Start Shake chocolate

El impulso inicial para perder peso con sabor a chocolate: 5 batidos diarios fomentan una quema de grasa efectiva

Ein 230 g schwerer brauner Beutel mit „Start Shake Schoko“ von der Anona GmbH ist auf der Vorderseite mit Schokoladenstückchen verziert und verfügt über ein weißes Etikett mit braunem und weißem Text.

Zu sehen ist ein brauner Beutel mit „Start Shake Schoko“ der Anona GmbH, auf dem in deutscher Sprache die Vorteile hervorgehoben werden: 177 kcal pro Portion, 23 Vitamine und Mineralstoffe, deckt den Tagesbedarf mit 5 Shakes ab und enthält keinen zugesetzten Zucker.

Ein Glas schaumiger „Start Shake Schoko“ von der Anona GmbH mit einem Strohhalm, umgeben von Schokoladenstückchen. Hervorgehobene Textstellen auf Deutsch: reich an Ballaststoffen, 20,4 g Protein, glutenfrei und vegetarisch. Darüber steht: Nur das Beste für dich.

Eine Person in einem beigen Oberteil hält ein Glas Schokoladengetränk mit einem Strohhalm in der Hand. Im Vordergrund ist ein „Start Shake Schoko“-Beutel der Anona GmbH zu sehen. Ein deutscher Text wirbt dafür, mit dem Produkt abnehmen zu können.

Auf einem Tisch steht ein „Start Shake Schoko“-Beutel der Anona GmbH neben einem Glas Schokoladenshake, mehreren Schokoladenstücken und Kakaobohnen; alles ist auf einer braunen Unterlage mit einer Stoffserviette angerichtet.

Ein lächelnder Mann in einem blauen Jeanshemd hält ein Glas Precon Start Shake Schoko-Schokoladenmilch in der Hand, während er in einem Innenraum in einer hellen, sanft konzentrierten Umgebung sitzt.

Ración diaria para una dieta de control de peso. Con sabor a chocolate y edulcorante.

La entrada perfecta – prepara tu cuerpo de manera óptima para la fase de pérdida de peso
Vacía las reservas de carbohidratos – favorece una quema efectiva de grasa
5 shakes diarios – reemplaza todas las comidas y te proporciona todos los nutrientes importantes
Solo 177 kcal y 18,8 g de proteína – bajo en calorías, rico en proteínas y saciante
Rico en fibra – apoya la digestión y la sensación de saciedad duradera

Elige tu sabor favorito.

Start Shake Vanille

Start Shake Schoko

Start Shake Vanille

Start Shake Schoko

€14,50

54,35 € / kg

2,50 € / 1 porción de 46 g

Ración diaria para una dieta de control de peso. Con sabor a chocolate y edulcorante.

En stock - en 1-3 días laborables en tus manos

Cantidad:

Ración diaria para una dieta de control de peso. Con sabor a chocolate y edulcorante.

Todo sobre el producto.

Descripción
Preparación
Ingredientes
Preguntas frecuentes
Alergias

Start Shakes – Tu impulso inicial para perder peso

Con el start shake pones la base perfecta: durante 2 días sustituyes todas las comidas por el shake (5 veces al día) y así das el inicio exitoso a tu viaje de pérdida de peso.

El start shake está compuesto de forma óptima: mucha proteína para mantener los músculos, complementada con fibra, vitaminas y minerales – todo con menos de 900 kcal al día. Aun así, te sientes lleno y bien. Así, el start shake se convierte en tu motivador comienzo en la aventura de perder peso.

Después de estos 2 días, pasas al principio de tres comidas, con nuestros shakes clásicos (24 porciones), las barras, sopas y el muesli. También puedes usar el start shake de vez en cuando si quieres compensar momentos con muchas calorías.

Nota:

En caso de intolerancia a la lactosa, deberías evitar consumir los Precon Start Shakes, ya que su contenido en lactosa es relativamente alto. En caso de intolerancia a la lactosa, recomendamos comenzar directamente con 2 comidas Precon y una comida mixta.

Preparado en 3 sencillos pasos:

Llenar el shaker con 200 ml de agua.
Agregar 46 g (aprox. 4 cucharadas) de Precon Start Shake chocolate.
Cerrar el shaker, agitar enérgicamente y disfrutar.

