Afvallen of diëten tijdens de zwangerschap wordt in principe afgeraden, noch met het Precon-dieet noch met andere programma’s, om een toereikende inname van voedingsstoffen en calorieën te waarborgen. Daarom mag u Precon-producten tijdens de zwangerschap niet als maaltijdvervanger gebruiken om af te vallen.Zolang u nog niet zwanger bent, kunt u het Precon-dieet regelmatig volgen met twee Precon- maaltijden en één gemengde maaltijd. U kunt de shakes gerust met 300 g natuuryoghurt of een ander zuivelproduct bereiden.Als u wilt, kunt u de Precon-producten tijdens de zwangerschap als gezonde aanvulling op uw maaltijden of eventueel als tussendoortje gebruiken. Vanuit het oogpunt van de samenstelling van de Precon-producten is er niets op tegen om ze tijdens de zwangerschap of later tijdens de borstvoedingsperiode te gebruiken. Ze bevatten geen ingrediënten die schadelijk zouden zijn voor de ongeboren baby.Integendeel: ze zorgen er zelfs voor dat u goed voorzien bent van alle belangrijke voedingsstoffen. Dit is vooral tijdens de zwangerschap belangrijk, omdat de behoefte aan bepaalde voedingsstoffen aanzienlijk verhoogd is.