Start Shake chocolat

Start Shakes – Ton coup de pouce pour perdre du poids

Avec le start shake, tu poses la base parfaite : pendant 2 jours, tu remplaces tous les repas par le shake (5x par jour) et tu donnes ainsi un départ réussi à ton parcours de perte de poids.

Le Start-Shake est parfaitement composé : beaucoup de protéines pour préserver les muscles, complété par des fibres, des vitamines et des minéraux – le tout avec moins de 900 kcal par jour. Pourtant, tu es rassasié et tu te sens bien. Ainsi, le start shake devient ton entrée motivante dans l'aventure de la perte de poids.

Après ces 2 jours, tu passes au principe des trois repas, avec nos shakes classiques (24 portions), les barres, les soupes et le muesli. Tu peux aussi utiliser le start shake de temps en temps, si tu souhaites compenser des périodes riches en calories.

Préparé en 3 étapes simples :

1. Verser 200 ml d'eau dans le shaker.
2. Ajouter 46 g (env. 4 cuillères à soupe) de Precon Start Shake chocolat.
3. Fermer le shaker, secouer vigoureusement et déguster.
   

Conseil d'utilisation :
Le produit remplace tous les repas lorsqu'il est consommé en 5 portions par jour. En respectant les instructions d'utilisation, il assure un apport suffisant en quantités journalières de tous les nutriments essentiels. Ne pas utiliser plus de 8 semaines ou de manière répétée sur des périodes inférieures à 8 semaines sans avis d'un professionnel de santé. Veiller à une hydratation suffisante (2 à 3 litres de liquide sans calories supplémentaires par jour). Ce produit est exclusivement destiné aux adultes en surpoids ou obèses en bonne santé souhaitant réduire leur poids. Les femmes enceintes ou allaitantes, les adolescents ou les personnes souffrant de problèmes de santé ne doivent pas consommer ce produit sans avis médical.

Conseil de conservation :
Conserver à l'abri de la lumière, au sec et à température ambiante (jusqu'à 21 °C).

Protéine de lait, lait écréméen poudre, maltodextrine, dextrine de maïs, huile de soja, émulsifiant (lécithines (contient soja)), poudre de cacao (3,7 %), arôme, phosphate dipotassique, épaississant (gomme de guar), sel de table, acidifiant (acide L(+)-tartrique), choline, agent anti-agglomérant (dioxyde de silicium), vitamine C, édulcorant (sucralose), oxyde de magnésium, sulfate de fer(II), gluconate de cuivre(II), sulfate de manganèse(II), niacine, vitamine E, antioxydant (alpha-tocophérol), acide pantothénique, oxyde de zinc, vitamine B2, vitamine B6, vitamine B1, vitamine A, acide folique, sélénite de sodium, iodure de sodium, molybdate de sodium, vitamine K, biotine, vitamine D, vitamine B12

• Quelle est la différence entre les start shakes et les shakes ?
  Les start shakes sont conçus comme un substitut complet de ration journalière, couvrent tous les nutriments et contiennent moins de calories. Les 5 start shakes par jour sont donc précisément adaptés aux besoins quotidiens en nutriments d'un adulte. Ils servent à vider les réserves d'énergie (= réserves de glycogène) et à préparer le corps à la combustion des graisses. De plus, ils sont préparés avec de l'eau au lieu du lait.
  

• Puis-je utiliser du lait écrémé (0,1 %) au lieu de l'eau pendant la phase de démarrage ?
  Pendant la phase de démarrage, les shakes sont préparés uniquement avec de l'eau. Pendant la phase de perte de poids, nous recommandons du lait à 1,5 %, car il fournit la teneur idéale en calories de 210–215 kcal. Avec du lait à 0,1 %, il y a 36 kcal de moins, ce qui peut réduire la satiété. Bien que la teneur en protéines et en calcium soit la même, les graisses et les vitamines liposolubles manquent. Donc occasionnellement sans problème, mais pas recommandé à long terme.
  

• Puis-je commencer le régime sans phase de démarrage ?
  La phase de démarrage avec les shakes n'est pas obligatoire, mais elle facilite le début, car elle vide les réserves d'énergie et prépare le corps de manière optimale à la combustion des graisses. Vous pouvez commencer le régime sans phase de démarrage. Vous perdrez peut-être un peu moins de poids les premiers jours, mais le déroulement ultérieur n'en sera pas affecté.
  

• Où sont fabriqués les produits Precon ?
  Tous les produits Precon sont fabriqués en Allemagne avec le plus haut niveau d'exigence qualité.

Contient du soja et du lait (y compris lactose). Peut contenir des traces de gluten, d'œuf et d'arachides.

La teneur en lactose est de 5,52 g par portion de poudre et de 27,6 g par ration journalière de poudre. La teneur en fructose est de 0,23 g par portion de poudre et de 1,15 par ration journalière de poudre.