Eine Dose Precon Start Shake Schoko Mahlzeitenersatzpulver zeigt auf dem Etikett ein Glas Schoko-Shake mit Schokoladenstückchen daneben. Die deutsche Verpackung hebt "10 Portionen" und "35 Jahre Precon" hervor - ideal für Ihren Diätstart.

Ein Precon Start Shake Schoko-Behälter steht neben einem Glas Schoko-Shake, daneben liegen Schokoladenstücke, alles vor einem beigen Hintergrund.

Ein lächelnder Mann in einem blauen Jeanshemd hält ein Glas Precon Start Shake Schoko-Schokoladenmilch in der Hand, während er in einem Innenraum in einer hellen, sanft konzentrierten Umgebung sitzt.

Ración diaria para una dieta de control de peso. Con sabor a chocolate y edulcorante.

Start Shake chocolate

La entrada perfecta – prepara tu cuerpo de manera óptima para la fase de pérdida de peso
Vacía las reservas de carbohidratos – favorece una quema efectiva de grasa
5 shakes diarios – reemplaza todas las comidas y te proporciona todos los nutrientes importantes
Solo 177 kcal y 18,8 g de proteína – bajo en calorías, rico en proteínas y saciante
Rico en fibra – apoya la digestión y la sensación de saciedad duradera

Elige tu sabor favorito.

€25,00

54,35 € / kg

2,50 € / 1 porción de 46 g

En stock - en 1-3 días laborables en tus manos

Cantidad:

Ración diaria para una dieta de control de peso. Con sabor a chocolate y edulcorante.

Todo sobre el producto.

Descripción
Preparación
Ingredientes
Preguntas frecuentes
Alergias

Start Shakes – Tu impulso inicial para perder peso

Con el start shake pones la base perfecta: durante 2 días sustituyes todas las comidas por el shake (5 veces al día) y así das el inicio exitoso a tu viaje de pérdida de peso.

El start shake está compuesto de forma óptima: mucha proteína para mantener los músculos, complementada con fibra, vitaminas y minerales – todo con menos de 900 kcal al día. Aun así, te sientes lleno y bien. Así, el start shake se convierte en tu motivador comienzo en la aventura de perder peso.

Después de estos 2 días, pasas al principio de tres comidas, con nuestros shakes clásicos (24 porciones), las barras, sopas y el muesli. También puedes usar el start shake de vez en cuando si quieres compensar momentos con muchas calorías.

Preparado en 3 sencillos pasos:

Llenar el shaker con 200 ml de agua.
Agregar 46 g (aprox. 4 cucharadas) de Precon Start Shake chocolate.
Cerrar el shaker, agitar enérgicamente y disfrutar.

Indicaciones de uso:
El producto reemplaza todas las comidas al consumir 5 porciones al día. Si se consume según las instrucciones, se garantiza un aporte adecuado de todas las cantidades diarias esenciales de nutrientes. No usar por más de 8 semanas ni repetidamente por períodos menores a 8 semanas sin consultar a un profesional de la salud. Asegurarse de una ingesta suficiente de líquidos (2–3 litros adicionales de líquidos sin calorías al día). El producto está destinado exclusivamente a adultos sanos con sobrepeso u obesidad que desean reducir su peso. Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, adolescentes o personas con problemas de salud no deben consumir el producto sin consejo médico.

Indicaciones de almacenamiento:
Conservar en lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).

Proteína de leche, leche desnatadaen polvo, maltodextrina, dextrina de maíz, aceite de soja, emulgente (lecitinas (contiene soja)), cacao en polvo (3,7 %), aroma, difosfato de potasio, espesante (harina de semilla de guar), sal de mesa, acidulante (ácido L(+)-tártico), colina, antiaglomerante (dióxido de silicio), vitamina C, edulcorante (sucralosa), óxido de magnesio, sulfato ferroso, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, niacina, vitamina E, antioxidante (alfa-tocoferol), ácido pantoténico, óxido de zinc, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, ácido fólico, selenito de sodio, yoduro de sodio, molibdato de sodio, vitamina K, biotina, vitamina D, vitamina B12

