Kan ik mijn dranken zoeten met zoetstoffen?

U kunt tijdens het Precon-dieet gerust calorievrije zoetstoffen gebruiken, zowel in thee als in koffie. Zoetstoffen beïnvloeden de bloedsuikerspiegel niet en veroorzaken daardoor ook geen insulineafgifte, zodat de vetverbranding niet wordt onderbroken. U kunt zoetstoffen dus gebruiken bij de maaltijden of ook tussen de maaltijden door, bijvoorbeeld om uw drankje te zoeten.