No recomendamos comer fruta entre comidas o con las comidas Precon por las siguientes razones: Por un lado, aumenta la ingesta de calorías. Sin embargo, la razón más importante es que la quema de grasas en el organismo se interrumpe temporalmente, ya que la fruta contiene azúcares propios que provocan un aumento de los niveles de azúcar e insulina en sangre. Esto, a su vez, bloquea temporalmente la quema de grasas, necesaria para perder peso. En cambio, el consumo exclusivo de las comidas Precon no provoca un aumento significativo del nivel de azúcar en sangre, por lo que se dan las condiciones óptimas para quemar grasas.

No obstante, puede comer fruta con la comida que prepare usted mismo, teniendo en cuenta las calorías correspondientes.

Gerne können Sie Obst zur selbst zubereiteten Mahlzeit essen, indem Sie die Kalorien entsprechend berücksichtigen.