Valores nutricionales promedio	por 100 g	por porción (46 g)*	por ración diaria (5 porciones)
Energía	1623 kJ (386 kcal)	746 kJ (177 kcal)	3734 kJ (888 kcal)
Grasa	11,4 g	5,2 g	26,2 g
- de los cuales ácidos grasos saturados	2,7 g	1,3 g	6,3 g
Carbohidratos	23,9 g	11 g	54,9 g
- de los cuales azúcares	12,8 g	5,9 g	29,4 g
Fibra dietética	9,3 g	4,3 g	21,3 g
Proteína	41,7 g	19,2 g	95,9 g
Sal	0,72 g	0,33 g	1,7 g
Vitamina A	443 µg	203 µg	1019 µg
Vitamina D3	4,8 µg	2,2 µg	10,9 µg
Vitamina E	10,2 mg	4,7 mg	23,4 mg
Vitamina C	57,9 mg	26,6 mg	133 mg
Vitamina B1	0,69 mg	0,32 mg	1,6 mg
Vitamina B2	1,4 mg	100 mg	3,3 mg
Niacina	9,7 mg	4,5 mg	22,4 mg
Vitamina B6	0,84 mg	0,38 mg	1,9 mg
Folato	233 µg	107 µg	536 µg
Vitamina B12	4,2 µg	1,9 µg	9,7 µg
Biotina	33,5 µg	15,4 µg	77,1 µg
Ácido pantoténico	4,2 mg	1,9 mg	9,7 mg
Vitamina K	55,9 µg	25,7 µg	128 µg
Calcio	1046 mg	481 mg	2406 mg
Fósforo	1172 mg	539 mg	2696 mg
Potasio	1602 mg	737 mg	3686 mg
Hierro	7,2 mg	3,3 mg	16,6 mg
Zinc	5,3 mg	2,4 mg	12,2 mg
Cobre	0,92 mg	0,42 mg	2,1 mg
Yodo	78,8 µg	36,2 µg	181 µg
Selenio	63 µg	29 µg	144 µg
Magnesio	102 mg	47,3 mg	236 mg
Manganeso	1,8 mg	0,84 mg	4,2 mg
Cloruro	454 mg	209 mg	1045 mg
Molibdeno	33,5 µg	15,4 µg	77 µg
Sodio	292 mg	134 mg	672 mg
Ácido linoleico	5,4 g	2,5 g	12,3 g
ácido alfa-linolénico	0,6 g	0,3 g	1,4 g
Colina	181 mg	83,3 mg	416 mg

* Por porción (46 g de polvo en 200 ml de agua)

¿Cuál es la diferencia entre los start shakes y los shakes?
Los start shakes están pensados como un reemplazo completo de la ración diaria, cubren todos los nutrientes y tienen menos calorías. Los 5 start shakes por día están exactamente ajustados a las necesidades diarias de un adulto en cuanto a nutrientes. Sirven para vaciar las reservas de energía (= reservas de glucógeno) y preparar el cuerpo para la quema de grasa. Además, se preparan con agua en lugar de leche.

¿Puedo usar leche desnatada (0,1 %) en lugar de agua durante la fase inicial?
Durante la fase inicial, los shakes se preparan exclusivamente con agua. En la fase de pérdida de peso recomendamos leche al 1,5 %, ya que proporciona el contenido calórico ideal de 210–215 kcal. Con leche al 0,1 % son 36 kcal menos, lo que puede reducir la saciedad. Aunque el contenido de proteínas y calcio es igual, faltan las grasas y las vitaminas liposolubles. Por lo tanto, ocasionalmente no es problemático, pero no se recomienda a largo plazo.

¿Puedo comenzar la dieta sin la fase inicial?
La fase inicial con los shakes no es obligatoria, pero facilita el comienzo porque vacía las reservas de energía y prepara el cuerpo de manera óptima para la quema de grasa. Puedes comenzar la dieta sin la fase inicial. Es posible que pierdas un poco menos de peso en los primeros días, pero el desarrollo posterior no se verá afectado.

¿Dónde se fabrican los productos Precon?
Todos los productos Precon se fabrican con el más alto estándar de calidad en Alemania.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo y cacahuetes.

El contenido de lactosa es de 5.52 g por porción de polvo y 27.6 g por ración diaria de polvo. El contenido de fructosa es de 0.23 g por porción de polvo y 1.15 por ración diaria de polvo.

Todo sobre el producto.

Start Shakes – Tu impulso inicial para perder peso

Con el start shake pones la base perfecta: durante 2 días sustituyes todas las comidas por el shake (5 veces al día) y así das el inicio exitoso a tu viaje de pérdida de peso.

El start shake está compuesto de forma óptima: mucha proteína para mantener los músculos, complementada con fibra, vitaminas y minerales – todo con menos de 900 kcal al día. Aun así, te sientes lleno y bien. Así, el start shake se convierte en tu motivador comienzo en la aventura de perder peso.

Después de estos 2 días, pasas al principio de tres comidas, con nuestros shakes clásicos (24 porciones), las barras, sopas y el muesli. También puedes usar el start shake de vez en cuando si quieres compensar momentos con muchas calorías.

Preparado en 3 sencillos pasos:

Llenar el shaker con 200 ml de agua.
Agregar 46 g (aprox. 4 cucharadas) de Precon Start Shake chocolate.
Cerrar el shaker, agitar enérgicamente y disfrutar.

Indicaciones de uso:
El producto reemplaza todas las comidas al consumir 5 porciones al día. Si se consume según las instrucciones, se garantiza un aporte adecuado de todas las cantidades diarias esenciales de nutrientes. No usar por más de 8 semanas ni repetidamente por períodos menores a 8 semanas sin consultar a un profesional de la salud. Asegurarse de una ingesta suficiente de líquidos (2–3 litros adicionales de líquidos sin calorías al día). El producto está destinado exclusivamente a adultos sanos con sobrepeso u obesidad que desean reducir su peso. Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, adolescentes o personas con problemas de salud no deben consumir el producto sin consejo médico.

Indicaciones de almacenamiento:
Conservar en lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).

