Ce n’est pas un problème d’interrompre le régime Precon pendant une courte période Régime Precon et de manger 3 repas normaux Vous pourrez ensuite reprendre le régime comme d’habitude.

Pendant cette interruption, veillez à choisir consciemment vos aliments lors des repas afin de contrôler votre apport calorique. L’interruption n’aura alors pas d’impact négatif notable sur votre perte de poids hebdomadaire.

Un conseil : Évitez si possible de vous peser juste après la reprise. En raison du changement d’alimentation, votre poids peut temporairement augmenter légèrement. Il se stabilisera de nouveau au cours des jours suivants.

En cas de courte interruption du régime de quelques jours, il n’est généralement pas nécessaire de recommencer la phase de démarrage Il est toutefois recommandé de recommencer la phase de démarrage après une pause plus longue du régime.