Des études attestent le succès impressionnant du régime Precon. La Lean Habits Study et l’étude MIRA confirment que le régime Precon répond à tous les critères d’un programme efficace de perte de poids. Les participants ont minci, puis ont pu stabiliser leur poids durablement.Lean Habits StudyDans le cadre de la Lean Habits Study, 8 000 participants ont été suivis et étudiés. Résultat : 73 % des participants avaient un IMC significativement inférieur à celui du début de leur régime. Ils ont pu conserver leur poids idéal et les kilos superflus ne sont pas revenus.Étude MIRALes participants au régime Precon ont satisfait aux critères de réussite de l’étude MIRA et, après un an, avaient conservé leur poids réduit ainsi qu’un tour de taille inférieur de 7 cm en moyenne. Les participants n’ont pas seulement perdu du poids : ils ont également pu maintenir durablement les résultats de leur régime. Le régime Precon s’est ainsi montré plus efficace que le programme d’auto-assistance « Je maigris » de la Société allemande de nutrition.