En principio, recomendamos seguir el principio de las tres comidas al día. De este modo, podrá controlar mejor su ingesta calórica diaria y perder peso con éxito. Sin embargo, siempre hay situaciones en las que aparece sensación de hambre entre comidas. La bebida caliente picante Hierbas especiales es una bebida con un contenido moderado de carbohidratos, muy adecuada para sobrellevar la pausa entre comidas. También puede comer un puñado de verduras ricas en agua, como pepinos, rábanos, colinabos, etc. Estas verduras son bajas en calorías y azúcar. Así, el nivel de glucosa en sangre no aumentará significativamente y la quema de grasas no se interrumpirá.