Vollkornpenne mit Walnuss-Kräuter-Ricotta

Recetas para la dieta Precon

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35 Minuten Vegetariano platos principales calientes
Número de raciones 2
  1. Precalentar el horno a 200°C.
  2. Cocer las penne en abundante agua salada un poco más firmes que al dente y escurrirlas en un colador.
  3. Limpiar las cebolletas y cortarlas en rodajas finas. Picar finamente las nueces. Mezclar el ricotta con el caldo de verduras, las cebolletas, las nueces, las hierbas, el parmesano, el ajo y el aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta.
  4. Colocar las penne integrales en una fuente para horno y mezclar con la mezcla de ricotta. Gratinar en el horno durante unos 20 minutos.
  5. Consejo: Varíe el plato sustituyendo la pasta por arroz integral.
1 Cda de albahaca, finamente picada 1 Cda de perejil, finamente picado 1 Cda de cebollino, finamente picado 1 Cda de parmesano, recién rallado 1 Cda de aceite de oliva 200 g de penne integral 20 g de nueces 60 g de ricotta 100 ml de caldo de verduras 5 cebollas de verdeo 1 diente de ajo, finamente picado Sal, pimienta, recién molida