Perder peso de forma estructurada.
Mantener a largo plazo.
El paquete de 4 semanas le da a tu cuerpo exactamente lo que necesita para un inicio de pérdida de peso tranquilo y planificado. Fórmula desarrollada por médicos, tres fases claras, apto para el día a día desde el principio.
Tres razones por las que tu cuerpo ha cambiado
Lo que funcionaba a los 30, ya no funciona a los 55. Esto no tiene que ver con falta de disciplina, sino con cambios medibles en el metabolismo y el equilibrio hormonal.
El metabolismo basal disminuye
Por década, pierdes aproximadamente un 2–3% de tu metabolismo basal. A los 55 años quemas muchas menos calorías que a los 35, si mantienes el mismo comportamiento.
Cambio hormonal
El estrógeno disminuye después de la menopausia. Esto cambia la distribución de la grasa y hace que sea más difícil perder peso, especialmente en el abdomen.
La masa muscular disminuye
Menos masa muscular significa menos quema de grasa en reposo. Las dietas sin comidas ricas en proteínas agravan el problema.
El concepto de nutrición Precon
Desarrollado por médicos desde 1986 y perfeccionado a lo largo de las décadas. Tres fases claras, comidas ricas en proteínas con menos de 235 kcal, sin pasar hambre, sin obligación de hacer ejercicio. Sigues comiendo, solo de manera más estructurada.
Tu camino en tres fases
Cambiar el metabolismo a la quema de grasa
Durante dos días, reemplazas todas las comidas con el Precon Start Shake. Tu metabolismo se ajusta, se activa la quema de grasa. Estás abastecido con todos los nutrientes y te sientes saciado.
Sustituir dos comidas, cocinar una uno mismo
Dos comidas al día se reemplazan por Shake, barra o sopa. Por la noche, disfrutas de una comida equilibrada según el principio Precon. Los primeros resultados visibles suelen aparecer después de 7 a 10 días.
Una comida diaria, equilibrada de forma permanente
Cuando alcances tu peso objetivo, solo reemplazarás una comida al día. Después de 4 a 6 semanas, podrás volver completamente a las comidas normales y mantenerte estable.
Todo para tus primeras 4 semanas
Start Shake
Para los primeros 2 días del cambio metabólico
Batidos Precon
24 comidas. Cappuccino, vainilla o chocolate
Paquetes de barras
3 barras cada una. ChocoCrisp, ChocoBar o CranberryCrisp
Hierbas especiales
Bebida de hierbas especiada: sacia hasta la próxima comida
Precon Batidora
Para una preparación sencilla en 30 segundos
Manual Precon y libro electrónico de recetas
Tu acompañante de 4 semanas con todos los consejos
Por qué Precon es diferente
Años de experiencia
Desarrollado por médicos desde 1981 y continuamente perfeccionado
kcal por comida
Bajo en calorías, rico en proteínas, saciante y con todas las vitaminas necesarias.
Hecho en Alemania
Producción según los más altos estándares de calidad, completamente en Alemania
Lo que experimentan las clientas de Precon
Para mí fue una experiencia de éxito absoluta. Puedo recomendar Precon a cualquiera que, después de años de intentos, finalmente busque algo que funcione."
Me siento saciado, sin estar cansado ni tener los típicos antojos intensos. Ese era mi problema con todas las dietas anteriores."
Estás lleno de energía, en forma y listo para comenzar el día con vitalidad. Eso es exactamente lo que necesitaba después de la menopausia."
Estoy realmente contento con Precon. Se siente factible en el día a día y después tengo una buena sensación en lugar de culpa."
Precon vs. dietas clásicas
| Dieta clásica | Precon | |
|---|---|---|
| Sensación de hambre | Constantemente presente | Saciante con proteína |
| Suministro de nutrientes | A menudo desequilibrado | Todas las vitaminas y minerales |
| Adecuación para el uso diario | Complicado, mucha planificación | 30 segundos de preparación |
| Efecto Jojo | Alto riesgo | Fase de retención estructurada |
| Base científica | Tendencias a menudo efímeras | Médico desde 1986 |
Tu paquete de 4 semanas
Eso son 3,89 € por día para tu suministro completo.
Asegura tu paquete ahoraEnvío gratis · Entrega en 1–3 días laborables · Pago seguro
PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas más frecuentes de mujeres mayores de 55 años
¿Funciona Precon también después de la menopausia?
Sí, absolutamente. Precon fue desarrollado especialmente para mujeres que no quieren cambiar radicalmente su vida diaria. Las fórmulas están diseñadas por médicos y adaptadas a las necesidades de las mujeres después de la menopausia. Más de 100.000 mujeres, muchas de ellas mayores de 55 años, han perdido peso con éxito con Precon.
¿Tendré hambre?
Las comidas Precon están diseñadas para acompañarte bien durante el día. Especialmente al principio, puede ser que tu cuerpo necesite acostumbrarse a la nueva rutina. Para este caso, nuestro paquete incluye las Hierbas Especiales: puedes ponerlas en agua caliente, beberlas y así controlar el hambre hasta la próxima comida.
¿Tengo que hacer deporte?
No, el deporte no es obligatorio para comenzar con Precon. Lo más importante es que sigas el concepto. Sin embargo, el ejercicio puede apoyar de manera útil tu proceso de pérdida de peso y a largo plazo forma parte de un estilo de vida saludable. Así que practica deporte si encaja con tu rutina diaria, pero no te presiones.
¿Cuándo veré los primeros resultados?
Esto varía de persona a persona. Muchas personas notan ya después de los primeros días que su comportamiento alimenticio cambia y que les resulta más fácil encontrar una nueva rutina. Sin embargo, los resultados visibles siempre dependen de tu peso inicial, tu vida diaria y de qué tan constante seas al seguir el concepto Precon. Lo importante es: mantente firme, dale tiempo a tu cuerpo y no pienses solo en resultados rápidos, sino en un cambio que se sienta bien a largo plazo.
¿Qué pasa después de las 4 semanas?
Después de las 4 semanas, pasas a la fase de mantenimiento: solo se reemplaza una comida al día. Después de 4 a 6 semanas, disfrutas de comidas completamente normales y mantienes el equilibrio de forma permanente. Precon te acompaña todo el tiempo que desees.
¿Los productos son bien tolerados?
Los productos Precon son sustitutos de comidas completamente equilibrados según la legislación de la UE y se fabrican en Alemania. Son bien tolerados por adultos sanos. En caso de enfermedades específicas, recomendamos consultar brevemente con tu médico antes.
¿Qué pasa si no funciona para mí?
Precon está diseñado como un concepto claro que te acompaña paso a paso en tu viaje de pérdida de peso. Sin embargo, cada cuerpo es diferente y es importante que te sientas cómodo con el concepto. Por eso puedes probar Precon durante 30 días. Si no estás satisfecho, te reembolsaremos el precio completo de compra. Sin condiciones ni peros. Solo tienes que contactar con nuestro servicio de atención al cliente.