Indicaciones de uso:
El producto reemplaza todas las comidas al consumir 5 porciones al día. Si se consume según las instrucciones, se garantiza un aporte adecuado de todas las cantidades diarias esenciales de nutrientes. No usar por más de 8 semanas ni repetidamente por períodos menores a 8 semanas sin consultar a un profesional de la salud. Asegurarse de una ingesta suficiente de líquidos (2–3 litros adicionales de líquidos sin calorías al día). El producto está destinado exclusivamente a adultos sanos con sobrepeso u obesidad que desean reducir su peso. Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, adolescentes o personas con problemas de salud no deben consumir el producto sin consejo médico.

Indicaciones de almacenamiento:
Conservar en lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).

Proteína de leche, leche desnatadaen polvo, maltodextrina, dextrina de maíz, aceite de soja, emulgente (lecitinas (contiene soja)), cacao en polvo (3,7 %), aroma, difosfato de potasio, espesante (harina de semilla de guar), sal de mesa, acidulante (ácido L(+)-tártico), colina, antiaglomerante (dióxido de silicio), vitamina C, edulcorante (sucralosa), óxido de magnesio, sulfato ferroso, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, niacina, vitamina E, antioxidante (alfa-tocoferol), ácido pantoténico, óxido de zinc, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, ácido fólico, selenito de sodio, yoduro de sodio, molibdato de sodio, vitamina K, biotina, vitamina D, vitamina B12

Valores nutricionales promedio	por 100 g	por porción (46 g)*	por ración diaria (5 porciones)
Energía	1623 kJ (386 kcal)	746 kJ (177 kcal)	3734 kJ (888 kcal)
Grasa	11,4 g	5,2 g	26,2 g
- de los cuales ácidos grasos saturados	2,7 g	1,3 g	6,3 g
Carbohidratos	23,9 g	11 g	54,9 g
- de los cuales azúcares	12,8 g	5,9 g	29,4 g
Fibra dietética	9,3 g	4,3 g	21,3 g
Proteína	41,7 g	19,2 g	95,9 g
Sal	0,72 g	0,33 g	1,7 g
Vitamina A	443 µg	203 µg	1019 µg
Vitamina D3	4,8 µg	2,2 µg	10,9 µg
Vitamina E	10,2 mg	4,7 mg	23,4 mg
Vitamina C	57,9 mg	26,6 mg	133 mg
Vitamina B1	0,69 mg	0,32 mg	1,6 mg
Vitamina B2	1,4 mg	100 mg	3,3 mg
Niacina	9,7 mg	4,5 mg	22,4 mg
Vitamina B6	0,84 mg	0,38 mg	1,9 mg
Folato	233 µg	107 µg	536 µg
Vitamina B12	4,2 µg	1,9 µg	9,7 µg
Biotina	33,5 µg	15,4 µg	77,1 µg
Ácido pantoténico	4,2 mg	1,9 mg	9,7 mg
Vitamina K	55,9 µg	25,7 µg	128 µg
Calcio	1046 mg	481 mg	2406 mg
Fósforo	1172 mg	539 mg	2696 mg
Potasio	1602 mg	737 mg	3686 mg
Hierro	7,2 mg	3,3 mg	16,6 mg
Zinc	5,3 mg	2,4 mg	12,2 mg
Cobre	0,92 mg	0,42 mg	2,1 mg
Yodo	78,8 µg	36,2 µg	181 µg
Selenio	63 µg	29 µg	144 µg
Magnesio	102 mg	47,3 mg	236 mg
Manganeso	1,8 mg	0,84 mg	4,2 mg
Cloruro	454 mg	209 mg	1045 mg
Molibdeno	33,5 µg	15,4 µg	77 µg
Sodio	292 mg	134 mg	672 mg
Ácido linoleico	5,4 g	2,5 g	12,3 g
ácido alfa-linolénico	0,6 g	0,3 g	1,4 g
Colina	181 mg	83,3 mg	416 mg

* Por porción (46 g de polvo en 200 ml de agua)

¿Cuál es la diferencia entre los start shakes y los shakes?
Los start shakes están pensados como un reemplazo completo de la ración diaria, cubren todos los nutrientes y tienen menos calorías. Los 5 start shakes por día están exactamente ajustados a las necesidades diarias de un adulto en cuanto a nutrientes. Sirven para vaciar las reservas de energía (= reservas de glucógeno) y preparar el cuerpo para la quema de grasa. Además, se preparan con agua en lugar de leche.

