibile, non avrei mai pensato di poter indossare di nuovo bei vestiti.
Oggi porto la taglia 36/38. Per mantenere il mio peso mangio quello che voglio a colazione e a pranzo – ma con consapevolezza. La sera bevo di solito uno Shake, e una volta all'anno faccio una cura di due settimane con Precon.
Dopo un'addominoplastica tre anni fa, mi sento completamente a mio agio nella mia pelle. Non voglio mai più aumentare di peso, questo è certo. Sono felice di aver fatto un altro tentativo con Precon!
Vuoi condividere qui le tue esperienze? Allora ci farebbe piacere ricevere una breve e-mail a team@precon.ch per discutere tutto il resto.
