¿Puedo comer un chicle o un caramelo sin azúcar?

Sí, es posible. Sin embargo, siempre debe vigilar la cantidad, ya que suelen contener sustitutos del azúcar con calorías (p. ej., xilitol, manitol, sorbitol) en lugar del azúcar convencional. No recomendamos consumir más de 5 chicles o caramelos sin azúcar al día.