Diät Tipps

“Chi vuole dimagrire deve consumare più calorie di quante ne assume” – questo è e rimane chiaro. Ma la consapevolezza che da solo lo sport non ci fa perdere i chili di troppo è relativamente nuova....

Lo conosci? All'inizio della dieta sei molto motivato e decidi fermamente di fare tutto per la nuova figura. Durante la dieta, però, ci sono molte situazioni che ti pongono continuamente nuove sfi...

Quando fianchi, cosce e glutei diventano “zone problematiche”, non si tratta affatto di sfortuna individuale, ma di una concentrazione genetica sfavorevole di accumulo di grasso. Mentre l’eccesso d...

Con la Precon Diät inizia il tuo percorso verso una perdita di peso sana, più fiducia in te stesso e un aspetto migliore. Oltre 2 milioni di persone hanno già scoperto i vantaggi della nostra dieta...

Il periodo più bello dell'anno è alle porte. Ma cosa fare prima, durante e dopo le vacanze con la vostra dieta? Vi abbiamo raccolto i migliori consigli. Perché le vostre vacanze siano davvero un p...

Nessun dubbio: è sgradevole avere alito cattivo. A nessuno piace, eppure è un segno positivo durante una dieta. Non tutti ne soffrono, ma può succedere e anche può essere risolto. Non è quindi mot...

Varianti di Shake e zuppe I Precon Shake e le zuppe sono ideali per perdere peso o mantenere il peso: contengono tutti i nutrienti importanti, ma pochissime calorie, e la loro composizione rispett...

Una condizione importante per una dieta di successo a lungo termine è evitare la fame. Perché una sensazione costante di fame è spesso la ragione per cui una dieta viene interrotta. Abbiamo raccol...

«Meglio poco che niente», consigliano gli esperti di alimentazione riguardo alla colazione Frühstück. Una colazione equilibrata ci permette di iniziare la giornata con calma e fare il pieno di ener...