¿Puedo usar leche desnatada (0,1 %) en lugar de agua durante la fase inicial?
Durante la fase inicial, los shakes se preparan exclusivamente con agua. En la fase de pérdida de peso recomendamos leche al 1,5 %, ya que proporciona el contenido calórico ideal de 210–215 kcal. Con leche al 0,1 % son 36 kcal menos, lo que puede reducir la saciedad. Aunque el contenido de proteínas y calcio es igual, faltan las grasas y las vitaminas liposolubles. Por lo tanto, ocasionalmente no es problemático, pero no se recomienda a largo plazo.

¿Puedo comenzar la dieta sin la fase inicial?
La fase inicial con los shakes no es obligatoria, pero facilita el comienzo porque vacía las reservas de energía y prepara el cuerpo de manera óptima para la quema de grasa. Puedes comenzar la dieta sin la fase inicial. Es posible que pierdas un poco menos de peso en los primeros días, pero el desarrollo posterior no se verá afectado.

¿Dónde se fabrican los productos Precon?
Todos los productos Precon se fabrican con el más alto estándar de calidad en Alemania.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo y cacahuetes.

El contenido de lactosa es de 5.52 g por porción de polvo y 27.6 g por ración diaria de polvo. El contenido de fructosa es de 0.23 g por porción de polvo y 1.15 por ración diaria de polvo.

Todo sobre el producto.

Start Shakes – Tu impulso inicial para perder peso

Con el start shake pones la base perfecta: durante 2 días sustituyes todas las comidas por el shake (5 veces al día) y así das el inicio exitoso a tu viaje de pérdida de peso.

El start shake está compuesto de forma óptima: mucha proteína para mantener los músculos, complementada con fibra, vitaminas y minerales – todo con menos de 900 kcal al día. Aun así, te sientes lleno y bien. Así, el start shake se convierte en tu motivador comienzo en la aventura de perder peso.

Después de estos 2 días, pasas al principio de tres comidas, con nuestros shakes clásicos (24 porciones), las barras, sopas y el muesli. También puedes usar el start shake de vez en cuando si quieres compensar momentos con muchas calorías.

Nota:

En caso de intolerancia a la lactosa, deberías evitar consumir los Precon Start Shakes, ya que su contenido en lactosa es relativamente alto. En caso de intolerancia a la lactosa, recomendamos comenzar directamente con 2 comidas Precon y una comida mixta.

Preparado en 3 sencillos pasos:

Llenar el shaker con 200 ml de agua.
Agregar 46 g (aprox. 4 cucharadas) de Precon Start Shake chocolate.
Cerrar el shaker, agitar enérgicamente y disfrutar.

Indicaciones de uso:
El producto reemplaza todas las comidas al consumir 5 porciones al día. Si se consume según las instrucciones, se garantiza un aporte adecuado de todas las cantidades diarias esenciales de nutrientes. No usar por más de 8 semanas ni repetidamente por períodos menores a 8 semanas sin consultar a un profesional de la salud. Asegurarse de una ingesta suficiente de líquidos (2–3 litros adicionales de líquidos sin calorías al día). El producto está destinado exclusivamente a adultos sanos con sobrepeso u obesidad que desean reducir su peso. Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, adolescentes o personas con problemas de salud no deben consumir el producto sin consejo médico.

Indicaciones de almacenamiento:
Conservar en lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente (hasta 21 °C).

Proteína de leche, leche desnatadaen polvo, maltodextrina, dextrina de maíz, aceite de soja, emulgente (lecitinas (contiene soja)), cacao en polvo (3,7 %), aroma, difosfato de potasio, espesante (harina de semilla de guar), sal de mesa, acidulante (ácido L(+)-tártico), colina, antiaglomerante (dióxido de silicio), vitamina C, edulcorante (sucralosa), óxido de magnesio, sulfato ferroso, gluconato cúprico, sulfato de manganeso, niacina, vitamina E, antioxidante (alfa-tocoferol), ácido pantoténico, óxido de zinc, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, ácido fólico, selenito de sodio, yoduro de sodio, molibdato de sodio, vitamina K, biotina, vitamina D, vitamina B12