Proteína de leche, leche desnatadaen polvo, maltodextrina, dextrina de maíz, aceite de soja, emulgente (lecitinas (contiene soja)), cacao en polvo (3,7 %), aroma, difosfato de potasio, espesante (harina de semilla de guar), sal de mesa, acidulante (ácido L(+)-tártico), colina, antiaglomerante (dióxido de silicio), vitamina C, edulcorante (sucralosa), óxido de magnesio, sulfato ferroso, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, niacina, vitamina E, antioxidante (alfa-tocoferol), ácido pantoténico, óxido de zinc, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, ácido fólico, selenito de sodio, yoduro de sodio, molibdato de sodio, vitamina K, biotina, vitamina D, vitamina B12

Valores nutricionales promedio	por 100 g	por porción (46 g)*	por ración diaria (5 porciones)
Energía	1623 kJ (386 kcal)	746 kJ (177 kcal)	3734 kJ (888 kcal)
Grasa	11,4 g	5,2 g	26,2 g
- de los cuales ácidos grasos saturados	2,7 g	1,3 g	6,3 g
Carbohidratos	23,9 g	11 g	54,9 g
- de los cuales azúcares	12,8 g	5,9 g	29,4 g
Fibra dietética	9,3 g	4,3 g	21,3 g
Proteína	41,7 g	19,2 g	95,9 g
Sal	0,72 g	0,33 g	1,7 g
Vitamina A	443 µg	203 µg	1019 µg
Vitamina D3	4,8 µg	2,2 µg	10,9 µg
Vitamina E	10,2 mg	4,7 mg	23,4 mg
Vitamina C	57,9 mg	26,6 mg	133 mg
Vitamina B1	0,69 mg	0,32 mg	1,6 mg
Vitamina B2	1,4 mg	100 mg	3,3 mg
Niacina	9,7 mg	4,5 mg	22,4 mg
Vitamina B6	0,84 mg	0,38 mg	1,9 mg
Folato	233 µg	107 µg	536 µg
Vitamina B12	4,2 µg	1,9 µg	9,7 µg
Biotina	33,5 µg	15,4 µg	77,1 µg
Ácido pantoténico	4,2 mg	1,9 mg	9,7 mg
Vitamina K	55,9 µg	25,7 µg	128 µg
Calcio	1046 mg	481 mg	2406 mg
Fósforo	1172 mg	539 mg	2696 mg
Potasio	1602 mg	737 mg	3686 mg
Hierro	7,2 mg	3,3 mg	16,6 mg
Zinc	5,3 mg	2,4 mg	12,2 mg
Cobre	0,92 mg	0,42 mg	2,1 mg
Yodo	78,8 µg	36,2 µg	181 µg
Selenio	63 µg	29 µg	144 µg
Magnesio	102 mg	47,3 mg	236 mg
Manganeso	1,8 mg	0,84 mg	4,2 mg
Cloruro	454 mg	209 mg	1045 mg
Molibdeno	33,5 µg	15,4 µg	77 µg
Sodio	292 mg	134 mg	672 mg
Ácido linoleico	5,4 g	2,5 g	12,3 g
ácido alfa-linolénico	0,6 g	0,3 g	1,4 g
Colina	181 mg	83,3 mg	416 mg

* Por porción (46 g de polvo en 200 ml de agua)

¿Cuál es la diferencia entre los start shakes y los shakes?
Los start shakes están pensados como un reemplazo completo de la ración diaria, cubren todos los nutrientes y tienen menos calorías. Los 5 start shakes por día están exactamente ajustados a las necesidades diarias de un adulto en cuanto a nutrientes. Sirven para vaciar las reservas de energía (= reservas de glucógeno) y preparar el cuerpo para la quema de grasa. Además, se preparan con agua en lugar de leche.

¿Puedo usar leche desnatada (0,1 %) en lugar de agua durante la fase inicial?
Durante la fase inicial, los shakes se preparan exclusivamente con agua. En la fase de pérdida de peso recomendamos leche al 1,5 %, ya que proporciona el contenido calórico ideal de 210–215 kcal. Con leche al 0,1 % son 36 kcal menos, lo que puede reducir la saciedad. Aunque el contenido de proteínas y calcio es igual, faltan las grasas y las vitaminas liposolubles. Por lo tanto, ocasionalmente no es problemático, pero no se recomienda a largo plazo.

¿Puedo comenzar la dieta sin la fase inicial?
La fase inicial con los shakes no es obligatoria, pero facilita el comienzo porque vacía las reservas de energía y prepara el cuerpo de manera óptima para la quema de grasa. Puedes comenzar la dieta sin la fase inicial. Es posible que pierdas un poco menos de peso en los primeros días, pero el desarrollo posterior no se verá afectado.

¿Dónde se fabrican los productos Precon?
Todos los productos Precon se fabrican con el más alto estándar de calidad en Alemania.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo y cacahuetes.

El contenido de lactosa es de 5.52 g por porción de polvo y 27.6 g por ración diaria de polvo. El contenido de fructosa es de 0.23 g por porción de polvo y 1.15 por ración diaria de polvo.