Puede tomar café como de costumbre durante la dieta Precon siempre que al café solo le añada edulcorante o un poco de leche desnatada. Para limitar el aporte calórico de la leche, utilícela con moderación (2-3 cucharadas de leche por taza de café). Si necesita más leche en el café o le gusta tomar de vez en cuando un café con leche, un latte macchiato o un capuchino, también está bien. En ese caso, podría reducir un poco la cantidad de leche durante el programa Precon Shake Por ejemplo, un batido con 200 ml de leche y un latte macchiato con 100 ml de leche. Como la leche se digiere lentamente, también es aceptable tomar de vez en cuando un café con leche durante la dieta, ya que no afecta significativamente a los niveles de glucosa e insulina en sangre. Da igual si por la mañana toma primero el café y después el Shake o al revés. Hágalo de la manera que mejor le funcione.