Valores nutricionales promedio	por 100 g	por porción (46 g)*	por ración diaria (5 porciones)
Energía	1623 kJ (386 kcal)	746 kJ (177 kcal)	3734 kJ (888 kcal)
Grasa	11,4 g	5,2 g	26,2 g
- de los cuales ácidos grasos saturados	2,7 g	1,3 g	6,3 g
Carbohidratos	23,9 g	11 g	54,9 g
- de los cuales azúcares	12,8 g	5,9 g	29,4 g
Fibra dietética	9,3 g	4,3 g	21,3 g
Proteína	41,7 g	19,2 g	95,9 g
Sal	0,72 g	0,33 g	1,7 g
Vitamina A	443 µg	203 µg	1019 µg
Vitamina D3	4,8 µg	2,2 µg	10,9 µg
Vitamina E	10,2 mg	4,7 mg	23,4 mg
Vitamina C	57,9 mg	26,6 mg	133 mg
Vitamina B1	0,69 mg	0,32 mg	1,6 mg
Vitamina B2	1,4 mg	100 mg	3,3 mg
Niacina	9,7 mg	4,5 mg	22,4 mg
Vitamina B6	0,84 mg	0,38 mg	1,9 mg
Folato	233 µg	107 µg	536 µg
Vitamina B12	4,2 µg	1,9 µg	9,7 µg
Biotina	33,5 µg	15,4 µg	77,1 µg
Ácido pantoténico	4,2 mg	1,9 mg	9,7 mg
Vitamina K	55,9 µg	25,7 µg	128 µg
Calcio	1046 mg	481 mg	2406 mg
Fósforo	1172 mg	539 mg	2696 mg
Potasio	1602 mg	737 mg	3686 mg
Hierro	7,2 mg	3,3 mg	16,6 mg
Zinc	5,3 mg	2,4 mg	12,2 mg
Cobre	0,92 mg	0,42 mg	2,1 mg
Yodo	78,8 µg	36,2 µg	181 µg
Selenio	63 µg	29 µg	144 µg
Magnesio	102 mg	47,3 mg	236 mg
Manganeso	1,8 mg	0,84 mg	4,2 mg
Cloruro	454 mg	209 mg	1045 mg
Molibdeno	33,5 µg	15,4 µg	77 µg
Sodio	292 mg	134 mg	672 mg
Ácido linoleico	5,4 g	2,5 g	12,3 g
ácido alfa-linolénico	0,6 g	0,3 g	1,4 g
Colina	181 mg	83,3 mg	416 mg

* Por porción (46 g de polvo en 200 ml de agua)

¿Cuál es la diferencia entre los start shakes y los shakes?
Los start shakes están pensados como un reemplazo completo de la ración diaria, cubren todos los nutrientes y tienen menos calorías. Los 5 start shakes por día están exactamente ajustados a las necesidades diarias de un adulto en cuanto a nutrientes. Sirven para vaciar las reservas de energía (= reservas de glucógeno) y preparar el cuerpo para la quema de grasa. Además, se preparan con agua en lugar de leche.

¿Puedo usar leche desnatada (0,1 %) en lugar de agua durante la fase inicial?
Durante la fase inicial, los shakes se preparan exclusivamente con agua. En la fase de pérdida de peso recomendamos leche al 1,5 %, ya que proporciona el contenido calórico ideal de 210–215 kcal. Con leche al 0,1 % son 36 kcal menos, lo que puede reducir la saciedad. Aunque el contenido de proteínas y calcio es igual, faltan las grasas y las vitaminas liposolubles. Por lo tanto, ocasionalmente no es problemático, pero no se recomienda a largo plazo.

¿Puedo comenzar la dieta sin la fase inicial?
La fase inicial con los shakes no es obligatoria, pero facilita el comienzo porque vacía las reservas de energía y prepara el cuerpo de manera óptima para la quema de grasa. Puedes comenzar la dieta sin la fase inicial. Es posible que pierdas un poco menos de peso en los primeros días, pero el desarrollo posterior no se verá afectado.

¿Dónde se fabrican los productos Precon?
Todos los productos Precon se fabrican con el más alto estándar de calidad en Alemania.

Contiene soja y leche (incluida lactosa). Puede contener trazas de gluten, huevo y cacahuetes.

El contenido de lactosa es de 5.52 g por porción de polvo y 27.6 g por ración diaria de polvo. El contenido de fructosa es de 0.23 g por porción de polvo y 1.15 por ración diaria de polvo.

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Así funciona adelgazar con Precon. abnehmen mit Precon.

En 3 sencillos pasos hacia el peso ideal.

01

Iniciar

Tu turbo-arranque: 2 días solo con el Start Shake. Estás completamente abastecido y tu quema de grasa se activa de inmediato.

02

Perder peso

Paso a paso hacia el peso deseado: 2x Precon comida (Shake, sopa, barrita o muesli) + 1 comida casera. Simple, delicioso, eficaz.

03

Mantener

Seguro al objetivo: 1x Precon + 2 comidas a tu gusto. Después de 4–6 semanas disfrutas comidas completamente normales – y te mantienes en equilibrio.

