Tagliatelle con pesto y tomates

Recetas para la dieta Precon

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20 Minuten Vegetariano Verano platos principales calientes
Número de raciones 2
  1. Seleccionar las hojas de albahaca, lavarlas y secarlas con cuidado. Ponerlas en una licuadora junto con los piñones, los dientes de ajo pelados, el aceite de oliva, el caldo de verduras y el queso parmesano rallado, y triturar.
  2. Sazonar con pimienta y sal de hierbas. Poner en un bol y dejar reposar.
  3. Mientras tanto, cocer las cintas de pasta en agua con sal hasta que estén al dente.
  4. Lavar los tomates y escaldarlos brevemente con agua caliente, enfriarlos con agua fría, pelarlos, quitarles las semillas y cortarlos en dados finos.
  5. Mezclar el pesto con un poco de agua de la pasta y calentar. Escurrir la pasta, ponerla en un bol y mezclar cuidadosamente con el pesto. Servir en dos platos, decorar con los dados de tomate y acompañar con las rebanadas de baguette.
Tipp: Puede preparar el pesto en cantidades mayores y conservarlo en el refrigerador durante algunos días. El pesto debe estar caliente cuando se mezcla con la pasta. Así se distribuye mejor.
80 g albahaca 2 cucharadas de piñones 2 dientes de ajo 3 cucharaditas de aceite de oliva 3 cucharadas de caldo de verduras 4 cucharadas de parmesano recién rallado, 30-35 % de grasa en materia seca (de 5 g) pimienta, sal de hierbas 170 g de tagliatelle integral 2 tomates (de 80 g) 4 baguettes (rebanadas de 30 g)