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Preguntas frecuentes

Name: Start Shake chocolate
Brand: Anona GmbH
SKU: 5001
Price: 14.50 EUR
Availability: InStock

¿Es posible hacer una dieta sin Start Shake?

En principio, también es posible comenzar la dieta sin el Start Shake. Los días iniciales sirven para vaciar al máximo las reservas de energía a corto plazo del organismo, especialmente las reservas de glucógeno. De este modo, se prepara específicamente el metabolismo para que, durante la fase posterior de la dieta, pase más rápida y eficazmente a la quema de grasas.

Si se prescinde de los días iniciales y se comienza directamente con la fase de pérdida de peso (2x Precon Shake, una barrita, una sopa o un muesli y 1 comida preparada por uno mismo), es posible que al principio la pérdida de peso sea algo más lenta. Sin embargo, esto no significa en absoluto que la dieta sea menos eficaz. Incluso sin los días iniciales, el programa permite perder peso de forma fiable y sostenible; simplemente, el comienzo es algo más gradual.

¿Puedo saltarme un Start Shake durante la fase inicial?

Para llevar a cabo el programa, es importante que no se salte ninguna comida . De lo contrario, consumiría muy pocas calorías y nutrientes.

Naturalmente, es posible repartir las 5 porciones de batido al día en 3 o 4 porciones más grandes y dejar más tiempo entre los batidos .

¿Cuál es la diferencia entre los batidos de inicio y los batidos?

Los cinco Precon batidos de inicio están concebidos, de acuerdo con la normativa sobre dietas, como «sustitutos de una ración diaria» y, por tanto, deben cumplir determinados requisitos en cuanto al perfil nutricional. Por ejemplo, la ración diaria debe contener la cantidad necesaria de proteínas y de todos los micronutrientes (vitaminas y minerales). Por ello, los 5 batidos de inicio diarios están ajustados exactamente a las necesidades nutricionales diarias de un adulto.

Los días de inicio tienen como objetivo vaciar en gran medida las reservas de energía a corto plazo (= reservas de glucógeno) y preparar de la mejor manera posible el organismo para la quema de grasas que tendrá lugar durante la dieta.

Por eso, los batidos de inicio tienen una composición algo diferente y un contenido calórico inferior al de los batidos para adelgazar, por lo que solo son intercambiables hasta cierto punto. A diferencia de los batidos «normales» , se preparan con agua y no con un producto lácteo.

¿Cómo preparo los batidos Precon Start?

Añada 200 ml de agua fría al vaso mezclador y agregue 46 g de Precon polvo de inicio (aprox. 4 cucharadas). A continuación, agítelo enérgicamente y su batido de inicio estará listo.

¿Puedo usar leche desnatada con un 0,1 % de grasa para preparar los batidos durante la fase inicial?

En la fase inicial se preparan los Shakes iniciales exclusivamente con agua. Sin embargo, para el café se puede utilizar sin problema un chorrito de leche desnatada.

En la fase de pérdida de peso recomendamos preparar los Shakes normales preferiblemente con leche con un contenido de grasa del 1,5 %. De este modo, la comida Precon tiene el contenido calórico adecuado de 210-215 kcal. Si utiliza leche con un 0,1 % de grasa, cada comida de Shake tendrá 36 kcal menos. Por ello, la saciedad podría no ser tan buena.

Sin embargo, no hay diferencia en el contenido de proteínas ni de calcio entre la leche con un 0,1 % de grasa y la leche baja en grasa con un 1,5 % de grasa. Solo es considerablemente menor el contenido de grasa y de vitaminas liposolubles. Si utiliza leche con un 0,1 % de grasa solo ocasionalmente o alternándola con otros productos lácteos, no hay problema. En cambio, no se recomienda hacerlo de forma permanente para asegurarse de consumir también suficientes vitaminas liposolubles.

¿Dónde puedo encontrar los ingredientes de un producto?

Productos Precon contienen todos los nutrientes esenciales, como carbohidratos, proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y oligoelementos, en cantidades suficientes. Así puede reducir su peso de forma saludable y sin pasar hambre. La composición de los productos Precon cumple las disposiciones legales sobre la composición de nutrientes y calorías, y satisface los requisitos de calidad más estrictos. Puede consultar los ingredientes y los valores nutricionales de los productos Precon en nuestra tienda, donde se describe cada producto.Haga clic en el signo más para ampliar el contenido.